→ rainred:長期是指多久 3個月??半年?還是?? 推 203.203.35.238 09/10
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作者: fishman45 (魚) 看板: FITNESS
標題: Re: [心得] 不要太常餓肚子唷....
時間: Wed Sep 10 18:04:41 2003
※ 引述《lc324 (思念越來越濃)》之銘言：
: 我之前一直嘗試著少吃多動的減肥方法
: 所謂少吃就是只吃早午餐，
: 又會去計較他的量（熱量多在1000大卡左右）
: 反正在吃方面我算是蠻正常的
: 只是，因為常運動，
: 所以肚子常常咕嚕咕嚕的響，
: 不知道是因為長期這樣還是怎啦
: 我....胃潰瘍了....
: 唉唉.....所以不要常常讓他咕嚕咕嚕的，
: 如果真的餓了，
: 拿個蘋果啃一啃也好.....
對
我也是如此，但因為我有便秘問題，
所以我之前會吃緩瀉劑，吃的時候覺得非常痛快，
還有減肥梅我也吃過，體重都沒掉多少，且一下就變回來了......
但排便很順暢，然後就不知不覺上癮了，
那是"腸溶的"，再加上我吃飯也是有一餐沒一餐，為了節食
有時吃太多有罪惡感也趕快吃那個，隔天馬上拉
結果最近的了"腸潰瘍"，
其實我已經很久沒有"飽的感覺"了，也不會感到餓
因為我的肚子就是一直一直在痛，痛到完全沒法運動，
尤其是吃了東西後會痛得只能躺在床上，所以暑假我肥了許多，
真是完全沒辦法
或許有人想不會餓就不會吃，才不是
因為它一直痛，你會想說是我以前都沒有正常用餐，所以痛
然後你吃了後就更痛，害我現在每天都要靠止痛藥才能入睡!
以前媽媽的勸告我都不聽，覺得事情不會發生在我身上
因為我從小吸收就特好，還有鐵為的稱號，
結果發生在我的腸子上! 但吸收還是一樣好...........>.<
大家真的不要讓自己太餓，也絕不要靠要來改善
我覺得這些事遲早的問題，如果一直降摧殘自己的話.......
絕對不要拿自己的健康做美麗的賭注......
--
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◆ From: 218.169.75.187
※ 編輯: fishman45 來自: 218.169.75.187 (09/10 18:05)
→ fissh:嗯嗯 o_o 挑些低熱量的東西吃吧 推 218.187.40.67 09/10
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作者: ivyfang (I Love PALAU) 看板: FITNESS
標題: Re: [心得] 不要太常餓肚子唷....
時間: Wed Sep 10 19:34:35 2003
※ 引述《fishman45 (魚)》之銘言：
: ※ 引述《lc324 (思念越來越濃)》之銘言：
: 對
: 我也是如此，但因為我有便秘問題，
: 所以我之前會吃緩瀉劑，吃的時候覺得非常痛快，
: 還有減肥梅我也吃過，體重都沒掉多少，且一下就變回來了......
: 但排便很順暢，然後就不知不覺上癮了，
: 那是"腸溶的"，再加上我吃飯也是有一餐沒一餐，為了節食
: 有時吃太多有罪惡感也趕快吃那個，隔天馬上拉
: 結果最近的了"腸潰瘍"，
: 其實我已經很久沒有"飽的感覺"了，也不會感到餓
: 因為我的肚子就是一直一直在痛，痛到完全沒法運動，
: 尤其是吃了東西後會痛得只能躺在床上，所以暑假我肥了許多，
: 真是完全沒辦法
: 或許有人想不會餓就不會吃，才不是
: 因為它一直痛，你會想說是我以前都沒有正常用餐，所以痛
: 然後你吃了後就更痛，害我現在每天都要靠止痛藥才能入睡!
: 以前媽媽的勸告我都不聽，覺得事情不會發生在我身上
: 因為我從小吸收就特好，還有鐵為的稱號，
: 結果發生在我的腸子上! 但吸收還是一樣好...........>.<
: 大家真的不要讓自己太餓，也絕不要靠要來改善
: 我覺得這些事遲早的問題，如果一直降摧殘自己的話.......
: 絕對不要拿自己的健康做美麗的賭注......
腸潰瘍...第一次聽到耶...我是胃..
想問一下喔...腸的話...你也是照胃鏡嗎??
還是大腸鏡呢???
健康要顧喔...希望你早日康復才好...^^
--
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◆ From: 218.175.203.155
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作者: singlesong (月影) 看板: FITNESS
標題: Re: [心得] 不要太常餓肚子唷....
時間: Wed Sep 10 20:06:21 2003
知道嗎？我在外地讀書3年，已吃了2年的瀉藥，絕不是因為減肥哦！
因為只要開學後，住外面就沒法吃大量的水果、蔬菜、優酪乳，
也許是跟我的便意也跟環境有很大的關係吧！
而，我總不能讓一天五天都不大便的腸子都裝滿那些該排又排不掉廢物吧！
於是，我養成一個禮拜吃一次瀉藥的習慣，
而瀉藥也已從1顆變成要吃2顆才有效了。
唉....還有1年呢！
我早已慢慢的感覺到我的身體愈來愈差，
我真的很害怕我的肝、腎、胃、腸會被潟藥全部都搞壞了
只是，真的沒辦法呀......
所以，我想請問你，你的緩瀉劑指的是瀉藥嗎？
那麼，你吃了頻率及多長時間了，否則怎會患有腸潰瘍呢？
它的症狀是什麼？又要如何治療呢？
我好擔心哦！
希望你能替我解答，好嗎？
: ※ 引述《lc324 (思念越來越濃)》之銘言：
: 對
: 我也是如此，但因為我有便秘問題，
: 所以我之前會吃緩瀉劑，吃的時候覺得非常痛快，
: 還有減肥梅我也吃過，體重都沒掉多少，且一下就變回來了......
: 但排便很順暢，然後就不知不覺上癮了，
: 那是"腸溶的"，再加上我吃飯也是有一餐沒一餐，為了節食
: 有時吃太多有罪惡感也趕快吃那個，隔天馬上拉
: 結果最近的了"腸潰瘍"，
: 其實我已經很久沒有"飽的感覺"了，也不會感到餓
: 因為我的肚子就是一直一直在痛，痛到完全沒法運動，
: 尤其是吃了東西後會痛得只能躺在床上，所以暑假我肥了許多，
: 真是完全沒辦法
: 或許有人想不會餓就不會吃，才不是
: 因為它一直痛，你會想說是我以前都沒有正常用餐，所以痛
: 然後你吃了後就更痛，害我現在每天都要靠止痛藥才能入睡!
: 以前媽媽的勸告我都不聽，覺得事情不會發生在我身上
: 因為我從小吸收就特好，還有鐵為的稱號，
: 結果發生在我的腸子上! 但吸收還是一樣好...........>.<
: 大家真的不要讓自己太餓，也絕不要靠要來改善
: 我覺得這些事遲早的問題，如果一直降摧殘自己的話.......
: 絕對不要拿自己的健康做美麗的賭注......
--
.. ... * .. .. * . .... * . . ...
* . ..* 愛，從來就是一件千迴百轉的事。 ..*.. ....* . ..
.. .. . 不曾被離棄，不曾受傷，怎學會愛人？ .. . .
* . *. 不曾為愛而流淚，怎知道相愛的幸福？ * ..
.. *.. 愛，原來是一種經歷..忘了才可惜 ... .. . * ...
*.. .. * .. * .. . .. . * .. *
--
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◆ From: 218.184.124.96
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作者: sandra70 (123) 看板: FITNESS
標題: Re: [心得] 不要太常餓肚子唷....
時間: Wed Sep 10 21:16:49 2003
※ 引述《singlesong (月影)》之銘言：
: 知道嗎？我在外地讀書3年，已吃了2年的瀉藥，絕不是因為減肥哦！
: 因為只要開學後，住外面就沒法吃大量的水果、蔬菜、優酪乳，
: 也許是跟我的便意也跟環境有很大的關係吧！
恕我直言 我覺得你的理由不是理由
我也在外地唸書 反而會特別注意水果 蔬菜的攝取
像蘋果不冰的話放一個星期都沒問題 優酪乳便利商店也都買得到
如果住的地方可以開伙的話 買個電鍋就可以煮燙青菜
不行的話就在附近的店家找或者用水果來取代
用瀉藥來排便真的不好！
: 而，我總不能讓一天五天都不大便的腸子都裝滿那些該排又排不掉廢物吧！
: 於是，我養成一個禮拜吃一次瀉藥的習慣，
: 而瀉藥也已從1顆變成要吃2顆才有效了。
: 唉....還有1年呢！
: 我早已慢慢的感覺到我的身體愈來愈差，
: 我真的很害怕我的肝、腎、胃、腸會被潟藥全部都搞壞了
: 只是，真的沒辦法呀......
: 所以，我想請問你，你的緩瀉劑指的是瀉藥嗎？
: 那麼，你吃了頻率及多長時間了，否則怎會患有腸潰瘍呢？
: 它的症狀是什麼？又要如何治療呢？
: 我好擔心哦！
: 希望你能替我解答，好嗎？
--
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◆ From: 61.216.185.245
→ asgardself:同意 住外面不是理由 我也是住宿阿! 推 203.68.107.67 09/10
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作者: mangof (快樂是自找的) 看板: FITNESS
標題: Re: [心得] 不要太常餓肚子唷....
時間: Wed Sep 10 21:24:02 2003
恩~~我也是住在外面,就因為在外沒有媽媽的照料..
所以更會注意自己有沒吃到水果.蔬菜..
像我買水果的話,我就會故意挑比較不熟的,少數幾顆熟的可以現吃,不熟的可以多放幾天
我覺得你當務之急應該先去找醫生,解決根本之道,別再借用藥物了...
在吃下去,以後不知道要幾顆瀉藥才有效..瀉藥這種東西只會越吃越多
※ 引述《sandra70 (123)》之銘言：
: ※ 引述《singlesong (月影)》之銘言：
: : 知道嗎？我在外地讀書3年，已吃了2年的瀉藥，絕不是因為減肥哦！
: : 因為只要開學後，住外面就沒法吃大量的水果、蔬菜、優酪乳，
: : 也許是跟我的便意也跟環境有很大的關係吧！
: 恕我直言 我覺得你的理由不是理由
: 我也在外地唸書 反而會特別注意水果 蔬菜的攝取
: 像蘋果不冰的話放一個星期都沒問題 優酪乳便利商店也都買得到
: 如果住的地方可以開伙的話 買個電鍋就可以煮燙青菜
: 不行的話就在附近的店家找或者用水果來取代
: 用瀉藥來排便真的不好！
: : 而，我總不能讓一天五天都不大便的腸子都裝滿那些該排又排不掉廢物吧！
: : 於是，我養成一個禮拜吃一次瀉藥的習慣，
: : 而瀉藥也已從1顆變成要吃2顆才有效了。
: : 唉....還有1年呢！
: : 我早已慢慢的感覺到我的身體愈來愈差，
: : 我真的很害怕我的肝、腎、胃、腸會被潟藥全部都搞壞了
: : 只是，真的沒辦法呀......
: : 所以，我想請問你，你的緩瀉劑指的是瀉藥嗎？
: : 那麼，你吃了頻率及多長時間了，否則怎會患有腸潰瘍呢？
: : 它的症狀是什麼？又要如何治療呢？
: : 我好擔心哦！
: : 希望你能替我解答，好嗎？
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◆ From: 61.228.58.215
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作者: cherrytempo (令人模糊的夏天N) 看板: FITNESS
標題: Re: [心得] 不要太常餓肚子唷....
時間: Wed Sep 10 21:36:27 2003
※ 引述《mangof (快樂是自找的)》之銘言：
: 恩~~我也是住在外面,就因為在外沒有媽媽的照料..
: 所以更會注意自己有沒吃到水果.蔬菜..
: 像我買水果的話,我就會故意挑比較不熟的,少數幾顆熟的可以現吃,不熟的可以多放幾天
: 我覺得你當務之急應該先去找醫生,解決根本之道,別再借用藥物了...
: 在吃下去,以後不知道要幾顆瀉藥才有效..瀉藥這種東西只會越吃越多
: ※ 引述《sandra70 (123)》之銘言：
: : 恕我直言 我覺得你的理由不是理由
: : 我也在外地唸書 反而會特別注意水果 蔬菜的攝取
: : 像蘋果不冰的話放一個星期都沒問題 優酪乳便利商店也都買得到
: : 如果住的地方可以開伙的話 買個電鍋就可以煮燙青菜
: : 不行的話就在附近的店家找或者用水果來取代
: : 用瀉藥來排便真的不好！
唉......看了好有感觸啊!
開學前幾週 想說到大學要讓別人有個好印象~
開始什麼都不吃 飲食非常不正常..
吃的少 當然上的少~便秘了好幾天
這三天新生訓練住校 更沒有上廁所~
回家後原本想好好解放一下 沒想到......好像長痔瘡了啦!!><
想上也上不出來了......怎麼辦 救救我
--
亂節食真的不好......
--
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◆ From: 61.228.55.45
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作者: WenLovesJJ (JJLovesWen) 看板: FITNESS
標題: Re: [心得] 不要太常餓肚子唷....
時間: Wed Sep 10 21:51:50 2003
※ 引述《cherrytempo (令人模糊的夏天N)》之銘言：
: ※ 引述《mangof (快樂是自找的)》之銘言：
: : 恩~~我也是住在外面,就因為在外沒有媽媽的照料..
: : 所以更會注意自己有沒吃到水果.蔬菜..
: : 像我買水果的話,我就會故意挑比較不熟的,少數幾顆熟的可以現吃,不熟的可以多放幾天
: : 我覺得你當務之急應該先去找醫生,解決根本之道,別再借用藥物了...
: : 在吃下去,以後不知道要幾顆瀉藥才有效..瀉藥這種東西只會越吃越多
: 唉......看了好有感觸啊!
: 開學前幾週 想說到大學要讓別人有個好印象~
: 開始什麼都不吃 飲食非常不正常..
: 吃的少 當然上的少~便秘了好幾天
: 這三天新生訓練住校 更沒有上廁所~
: 回家後原本想好好解放一下 沒想到......好像長痔瘡了啦!!><
: 想上也上不出來了......怎麼辦 救救我
你去中藥店買番瀉葉，抓一點點泡來喝，很有用唷!
不然去看醫生，醫生會開軟便劑...
我想，你這只是一時的不順，所以吃一點藥應該還ok...
如果長期的話，那儘量以飲食及運動來幫忙排便...
另外，番瀉葉很便宜，偶爾可以拿來排排宿便，也比藥物好。
--
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◆ From: 61.223.49.222
→ cherrytempo:多謝了^^ 推 61.228.55.45 09/10
→ WenLovesJJ:不客氣! 推 61.223.49.222 09/10
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作者: challah (說謊的體重計 :() 看板: FITNESS
標題: Re: [心得] 不要太常餓肚子唷....
時間: Thu Sep 11 00:29:41 2003
※ 引述《lc324 (思念越來越濃)》之銘言：
: 我之前一直嘗試著少吃多動的減肥方法
: 所謂少吃就是只吃早午餐，
: 又會去計較他的量（熱量多在1000大卡左右）
: 反正在吃方面我算是蠻正常的
: 只是，因為常運動，
: 所以肚子常常咕嚕咕嚕的響，
: 不知道是因為長期這樣還是怎啦
: 我....胃潰瘍了....
: 唉唉.....所以不要常常讓他咕嚕咕嚕的，
: 如果真的餓了，
: 拿個蘋果啃一啃也好.....
我男朋友有個說法是....
得挨餓的時候
什麼東西都不吃，但還是要記得多喝水
因為肚子裡沒東西，胃液會侵蝕胃壁，長期下來對胃很不好，所以要喝水稀釋胃酸
我不知道降子的說法正確是否，給大家參考參考
如有錯誤，還麻煩大家指正
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◆ From: 210.58.18.158
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作者: fishman45 (魚) 看板: FITNESS
標題: Re: [心得] 不要太常餓肚子唷....
時間: Thu Sep 11 05:42:11 2003
※ 引述《ivyfang (I Love PALAU)》之銘言：
: ※ 引述《fishman45 (魚)》之銘言：
: : 對
: : 我也是如此，但因為我有便秘問題，
: : 所以我之前會吃緩瀉劑，吃的時候覺得非常痛快，
: : 還有減肥梅我也吃過，體重都沒掉多少，且一下就變回來了......
: : 但排便很順暢，然後就不知不覺上癮了，
: : 那是"腸溶的"，再加上我吃飯也是有一餐沒一餐，為了節食
: : 有時吃太多有罪惡感也趕快吃那個，隔天馬上拉
: : 結果最近的了"腸潰瘍"，
: : 其實我已經很久沒有"飽的感覺"了，也不會感到餓
: : 因為我的肚子就是一直一直在痛，痛到完全沒法運動，
: : 尤其是吃了東西後會痛得只能躺在床上，所以暑假我肥了許多，
: : 真是完全沒辦法
: : 或許有人想不會餓就不會吃，才不是
: : 因為它一直痛，你會想說是我以前都沒有正常用餐，所以痛
: : 然後你吃了後就更痛，害我現在每天都要靠止痛藥才能入睡!
: : 以前媽媽的勸告我都不聽，覺得事情不會發生在我身上
: : 因為我從小吸收就特好，還有鐵為的稱號，
: : 結果發生在我的腸子上! 但吸收還是一樣好...........>.<
: : 大家真的不要讓自己太餓，也絕不要靠要來改善
: : 我覺得這些事遲早的問題，如果一直降摧殘自己的話.......
: : 絕對不要拿自己的健康做美麗的賭注......
: 腸潰瘍...第一次聽到耶...我是胃..
: 想問一下喔...腸的話...你也是照胃鏡嗎??
: 還是大腸鏡呢???
: 健康要顧喔...希望你早日康復才好...^^
我下禮拜才要做影像攝影，好像是注射放射劑到體內，
不過初步醫生判定應該是在腸那裡的潰瘍現象.....
謝謝優^^
--
The eternal flight of myself from myself.
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◆ From: 218.169.73.208
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作者: pilihue (奇怪) 看板: FITNESS
標題: Re: [心得] 不要太常餓肚子唷....
時間: Thu Sep 11 12:17:53 2003
除了胃潰瘍
還有可能會急性胰臟炎
出血 可能會導致死亡的
飢餓後 大量快速進食
就會有可能這樣
上課時老師特別告誡我們女生的...........
※ 引述《challah (說謊的體重計 :()》之銘言：
: ※ 引述《lc324 (思念越來越濃)》之銘言：
: : 我之前一直嘗試著少吃多動的減肥方法
: : 所謂少吃就是只吃早午餐，
: : 又會去計較他的量（熱量多在1000大卡左右）
: : 反正在吃方面我算是蠻正常的
: : 只是，因為常運動，
: : 所以肚子常常咕嚕咕嚕的響，
: : 不知道是因為長期這樣還是怎啦
: : 我....胃潰瘍了....
: : 唉唉.....所以不要常常讓他咕嚕咕嚕的，
: : 如果真的餓了，
: : 拿個蘋果啃一啃也好.....
: 我男朋友有個說法是....
: 得挨餓的時候
: 什麼東西都不吃，但還是要記得多喝水
: 因為肚子裡沒東西，胃液會侵蝕胃壁，長期下來對胃很不好，所以要喝水稀釋胃酸
: 我不知道降子的說法正確是否，給大家參考參考
: 如有錯誤，還麻煩大家指正
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◆ From: 218.163.130.190