１．麥當勞：
漢堡 ２６３ ｋｃａｌ
吉事漢堡 ３２８ ｋｃａｌ
滿意漢堡 ４２７ ｋｃａｌ
吉事滿意漢堡５２５ ｋｃａｌ
麥香堡 ５７０ ｋｃａｌ
麥香魚 ４３５ ｋｃａｌ
麥克雞塊 ３２３ ｋｃａｌ
薯條 ２２０ ｋｃａｌ
草莓奶昔 ３６２ ｋｃａｌ
巧克力奶昔 ３８３ ｋｃａｌ
蘋果派 ２５３ ｋｃａｌ
ｐ．ｓ現所推出的鳳梨派可能比apple pie還要多很多熱量喔！！
２．溫蒂：
漢堡 ３５０ ｋｃａｌ
巨無霸 ５６０ ｋｃａｌ
吉司漢堡 ４６０ ｋｃａｌ
雞香堡 ３２０ ｋｃａｌ
兒童漢堡 ２２０ ｋｃａｌ
富樂娣 ４００ ｋｃａｌ
薯條 ２８０ ｋｃａｌ
@ 烤洋芋(加吉司)５９０ ｋｃａｌ
薯餅 ３６０ ｋｃａｌ
３．肯德基：
原味炸雞：
翅膀 １８１ ｋｃａｌ
雞胸 ２５７ ｋｃａｌ
小腿 １４７ ｋｃａｌ
小腿肉 ２７８ ｋｃａｌ
比司吉 ２６９ ｋｃａｌ
美國玉米 １７６ ｋｃａｌ
薯條 ２６８ ｋｃａｌ
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