推 ytyty:推~不過每一間都那麼恐怖嗎？囧" 07/01 23:11
推 remaincool:購買之前可以先問問看囉:) 所以我才說如果可以就不要喝 07/01 23:13
→ remaincool:不然自己動手做，健康又衛生XD 07/01 23:14
推 CJfly:推 我也打工過 確實就這麼恐怖 誇張一點的店螞蟻蟑螂淹死 07/01 23:51
→ CJfly:在理面 撈出來繼續賣... 07/01 23:52
推 kee32:想喝的還是會喝啦 07/02 18:33
（請勿轉錄，謝謝。）
（好吧，我自以為有人想轉（攤手））
我高中曾經在飲料店打工過，分享一下除了肥胖之外，你可以不要喝飲料的其他理由。
一般有同學問我：喝什麼最健康？
我說：喝純的茶類比較健康。（但是也不一定很健康，請繼續往下看:p）
一般調味茶（百香、薄荷等等）要嘛就是店家一次進貨就一大桶，
一桶的保存期限通常又長的驚人XD 裡面防腐劑的量可想而知。
再來是香味，天然的東西是不會這麼整齊這麼香的orz
所以囉，調味茶的問題除了防腐劑之外，還有色素和香料。
如果真的要喝的話，盡量把水果茶這種飲料避開吧，裡面全部都是糖漿。
你花了三四十塊買糖漿加水，如果你爽，那倒也無所謂:p
一般的果糖和奶精的進貨也是一次一桶，
店裡的整桶果糖，就算不蓋，螞蟻也不會吃，不知道為什麼 囧。
另外，如果你是和東西不加料會覺得痛苦到死的人的話，
建議不要加椰果或蒟蒻，加珍珠可能還比較好一點。
前兩種食物，如果去食品原料行看過的，應該也會對他驚人的保存期限感到不可思議。
而珍珠，至少大多數的店家是會把當天沒賣完的珍珠丟棄，隔天再煮新的，
撇開肥胖不談的話，珍珠可能還比較健康。
（但我從沒注意過珍珠的保存期限XD，所以可能有誤）
另外最近很流行飲料不加糖，加蜂蜜。
這樣是不是真的比較健康原則上我持保留態度，
因為純蜂蜜成本高，大多數外面店家使用的會是龍眼蜜或是人工蜜，
很香，但也不一定比較健康。
同樣那句話，天然的東西不會這麼完美。
還有，飲料店通常會兼賣其它東西，
薑母茶、桂圓茶等等，別懷疑，要嘛就是粉，要嘛就是糖漿，
裡面丟幾粒桂圓，這樣而已。
所以說來說去，無糖綠才是王道囉！？
呃，之前曾經聽說過某知名飲料店的茶葉被發現添加香料，
所以……嗯，相信大家都知道我想說什麼orz
人家問我飲料店喝什麼好？
我說，你還是買瓶礦泉水比較好。
或買原料回家自己做，至少也比較衛生。
※ 引述《logam (你的樣子)》之銘言：
: 原文恕刪
: 不好意思這篇對原PO的問題可能沒什麼直接幫助
: 但我還是想提供一點個人心得
: 我從國中開始就不喝外面賣的含糖飲料
: 包括任何罐裝、瓶裝和泡沫紅茶店的飲料
: 我只喝開水、鮮奶和現打的果汁
: 原因從一開始純粹怕胖 （青春期嘛 對體重敏感得不得了）
: 到後來接觸較多營養健康相關資訊轉而為了健康因素
: （每當我說是為了養生同學都說我像老人--"）
: 到大學時不想多花錢也是一個原因
: 學校四處都有飲水機 非常方便
: 我每天出門 手機可以不帶 但用來裝水的水瓶不能不帶
: 去便利商店 飲料櫃各種令人眼花撩亂的產品完全不吸引我
: 說真的我也沒有仔細研究過 （所以請高抬貴手不要和我戰這個 :D ）
: 只是習慣性將所有含糖甚至有顏色的飲料視為貴、沒營養、會讓人胖的代名詞
: 算是一種個人偏見吧
: 但除了以上說的 還有一個很重要的原因讓我對飲料店沒什麼好感
: 那就是 環保
: 買一杯飲料 除了可以喝完的東西 還會有塑膠杯塑膠蓋塑膠吸管外加一個塑膠袋
: （這是指一般的情況 當然我知道現在杯蓋都改成膠膜了）
: 多少人喝完飲料之後會把袋子拿起來 收著再利用呢 （說真的我會）
: 更別說把杯子洗一洗 留做什麼都好的別的用途
: 最常見的是飲料喝完後被直接丟棄的"整套裝備" 很方便阿
: 老實說我也不知道這些塑膠杯蓋還能怎麼再利用
: 但看了總覺得可惜
: 我想過如果哪天真的心血來潮想喝珍珠奶茶
: 我很可能是拿著自己的杯子去跟商家買
: （不過更可能因為覺得麻煩而”順勢”放棄喝飲料 呵）
: 這麼說不是要批評或否定什麼
: 只是個人看法
: 現在暖化議題越來越嚴重也越受重視
: 如果個人力量不足以減輕地球的負擔
: 至少可以選擇不增加 （當然其實是微薄得要命啦）
: 所以 （不好意思廢話太多）
: 要如何戒掉飲料呢？
: 喝飲料多花錢 → 我不差那一點錢
: 飲料沒營養 → 我的營養已經太好 不需要營養
: 飲料除了讓你發胖沒別的好處 → 我知道 不然幹嘛問如何戒...（阿...對不起）
: 如果是這樣
: 或許可以試試看 當作是為了環保吧！
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※ 編輯: remaincool 來自: 140.112.228.196 (07/01 23:07)