推 WJ8C8C8:囧 我就是這種人 ..不過我想人不一樣吧 我們有意志力 11/23 18:03
推 meanhi:因為喝了飲料是零卡就多吃其他東西@@?? 我們又不是老鼠 11/23 21:44
人工代糖無助減肥 反而會增重
【中國時報 鍾玉玨／綜合十一日外電報導】2008.02.12
愛吃甜食又怕胖的人要注意了！最新研究發現，代糖不但不能幫助減重，
甚至可能造成體重增加。
研究結果發表於最新一期的《行為神經科學期刊》。美國普度大學的研究發現，
攝取摻了人工代糖(如糖精，saccharin)優格的實驗鼠，體重大於攝取含自然糖(葡萄糖)
優格的老鼠。五周下來，人工代糖組體重增加八十八公克，自然糖組增加七十二公克；
此外，人工代糖組攝取的熱量高於自然代糖組，體脂肪也比自然糖組多五％。
明尼蘇達大學傳染病學副教授史提芬認為，不含熱量的人工代糖可能干擾了甜味與熱量
之間的生理聯繫，導致攝取人工代糖的實驗鼠吃個不停，體重因而直線上升。
另外一種說法認為，人工代糖會導致生理或行為上的變化，進而讓鼠或人吃得比平常多。
之前亦有類似的研究，發現含人工代糖的低卡可樂等軟性飲料不但無助減肥，
反而會造成肥胖。史提芬說，甜味與熱量間的生理聯繫被人工代糖干擾的說法也許說得通
。她說：「普度大學的研究顯示，人工代糖的某種成份可能是造成體重上升的禍首。」
史提芬雖未參與上述研究計畫，但她上月發表於《美國心臟學會》期刊的研究顯示，
慣於飲用低卡飲料者，較易出現代謝方面的症候群與肥胖症狀。
中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,25&id=555
----------------------------------------------------------------------------
不久前我在HBO看了狙擊生死線(Shooter)
裡面的軍事專家說："代糖對人體很安全？"
很明顯的就是在諷刺代糖其實不安全。
--
也許我是馬家傳人中資質最差的，
但我相信一個人的努力，一定不會白費~~
──《我和殭屍有個約會III》
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.137.182