作者cito (シト)
看板FITNESS
標題[計算] 食物營養成分與熱量計算(附加使用說明)
時間Sat Nov 17 23:18:32 2007
http://cob24.sharebig.com/share.php?id=s14iprnrnxmpOsYu5
http://www.badongo.com/file/5175726
以上是原始檔,都是 M$ Excel 檔,需用 M$ Excel 開啟。
應該其他板友有更好的工具,這個只是自己方便計算營養成分整理的,還有請
bluepig 大幫我弄一些較複雜的公式。
看了上一個檔案的回應,發現不少網友因為不會使用 Excel 而放棄,當然是蠻可惜
的,因此,我又弄了一個裡面有附說明圖片的版本,希望能讓想使用的網友也能透過裡
面的圖片說明來學會如何使用,能透過這個簡單的工具來瞭解食物熱量及營養成分,達
到對體重控管的效果。
以下是有附說明圖片的下載連結:
http://www.badongo.com/file/5176568
https://share.adobe.com/adc/adc.do?docid=31a5a45b-bded-11dc-8eae-a591b7039fd5
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