→ dancingmoon:連超強玫瑰蜜棗都沒用?!!!!厲害! 推 219.91.20.183 08/01
→ anitachu:要不要去看醫生會好一點...別用偏方了! 推 61.231.121.246 08/01
→ shaumay:我跟你一樣~真的很無奈耶>< 推 203.204.130.93 08/01
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作者: adivo (小貓) 看板: FITNESS
標題: Re: 請大家救救我>"<
時間: Fri Aug 1 08:18:49 2003
<恕刪>
真的很誇張耶
你要不要去調理身體一下
我建議妳先去看醫生
長期這樣聽起來很不健康
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歡迎參觀我的拍賣^_^
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◆ From: 218.166.127.173
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作者: yorking (yorking) 站內: FITNESS
標題: Re: 請大家救救我>"<
時間: Fri Aug 1 09:37:33 2003
※ 引述《EStarLover (就要離去..............)》之銘言：
: [對不起拉 這個話題有點噁~~~]
: 我是個從小到大都便秘的人
: 國小曾因為太久沒排便 所以被我媽抓去灌腸>"<
: 之後一直都還是斷斷續續的排便狀態
: 直到高中才注意到自己的排便狀況
: 真的很差耶 吃了一大堆東西 有時候一個禮拜也沒ㄜ出一些
: 不是便秘...就是莫名其妙的拉肚子(不過拉了以後很爽)
: 高三的時候因為不排便我全身會不舒服
: 所以有時候覺得太就沒排便 就會吃緩便劑
: 可是那真的是太痛苦了>"<
: 現在上了大學....一樣是有一次沒一次的
: 也會有時候莫名其妙的拉肚子
: 之前看了板上有很多朋友提供了一些方法
: 我有吃過一陣子乳酸梅....(就是上次板上登記購買的那種)
: 雖然效果不錯 但是畢竟是運用藥物的方法
: 而且那種東西吃久了也不好吧>"<
: 也試過一大早起來喝開水
: 還有優酪乳加綠茶粉(好難吃阿~~><~~)
: 還有玫瑰密棗茶
: 可是肚子還是一樣很頑固的沒有動靜>"<
: 怎麼辦拉
: 我很怕這樣下去我以後腸胃會不好.....
: 請大家教教我該怎麼辦吧
: 謝謝^^"
有try過水果嗎？有些方式對某些人有效，有些方式則否
有些人吃水果無效，有些人則有效
據我所知，蘋果是不錯的水果，吃了之後，那天都會有便意
而且很大一陀(sorry..有點噁心)..重點是，不是那種拉肚子的喔..
蘋果具有整腸的功效，可以治療輕微的腸胃疾病
或者多吃蔬菜，一天的喝水量保持在2500cc以上
或者你說你都try過了，沒用..但如果這樣的話，建議去看看中醫吧
if不排斥中藥調理體質的話，可以try看看，效果都不錯..
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◆ From: 211.75.36.67
→ yian0727:蘋果連皮吃是止腹瀉的喔..所以要消皮 推 210.85.8.236 08/01
→ pochaccoo:可是我都連皮吃也很順啊... 推140.122.148.163 08/01
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作者: dahon (熱..熱..熱) 看板: FITNESS
標題: Re: 請大家救救我>"<
時間: Fri Aug 1 11:01:26 2003
※ 引述《EStarLover (就要離去..............)》之銘言：
: [對不起拉 這個話題有點噁~~~]
: 我是個從小到大都便秘的人
: 國小曾因為太久沒排便 所以被我媽抓去灌腸>"<
: 之後一直都還是斷斷續續的排便狀態
: 直到高中才注意到自己的排便狀況
: 真的很差耶 吃了一大堆東西 有時候一個禮拜也沒ㄜ出一些
: 不是便秘...就是莫名其妙的拉肚子(不過拉了以後很爽)
: 高三的時候因為不排便我全身會不舒服
: 所以有時候覺得太就沒排便 就會吃緩便劑
: 可是那真的是太痛苦了>"<
: 現在上了大學....一樣是有一次沒一次的
: 也會有時候莫名其妙的拉肚子
: 之前看了板上有很多朋友提供了一些方法
: 我有吃過一陣子乳酸梅....(就是上次板上登記購買的那種)
: 雖然效果不錯 但是畢竟是運用藥物的方法
: 而且那種東西吃久了也不好吧>"<
: 也試過一大早起來喝開水
^^^^^^^^^^^^^^^^^^你喝的量夠多嗎??
我都一早起來狂灌500cc白開水
大概半小時~一小時就會有感覺了
還有如果每天吃水果會更通暢 便便會更漂亮喔
ps.我以前也是超常便秘的 常常兩三天才會大
而且都是硬硬黑黑的>"<
小時候還經常在屁股塞"塞劑"
現在我幾乎不吃軟便的 也很少便秘了
你可以試試^^
: 還有優酪乳加綠茶粉(好難吃阿~~><~~)
: 還有玫瑰密棗茶
: 可是肚子還是一樣很頑固的沒有動靜>"<
: 怎麼辦拉
: 我很怕這樣下去我以後腸胃會不好.....
: 請大家教教我該怎麼辦吧
: 謝謝^^"
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原來微小的幸福就在身邊...
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◆ From: 218.174.91.75
→ Fioruccy:@@"?不吃軟便....@@???!! 推 61.230.9.219 08/01
→ maydaygood:我多喝水也沒用... 推 218.165.25.36 08/01
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作者: Fioruccy (cc) 看板: FITNESS
標題: Re: 請大家救救我>"<
時間: Fri Aug 1 11:20:47 2003
!!我是超容易拉肚子的
你可以試試早上起來喝牛奶~優酪乳~~
或者吃蒟蒻!有一次我吃了冰冰蒟蒻`吃完立刻跑廁所-.-"
真助消化阿!
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這比百貨大打折扣還便宜耶!!~^_^~
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