→ maydaygood:冬粉熱量不是很低嗎? 推 218.165.39.224 02/16
→ winered:但會吸湯 、吸油啊........ 推140.122.201.160 02/16
→ tamura:豆皮吸的油才多 要小心喔 推 203.73.155.247 02/16
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作者: yichiou (秋風颯颯撼蒼梧) 看板: FITNESS
標題: Re: 我想請問小火鍋的熱量大概是多少呢？
時間: Sun Feb 16 20:42:18 2003
※ 引述《salina (裝可愛老師*^^*)》之銘言：
: ※ 引述《chica (買賣是門大學問)》之銘言：
: : 請告訴我好嗎？
: : 謝謝了！
: 這要看你吃什麼小火鍋?
: 什麼湯 什麼火鍋料都會影響熱量阿
: 如果真的一定要去吃小火鍋 有些加工的火鍋料可以不要吃
: 像我吃火鍋就會猛吃蔬菜 稍微填飽肚子
: 吃完在吃火鍋料 盡量不要碰冬粉和米飯
: 醬料用醬油就比沙茶醬好 沙茶醬熱量很高
: 應該就這樣吧..
: 總之 偶爾吃應該都還好
我之前有看過雜誌教大家如何吃火鍋又不會胖。
上面是說，可以吃冬粉，但是冬粉要最先煮，也最先吃，
因為剛煮時，湯還是清的，所以要先煮先吃，
吃了冬粉之後，肚子也比較飽了，接下來的料就不會吃太多，
然後，肉則是要最後吃，最後煮！
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◆ From: 218.184.48.154
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作者: macodobank (馬摳抖) 看板: FITNESS
標題: Re: 我想請問小火鍋的熱量大概是多少呢？
時間: Mon Feb 17 21:33:56 2003
我只知道
在主過東西之後的湯
熱量比清湯高很多
所以那時千萬不要喝湯唷
※ 引述《NUK (娃娃)》之銘言：
: 我聽說泡菜火鍋熱量最低
: ※ 引述《yichiou (秋風颯颯撼蒼梧)》之銘言：
: : 我之前有看過雜誌教大家如何吃火鍋又不會胖。
: : 上面是說，可以吃冬粉，但是冬粉要最先煮，也最先吃，
: : 因為剛煮時，湯還是清的，所以要先煮先吃，
: : 吃了冬粉之後，肚子也比較飽了，接下來的料就不會吃太多，
: : 然後，肉則是要最後吃，最後煮！
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作者: Gwyne ( *^_______^* ) 看板: FITNESS
標題: Re: 我想請問小火鍋的熱量大概是多少呢？
時間: Wed Feb 19 12:37:02 2003
※ 引述《NUK (娃娃)》之銘言：
: 我聽說泡菜火鍋熱量最低
: ※ 引述《yichiou (秋風颯颯撼蒼梧)》之銘言：
: : 我之前有看過雜誌教大家如何吃火鍋又不會胖。
: : 上面是說，可以吃冬粉，但是冬粉要最先煮，也最先吃，
: : 因為剛煮時，湯還是清的，所以要先煮先吃，
: : 吃了冬粉之後，肚子也比較飽了，接下來的料就不會吃太多，
: : 然後，肉則是要最後吃，最後煮！
我看雜誌上寫的..
泡菜火鍋的湯底是250大卡...
可是麻辣鍋的湯底是3500大卡!!!!!
媽呀嚇死人!!! 吃一鍋之後兩天不敢吃其他東西了>"<
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想起你，然後再忘記你
忘記你，然後再找尋另一個你
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