E作者: licar () 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 女朋友會歇斯底里怎麼辦?
時間: Tue Jan 11 16:46:55 2005

血清素在腦中是一種神經傳導物質

由色胺酸合成會引起睡意和穩定情緒

而之所以睡前喝牛奶原因也在此

因為牛奶中含有大量色胺酸

不過血清素會抑制中樞神經系統的活動

產生中樞疲勞 讓人感到疲勞

在不該疲勞的時候疲勞 會使人缺乏耐性

所以腦中血清素過多是有利有弊

而重點是在於 飢餓的大腦

2003 science 的期刊發表一篇令人關注的研究

利用功能性核磁共振(fMRI)研究者發現

身體的不舒服在大腦中所傳導的路徑 和情緒反應走的路徑相同

都在邊緣系統大腦皮質扣帶回上的　前扣帶腦皮質區(ACC)產生反應

用這個研究來推論 也就是說

因為節食產生身體上的不舒服 有可能引發其他的情緒反應

這是大腦演化上的觀點來看  大腦皮質可以分為新皮質 舊皮質 古皮質

新皮質是哺乳類動物才具有 爬蟲類只具有舊皮質 古皮質

新皮質負責辨別性的感覺和精細運動

舊皮質 古皮質則與 飲食 性行為 群聚的本能 行為有關

也就是與個體生存 種族延續有關的行為 舊皮質與古皮質又合稱邊緣系統

許多研究者認為邊緣系統與情緒反應有關 因此邊緣系統又被稱為情緒腦

因此人類保有這種古老的求生本能 也就是說身體上的不舒適

例如長期飢餓 會誘發一些情緒的反應 來維持生存

研究指出人類是群聚的動物 一但被排斥離開人群

前扣帶腦皮質便會發出與被痛打一樣的訊號

來產生警示 這也代表心痛 是真的會痛  而身體的痛 也真的會痛入心扉

所以這些話所言不假

古皮質舊皮質產生的原始本能要你吃東西不要飢餓

可是理性的控制又叫自己不能吃

講白話一點就是大腦在衝突 我相信這一定與情緒不佳有所關聯

有點講太遠了 不過影響情緒反應的因素相當複雜

可能有心理層面上的因素  不過那並非我的專長

我引用的這些論點 例如中樞疲勞到現在都還是假說

所以還有進一步證實的必要

不過還是希望你能成功的說服你女朋友


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.246.61
推 ninepoints:推啊！真是一篇有大腦的文章
※ 編輯: licar           來自: 140.122.246.61       (01/11 16:54)
推 retriever423:太神啦!!!
推 carpella0128:每個人對5-HT的反應還牽涉genetic control
→ carpella0128:關於5-HT的爭議還很多 limbic system也是.
推 licar:實在是要跟大家說聲抱歉 不是故意把事情講
→ licar:的這麼深只是它真的就是這麼的有趣跟奧妙
→ licar:我以後會節制一點  盡量說的簡單實用
推 retriever423:什麼是5-HT?
推 flyflyfly:5-HT=serotonin=血清素
推 jullypit:還是好強