※ 引述《kelloggs (kelloggs)》之銘言：
: 1.忙碌真的會使人變瘦嗎？？？
: 我每次都聽到壓力太大太忙沒時間吃飯會讓人變瘦
: 但我不會耶 我反而會暴飲暴食....然後後悔不已阿＝＝
一直以來 我也是那種壓力大就會吃東西舒解的人
所以不太相信所謂壓力讓人變瘦的說法
直到一年前剛到美國 開學第一個星期
每天都昏天暗地的唸書 (下午兩三點下課就開始唸到半夜兩三點)
早上又早起去上課 上課又很怕被教授點到
到了新環境 還有認識新朋友的壓力 (而且沒有任何一個說中文的對象)
忙到連吃東西的時間都沒有 而且連那種 "啊 壓力好大"的念頭都沒有
一心一意的只想把assignment唸完
結果 我每天站上體重計 都比前一天少至少半磅
連續一個星期都如此 到達前所未有體重
後來慢慢適應之後 課業壓力很大 但體重也慢慢回來了
(不過 我一個學期MC都沒來)
所以我終於相信壓力大到某一種程度的時候會變瘦
但當壓力大到那種程度的時候
其實你並不會想到體重的問題.......
: 2.熬夜會使體質變酸不容易減肥？
: 想說熬夜不吃東西應該會瘦 ....但還是沒有
: 我到底是怎樣阿
: 怎麼一般說的情形我都沒有
: 我真的是太怪了啦～～
我覺得如果偶爾熬夜一次
第二天會比較消瘦 但是非常虛弱
如果繼續熬下去 就會開始水腫
如果睡眠品質夠
第二天會覺得代謝很好 而且很有精神
如果繼續保持好的作習
體力跟氣色都會比較好 就算不是變瘦
感覺也會比較漂亮
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鄧鄧的相簿 http://photo.pchome.com.tw/s02/dengdeng/
我是充滿女力的鄧鄧!!
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