[心得] 早餐 牛奶加半顆鳳梨

[RebirthKim (脫去舊我的羈絆)]

我平常早上的早餐都是
一大盃低酯熱牛奶加果麥
這三天 因為媽媽有買鳳梨給我吃
於是我這三天就除了牛奶外
在吃半顆鳳梨 聽說鳳梨清腸胃

真的ㄟ!!!!!!!!!!

我這三天至少每天摁摁兩三次
而且我在減肥吃的東西很少
根本沒有摁摁出來ㄉ那麼多

而且摁摁出來的顏色很深唷

感覺很像宿便都慢慢ㄉ清出來ㄌ

大家也試試看阿
超讚ㄉ

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◆ From: 61.30.32.61
→ Nanahon:密也推鳳梨
→ momono:可是鳳梨空腹傷胃嗎???
→ Christabelle:當然傷胃！鳳梨屬涼性，而且很刮胃吧...
→ semmy1231:牛奶應該可以保護胃壁吧