→ whitelib:謝謝你的建議 我知道了^^ 推 203.67.78.173 05/08
→ whitelib:還有我一值都超超愛你的文章 覺得很棒 推 203.67.78.173 05/08
其實我剛開始加入健身房的時候
對教練都頗反感的 (覺得有些根本就像是牛郎)
當然漸漸就認識一些不錯的教練
靠專業而不是靠...臉 或是 口才 也不會一直煩你
我的心得是 運動時請兇狠一點
例如你在做心肺運動的時候 討厭的人要走過來跟你說話
就把強度調更高 進入無法說話的境界
正常的人都不會打斷你運動吧
如果你在做重量 請全心投入
(做重訓如果全心投入看起來就會兇狠....)
讓某些煩人的男教練知道妳只是來運動的
或是 跟教練的對話只談運動的問題
其他私人的話題就不要牽扯到 如果教練故意提
可以用不回應此話題的方法中止他繼續
當然保持基本禮貌是一定要的
Action speaks louder than words......
俗語說的好 一個銅板拍不響
教練覺得煩妳無趣就不會來煩了
(突然想到樓下板主的簽名檔: 小姐我是來運動 不是來聊天....)
而且 我個人覺得專業的健身教練不應該在工作場所"交朋友"
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鄧鄧的相簿 http://photo.pchome.com.tw/s02/dengdeng/
我是充滿女力的鄧鄧!!
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