[問題] 凍豆腐到底能不能多吃??

[dreamfree (哀愁的預感)]

我很喜歡吃
但聽過兩種說法
一是他會幫助清除腸道油脂 所以可以多吃
二是不要多吃因為他會吸湯油
事實到底是如何呢
謝謝回答^^"

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→ serel:看你怎麼煮吧!?
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作者: zzonaa (skinhead) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 凍豆腐到底能不能多吃??
時間: Mon Jan 13 23:19:12 2003

※ 引述《dreamfree (哀愁的預感)》之銘言：
: 我很喜歡吃
: 但聽過兩種說法
: 一是他會幫助清除腸道油脂 所以可以多吃
: 二是不要多吃因為他會吸湯油
: 事實到底是如何呢
: 謝謝回答^^"


我覺得凍豆腐會吸油沒錯
但是 是在火鍋中煮時的現象

吃進肚子裡的東西 還是進去了  包括油脂、凍豆腐
一起在消化道分解、消化 被人體吸收

除非凍豆腐能夠 包覆油脂 一起排出體外(應該不會像甲殼素一樣吧？@@它只是豆製品)
不然 在鍋裡的凍豆腐吸了飽飽的油後  被我們吃下肚
那不是更肥了我們？

所以我覺得事實應該是二^^
還是少吃吧~

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→ dreamfree:喔 太殘酷了.....><