熱量多少呢?
早餐到底要吃甚麼比較好呢?
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◆ From: 140.122.218.72
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作者: kazy (我很乖...) 看板: FITNESS
標題: Re: 飯團?
時間: Wed Apr 2 13:41:00 2003
※ 引述《gava (我也不想太乖 >_<)》之銘言：
: 熱量多少呢?
: 早餐到底要吃甚麼比較好呢?
7-11的好像是三百多...
而我外面買的都比7-11的大又料多...大概快500吧...
不過之前看到熱量表是300一個...
想不止吧...
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┬ ┬ ┬ ◢ 我願為你吹奏一曲
■════≡ ≡ ≡═════█ 吹奏出我最真摯的心意
╭══ ■ ■ ■ ══║ ◥ 讓每個雀悅快樂的音符
╰═════════╯ 恣意遨遊在你的心坎裡....
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◆ From: 140.128.122.53
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作者: qusister (女人) 看板: FITNESS
標題: Re: 飯團?
時間: Wed Apr 2 13:50:17 2003
※ 引述《kazy (我很乖...)》之銘言：
: ※ 引述《gava (我也不想太乖 >_<)》之銘言：
: : 熱量多少呢?
: : 早餐到底要吃甚麼比較好呢?
: 7-11的好像是三百多...
: 而我外面買的都比7-11的大又料多...大概快500吧...
: 不過之前看到熱量表是300一個...
: 想不止吧...
外面的飯糰熱量精華是那中間的油條喔!!
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◆ From: 61.59.38.57
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作者: windbreaker (no return) 看板: FITNESS
標題: Re: 飯團?
時間: Wed Apr 2 21:51:41 2003
好吧
根據我的推斷
一個7-11的飯團170公克321大卡
我秤過一個普通傳統飯團約180~210大卡
推算的話
180公克-->339大卡
190公克-->358大卡
200公克-->377大卡
210公克-->396大卡
姑且算400大卡一個
如果有加料 或是加了鮪魚 加蛋就另外計算
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不要考驗人性,
因為人性經不起考驗
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◆ From: 61.59.254.89