→ flyflyfly:還有蘆薈醋也很有效喔 推 61.60.82.18 08/14
→ miobobo:我是覺得肚子空空喝牛奶都很有效 推 218.170.50.250 08/14
→ serenasoo:早上起床喝至少500cc鹽水,鹹度以自己控制 推 61.216.38.169 08/15
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Redgift (真心英雄) 看板: FITNESS
標題: Re: 請問幫助排便的飲食 降對嗎~
時間: Thu Aug 14 11:39:11 2003
※ 引述《ecstacyjoy (沒有人知道~)》之銘言：
as title
因為小妹之前基測
壓力大飲食也不正常
所以就便秘了很久 一直到現在都無法恢復正常
看她脹氣脹的痛苦 我也覺得很可憐
爬過前文 看到很多種幫助清腸通便的方法
可是因為太多 看的眼花@@
再列一次看看有沒有錯
希望大家幫忙指正喔~
也希望大家可以提供一些建議 謝謝...
--------------
1.薏仁粉+優酪乳
2.喝溫牛奶後 吃鳳梨
3.薏仁粉+綠茶
4.檸檬水
5.火龍果
thx
酵素粉一次解決
真的粉好用喔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.160.9.193
--
行動是夢想的開始
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.230.73.197
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: newegg (慢跑1小時還不如少吃一餐) 站內: FITNESS
標題: Re: 請問幫助排便的飲食 降對嗎~
時間: Thu Aug 14 12:07:26 2003
※ 引述《Redgift (真心英雄)》之銘言：
: 酵素粉一次解決
: 真的粉好用喔
沒錯!酵素粉真是解決暫時性便秘和清除陳年宿糞之首選
保證拉的你暢快無比，我的唯一一次經驗喝完約拉了15次左右
但是不會痛，肚子消下去，記得當天要外出請勿服用。
--
金錢就像第六感。如果沒有它，你就無法利用其它五種感覺。～ Somerset Maugham
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.167.174.119
→ Mae:嗯...請問酵素粉到哪買呢？ 推 140.129.60.33 08/14
→ wqe:還是要看體質吧!我以前也是買MDI的來吃 推 218.184.145.98 08/14
→ wqe:但是都沒用又好貴 吃不完就全部丟了 推 218.184.145.98 08/14
→ yeitain:好奇你是怎麼吃的耶 對我跟朋友都超有效 推 61.222.147.109 08/14
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: kodance2003 (快要睡著了啦....) 站內: FITNESS
標題: Re: 請問幫助排便的飲食 降對嗎~
時間: Thu Aug 14 12:38:52 2003
※ 引述《newegg (慢跑1小時還不如少吃一餐)》之銘言：
: ※ 引述《Redgift (真心英雄)》之銘言：
: : 酵素粉一次解決
: : 真的粉好用喔
: 沒錯!酵素粉真是解決暫時性便秘和清除陳年宿糞之首選
: 保證拉的你暢快無比，我的唯一一次經驗喝完約拉了15次左右
: 但是不會痛，肚子消下去，記得當天要外出請勿服用。
我曾經吃過某一家傳銷公司的酵素耶
可是一點用也沒有
就跟我平常上廁所沒什麼兩樣......
你們都是吃哪一家的啊??
--
當頭炮 逼將令 馬拐禁地任來去
向斜飛 兵破車 忠奸善惡一盤棋-----------【蟋蟀宰相】
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 163.29.20.20
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: kifbh (kifbh) 看板: FITNESS
標題: Re: 請問幫助排便的飲食 降對嗎~
時間: Thu Aug 14 12:59:42 2003
※ 引述《kodance2003 (快要睡著了啦....)》之銘言：
: ※ 引述《newegg (慢跑1小時還不如少吃一餐)》之銘言：
: : 沒錯!酵素粉真是解決暫時性便秘和清除陳年宿糞之首選
: : 保證拉的你暢快無比，我的唯一一次經驗喝完約拉了15次左右
: : 但是不會痛，肚子消下去，記得當天要外出請勿服用。
: 我曾經吃過某一家傳銷公司的酵素耶
: 可是一點用也沒有
: 就跟我平常上廁所沒什麼兩樣......
: 你們都是吃哪一家的啊??
飲食正常很重要多吃蔬菜..
然後多運動..
睡覺前喝一杯綠茶泡成的綠茶
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.224.5.54
→ gueizhi:綠茶泡乘的綠茶？還是綠茶粉？ 推 218.166.111.31 08/14
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: ms (練習寫網頁) 看板: FITNESS
標題: Re: 請問幫助排便的飲食 降對嗎~
時間: Thu Aug 14 13:07:00 2003
※ 引述《newegg (慢跑1小時還不如少吃一餐)》之銘言：
: ※ 引述《Redgift (真心英雄)》之銘言：
: : 酵素粉一次解決
: : 真的粉好用喔
: 沒錯!酵素粉真是解決暫時性便秘和清除陳年宿糞之首選
: 保證拉的你暢快無比，我的唯一一次經驗喝完約拉了15次左右
: 但是不會痛，肚子消下去，記得當天要外出請勿服用。
真的有效嗎 我沒用過
聽了你的建議 我很想試試看
所以我想請問 "有效"的酵素粉要到哪裡買
謝謝!
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 203.79.234.251
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: newegg (慢跑1小時還不如少吃一餐) 站內: FITNESS
標題: Re: 請問幫助排便的飲食 降對嗎~
時間: Thu Aug 14 13:46:38 2003
是一個好網友她送我的，我把使用方法po上，吃了沒效的看看有沒正常使用喔
1.空腹服用(所以可以它當早餐)
2.服用後四小時不能吃固體食物
3.用冷開水600cc泡開(用熱水會燙死酵母菌)
4.最好是假日在家的時候使用
5.吃完約四個小時會有水瀉的現象
她說是在生機飲食店買的，包裝我記得上面都是日文，價錢一包不用到100
這東東不能常期使用，第一次用最有效果(大拉)，久久吃一次不然效果沒哪麼好
※ 引述《ms (練習寫網頁)》之銘言：
: 真的有效嗎 我沒用過
: 聽了你的建議 我很想試試看
: 所以我想請問 "有效"的酵素粉要到哪裡買
: 謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.167.174.119
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: ruby44 (ruby44) 看板: FITNESS
標題: Re: 請問幫助排便的飲食 降對嗎~
時間: Thu Aug 14 14:14:38 2003
※ 引述《newegg (慢跑1小時還不如少吃一餐)》之銘言：
: 是一個好網友她送我的，我把使用方法po上，吃了沒效的看看有沒正常使用喔
: 1.空腹服用(所以可以它當早餐)
: 2.服用後四小時不能吃固體食物
: 3.用冷開水600cc泡開(用熱水會燙死酵母菌)
: 4.最好是假日在家的時候使用
: 5.吃完約四個小時會有水瀉的現象
: 她說是在生機飲食店買的，包裝我記得上面都是日文，價錢一包不用到100
: 這東東不能常期使用，第一次用最有效果(大拉)，久久吃一次不然效果沒哪麼好
: ※ 引述《ms (練習寫網頁)》之銘言：
: : 真的有效嗎 我沒用過
: : 聽了你的建議 我很想試試看
: : 所以我想請問 "有效"的酵素粉要到哪裡買
: : 謝謝!
唉唷...我想知道是哪一牌ㄉ呀
請告訴我吧
就算三餐都吃一堆一堆的燙青菜跟蘋果.芭樂.火龍果.番茄....
(p.s我三餐幾乎沒吃到油或是澱粉 是因為這樣才會便秘嘛?
因為我減肥之前沒有便祕過...)
或是綠茶粉加優酪乳
或是什麼空腹喝水....都沒用> <
我有用過康士美金素梅ㄉ那種...喝完5包.....完全沒事~~~~
到底要怎樣才能上廁所哩
大家幫幫我吧~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.166.59.11
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: neo18 (海鮮熱炒飯  Ｉ 看板: FITNESS
標題: Re: 請問幫助排便的飲食 降對嗎~
時間: Thu Aug 14 14:30:35 2003
※ 引述《ruby44 (ruby44)》之銘言：
: ※ 引述《newegg (慢跑1小時還不如少吃一餐)》之銘言：
: : 是一個好網友她送我的，我把使用方法po上，吃了沒效的看看有沒正常使用喔
: : 1.空腹服用(所以可以它當早餐)
: : 2.服用後四小時不能吃固體食物
: : 3.用冷開水600cc泡開(用熱水會燙死酵母菌)
: : 4.最好是假日在家的時候使用
: : 5.吃完約四個小時會有水瀉的現象
: : 她說是在生機飲食店買的，包裝我記得上面都是日文，價錢一包不用到100
: : 這東東不能常期使用，第一次用最有效果(大拉)，久久吃一次不然效果沒哪麼好
: 唉唷...我想知道是哪一牌ㄉ呀
: 請告訴我吧
: 就算三餐都吃一堆一堆的燙青菜跟蘋果.芭樂.火龍果.番茄....
: (p.s我三餐幾乎沒吃到油或是澱粉 是因為這樣才會便秘嘛?
: 因為我減肥之前沒有便祕過...)
: 或是綠茶粉加優酪乳
: 或是什麼空腹喝水....都沒用> <
: 我有用過康士美金素梅ㄉ那種...喝完5包.....完全沒事~~~~
: 到底要怎樣才能上廁所哩
: 大家幫幫我吧~~~
我想那位網友應該是說"大環境"的酵素吧
那叫大環境一號
只要到大環境生機飲食店都可以買到
原價是十包1300
有會員卡可以打九折
不便宜.但很有效
銀色包裝.白色粉末狀的酵素
用冷水泡散(喝起來有一點像稀釋過的無甜養樂多)
喝完經過四小時後...
嘿嘿...你就知道他的厲害啦
不是很喜歡水瀉的感覺
但是.....對於排宿便真的很有效
清的很乾淨
後來我比較偏好吃二號
是錠狀的
不會水瀉.但也會排出很多的便便喔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.230.68.56
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: peiyuh (沒有什麼好難過) 看板: FITNESS
標題: Re: 請問幫助排便的飲食 降對嗎~
時間: Thu Aug 14 15:18:52 2003
如果說是大環境的酵素，我真覺得不錯耶~~^^
一號，就是一包銀色小包裝
早上空腹喝他，過不久就會開始跑廁所
賣的小姐說，一星期一包就行了，可以幫助排體內宿便
一盒打折下來是1170，因為我有會員卡
想要買的水水可以寄信給我，我可以幫你們買^^
我是買不起的窮小孩，所以只喝過一次~~^^"
二號就是酵素碇
一次吃三顆，一罐有80顆的樣子吧
我是買這一罐，好像是1490，忘了^^"
不過我都是吃完油膩膩大餐才吃，所以從四月吃到現在還沒吃完
給大家參考看看^^
: 我想那位網友應該是說"大環境"的酵素吧
: 那叫大環境一號
: 只要到大環境生機飲食店都可以買到
: 原價是十包1300
: 有會員卡可以打九折
: 不便宜.但很有效
: 銀色包裝.白色粉末狀的酵素
: 用冷水泡散(喝起來有一點像稀釋過的無甜養樂多)
: 喝完經過四小時後...
: 嘿嘿...你就知道他的厲害啦
: 不是很喜歡水瀉的感覺
: 但是.....對於排宿便真的很有效
: 清的很乾淨
: 後來我比較偏好吃二號
: 是錠狀的
: 不會水瀉.但也會排出很多的便便喔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.119.79.77