推 savies:有下有推 感謝~ 11/18 01:24
推 kv9511:推 11/18 08:47
推 abian:有用有推 11/18 11:19
推 maluko411:很方便喔~~感謝~推 11/19 17:36
推 e0857von:推 11/21 09:48
推 DividBud:有下有推 12/09 21:02
※ 編輯: cito 來自: 125.233.216.144 (01/08 21:35)
http://cob24.sharebig.com/share.php?id=s14iprnrnxmpOsYu5
http://www.badongo.com/file/5175726
以上是原始檔，都是 M$ Excel 檔，需用 M$ Excel 開啟。
應該其他板友有更好的工具，這個只是自己方便計算營養成分整理的，還有請
bluepig 大幫我弄一些較複雜的公式。
看了上一個檔案的回應，發現不少網友因為不會使用 Excel 而放棄，當然是蠻可惜
的，因此，我又弄了一個裡面有附說明圖片的版本，希望能讓想使用的網友也能透過裡
面的圖片說明來學會如何使用，能透過這個簡單的工具來瞭解食物熱量及營養成分，達
到對體重控管的效果。
以下是有附說明圖片的下載連結：
http://www.badongo.com/file/5176568
https://share.adobe.com/adc/adc.do?docid=31a5a45b-bded-11dc-8eae-a591b7039fd5
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