[閒聊] 我覺得最好是運動

[hanon814 (奶茶爵士)]

我覺得減肥最好的方法就是運動．
我只要去運動公園跑了一，兩圈回來，
量個體重，
我就會瘦個一公斤，
雖然不是很多，
但從五十掉針到四十九，
是蠻令人開心的啦．

有很多人會覺得跑步小腿會變粗，
但我覺得那是個人看法啦．
我覺得當個健康的運動小妞不錯．


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.137.2.220
推 Midia:我也這樣覺得˙˙˙我也開始成為運動小妞ꐠ
推 yuanmay:跑步小腿會變細要用大腿跑..不是小腿拖著
→ yuanmay:身體跑..跑愈慢愈好..愈大步愈好
→ kycl:運動是必然的..不過控制飲食也是..不過是
→ kycl:對平常食量較大的人而言..