※ 引述《COWSISTER (年輕讓人累)》之銘言：
: 請問 溜冰大概可以消耗幾卡的卡路里?
每分鐘消耗的熱量大約是
^^^^^^
0.0175*9.5*你的體重=ooo Kcal
0.0175是特殊值，9.5是溜冰的新陳代謝率(METS)，
每種運動在不同強度下，METS都不一樣。
睡覺的METS是0.9。
慢跑的METS從最弱的8到最高的18都有。
METS 8 ：12 分鐘跑一英里(1609.35M)。
9 ：11.5
10 ：10
11 ：9
11.5：8.5
12.5：8
13.5：7.5
14 ：7
15 ：6.5
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