Re: 胖的很自卑

[ddeng (充滿咖啡因的鄧鄧)]

※ 引述《janeliusy (Jr)》之銘言：
: ※ 引述《Juana (ralf是無敵賽車手！)》之銘言：
: :   我胖過 也瘦過
: :   高一的時候160cm 62kg
: :   會胖是因為剛考完聯考 累積的壓力一釋放(我是靠吃減壓的人)
: :   再加上運動量減少所致

: 看了你的發表真的感觸很多耶, 我覺得我們現在的人都太在意世俗的眼光了
: 而我就是其中之一吧, 因為減肥減過頭導致得憂鬱症,生活一點都不快樂
: 本來在外國讀書被迫休學回台灣住院,很想回去讀書可是身體還沒養好
: 我奉勸大家不要輕易減肥,因為仔細想想就可以知道,通常減肥的人都不是為了自己
: 而是因為在意外面的眼光,把自己的生理心理都搞壞真的得不償失...唉~X

  我覺得減肥很重要的觀念是

  完全要以自己的健康為前題

  生理的部份

  身體的報應很快也很直接

  話說我最近忙期末考  (終於考完了.....)

  對我的身體感到很抱歉....

  最糟的是一科二十四小時的take home

  中間只睡了三小時  然後把考試交出去又睡不著

  因為喝太多咖啡啦  > <  而且每天都失眠加早起

  我的心得是  還好平常有在練  不然大概早就掛了

  基本上作息跟飲食不正常都很難瘦  而且會很沒力 (看起來沒力 實際上也沒力)

  所以趁著年輕一定要把身體的底子打好

  個人無法瞭解追求林黛玉感的人腦筋裡在想什麼

  心理的部份

  我只能說  如果你的自信完全建立在外表

  就算此刻自以為有自信  這種自以為的自信也不會長久

  畢竟每個人都會變老啊

   把寶貴的時間拿來煩惱這些事

  不如在各方面多充實自己囉

  (不好意思好像在說教  但看很多人減肥減的很不開心

   加上這幾天很對不起自己的身體  所以跟大家共勉之)



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 鄧鄧的相簿 http://photo.pchome.com.tw/s02/dengdeng/

 我是充滿女力的鄧鄧!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 66.71.20.26
推 issuetay:覺得你很棒 說的話真的是忠言 給你推^^
推 ieshen:嗯~~我會像你說的努力充實自己的~~^^
→ ieshen:其實我也不是生下來就沒自信，而且從小到
→ ieshen:大旁人的嘲諷讓我的頭愈來愈低，朋友之間
→ ieshen:的玩笑話我能接受，但我不懂為什麼走在路
→ ieshen:上，就是會有些人笑你，而且是直接用言語
→ ieshen:來傷害別人~還是一次一群人我也不能說什麼
→ ieshen:只能低著頭快步離開~總之，希望不要再有那
→ ieshen:麼多人拿別人的外表來嘲笑~~自以為好笑~
→ ieshen:其實很傷人~~~
推 elsie6140:樓上的話我很認同...因為我也是...