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※ 引述《sapporo (姑蘇城外含三次)》之銘言: : ※ 引述《jullypit (我 下幹)》之銘言: : : 如果用我所知道的來推理 : : 不吃→新陳代謝就會低→吃進去的熱量 就很容易大量吸收 : : 正常吃+運動→新陳代謝好→反之囉 : 可是諷刺的是 運動完就會餓啊 : 像是游泳完我一定會餓 雖然刻意忍住幾次 可是也會有戰敗的一天呀 >_< : 而且現在已經有點涼意了 : 相信很多人已經臣服在火鍋店老板的邪惡笑臉下... 游泳完會餓,那為何不吃呢? 怕胖?你不吃才有可能胖呢 運動完肚子餓,完全不吃東西,因為怕吃了吸收太好,這只是一廂情願的想法 胃在收到大腦傳來飢餓的訊息,會進行收縮,如果持續不給食物吃 約一兩個小時後便停止收縮,飢餓感消失,但不久後又會開始收縮 這種 餓->好像不餓->又餓了 的痛苦感覺,食物充足的各位為何害怕吃東西這件事呢? 吃東西會胖嗎?那要看你怎麼吃才能回答這個問題! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.206.113