※ 引述《youngkai (年輕人)》之銘言：
: ※ 引述《minimoon821 (喜歡月亮)》之銘言：
: 分析一下你的減肥法
: 1.服減肥藥：吃水貨、沒找醫師評估--產生副作用，必然的結果
: 2.游泳+晚餐吃的少：假設沒有過度節食，這方法的確算蠻健康的
: 3.纖姿梅拉肚法：跟利尿劑雷同，差別在於排出宿便而已
: 4.網路減肥藥：完全不值得學習，根本沒有保障，吃死人不是給個負評就可以解決的
: 5.中藥減肥法：你沒說是什麼，我也不知道為什麼會減重
: 讓各位板友吸取前人的經驗，可以避免走冤枉路
: 你的分享經驗，大體看來都蠻合理的
: 只不過我有疑問的是，為什麼在游泳一個月後，那三公斤會胖回來呢？
你好唷 中藥就是網路買的 所以我才說僅是個人的不正確減肥法
所以僅提供參考 並未張貼它的名字與網站
但或許就是每個人的偏差觀念不一樣吧
像我寧願這樣死 也不願意被同學或路人甚至親戚等等嘲笑
感到丟臉鬱悶而自殺死 胖子的心聲只能說真的蠻痛苦的
是我活不出自信我活該 但是現在瘦下來快樂就好
比以前有自信多了 人到老總是會有一堆病痛出現的
所以我比較認為現在去享受快樂 總比老了才怨嘆好吧
這是個人感覺拉 所以..還是見仁見智囉
游泳不是游一兩個禮拜就可以保持健美的身材的
當然也不只游泳囉 每項運動都要持支以恆
有耐心定時定量 但能真正有時間做到的有幾個
現在的社會 生活太緊湊了 壓力又大
而有時三餐吃的時間就不穩定 沒有攝取足夠的營養素
而造成便秘 水腫 不然就是睡眠不正常
就這樣肥回來了 連自己都不敢相信 還蠻難過的
這是肥回來的原因,現在就是持續吃那藥順便搭配醋晶排毒
還有疑問嗎^^
再次跟大家說明 這只是我一路走來的不正確減肥史
只是想給大家看過程中失敗的例子
希望大家別跟我一樣受騙又傷身罷了 (因為聽說最近諾美婷還賣到缺貨)
(而且水貨的諾美婷被調查出來裡面含麵粉 )
所以大家眼睛要雪亮一點 頭鬧要清醒一點
大家一起加油喔
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