※ 引述《sapporo (姑蘇城外含三次)》之銘言:
: ※ 引述《jullypit (我 下幹)》之銘言:
: : 如果用我所知道的來推理
: : 不吃→新陳代謝就會低→吃進去的熱量 就很容易大量吸收
: : 正常吃+運動→新陳代謝好→反之囉
: 可是諷刺的是 運動完就會餓啊
: 像是游泳完我一定會餓 雖然刻意忍住幾次 可是也會有戰敗的一天呀 >_<
: 而且現在已經有點涼意了
: 相信很多人已經臣服在火鍋店老板的邪惡笑臉下...
游泳完會餓,那為何不吃呢?
怕胖?你不吃才有可能胖呢
運動完肚子餓,完全不吃東西,因為怕吃了吸收太好,這只是一廂情願的想法
胃在收到大腦傳來飢餓的訊息,會進行收縮,如果持續不給食物吃
約一兩個小時後便停止收縮,飢餓感消失,但不久後又會開始收縮
這種 餓->好像不餓->又餓了 的痛苦感覺,食物充足的各位為何害怕吃東西這件事呢?
吃東西會胖嗎?那要看你怎麼吃才能回答這個問題!
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