Re: [心得] 你看起來沒那麼重?!

[rationalguy (RE)]

※ 引述《musters (豬小妹￾      Ｉ》之銘言：
: 我希望身體健康就好 有點肉肉的也沒關係
: 想從現在到暑假完瘦到50公斤吧 總共有12公斤要減 好長的一段路~_~

我覺得，先培養運動習慣吧，若一直想著要減重12公斤，

光是用想的就讓人提不起勁了 -_-

有好的運動習慣，身體也會較健康，接下來的減重也不會這麼辛苦了，

想法換一下，心裡負擔就可以小一點了 ^^

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