→ iammaggi:早餐吃一片起司可以避免減到胸部 推 61.59.144.156 02/25
ㄟ~
請問一下阿
起司跟乳酪一不一樣阿??
熱量一樣嗎?
因為有一種間肥法可以吃乳酪
如果把乳酪換成起司可以嗎?
想ㄌ很久咩~
幫我回一下啦~~~謝謝咩^^
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◆ From: 140.115.203.51
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作者: dumbcat (啊咧?!) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 乳酪
時間: Tue Feb 25 12:24:36 2003
※ 引述《xobmwyuyu (下定決心就要做到)》之銘言：
: ㄟ~
: 請問一下阿
: 起司跟乳酪一不一樣阿??
: 熱量一樣嗎?
: 因為有一種間肥法可以吃乳酪
: 如果把乳酪換成起司可以嗎?
: 想ㄌ很久咩~
: 幫我回一下啦~~~謝謝咩^^
一般來說是同樣的東西吧
起司（乳酪）有很多種
你是指什麼？
一般夾三明治的起司片嗎？
不論哪一種，熱量都挺高的
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◆ From: 211.22.22.6
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作者: lofishive (愜意一週) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 乳酪
時間: Tue Feb 25 13:48:48 2003
※ 引述《dumbcat (啊咧?!)》之銘言：
: ※ 引述《xobmwyuyu (下定決心就要做到)》之銘言：
: : ㄟ~
: : 請問一下阿
: : 起司跟乳酪一不一樣阿??
: : 熱量一樣嗎?
: : 因為有一種間肥法可以吃乳酪
: : 如果把乳酪換成起司可以嗎?
: : 想ㄌ很久咩~
: : 幫我回一下啦~~~謝謝咩^^
: 一般來說是同樣的東西吧
: 起司（乳酪）有很多種
: 你是指什麼？
: 一般夾三明治的起司片嗎？
: 不論哪一種，熱量都挺高的
起司片也有熱量比較低的啦
安怡的一片46卡 而且鈣質最高一片500mg
(20歲的我們一日所需鈣質是1000mg)
也就是說 只要兩片就能滿足一天所需鈣質
畢竟 減肥者的鈣質攝取量通常不夠
或者長喝茶也會流失 我都早上來個兩片
配水果 或者配三明治就差不多了
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◆ From: 140.112.225.169