作者ddeng (almost perfect)
看板FITNESS
標題Re: 革命尚未成功的減肥 及疑惑的體脂肪
時間Sat Jun 26 21:20:57 2004
※ 引述《handylemon (便當呢?)》之銘言:
: : 因為體脂肪房減少變成肌肉 那我不是更難受
: 只想針對你這一句話
我也是想針對這一句話
事實上 體脂肪越低越容易瘦 妳之前體脂肪高過35%
要瘦當然非常困難
女生體脂很少低過20 男生則是很少高過20
這也是為什麼女生比男生容易發胖的原因
這也是為什麼男生比女生容易練出肌肉線條的原因
減重不代表真的瘦下來 但體脂降下來 視覺上人就會真實的瘦一圈
而且代謝會變快 不容易再復胖
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鄧鄧的泛舟照 半途遇到大雷雨 還掉到水裡.....
http://photo.pchome.com.tw/s02/dengdeng/book18/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.154.78
推 luminous38:體脂肪越低越容易瘦.為什麼阿?? 61.225.76.108 06/26
推 MDSjojo:肌肉會多耗能量 脂肪就不會 192.192.90.200 06/27
推 olivelee:沒錯體脂肪降低後看起來真的會比較瘦 61.230.217.34 06/27
→ olivelee:雖然還是胖不過我同學看到我照片說還好 61.230.217.34 06/27