→ cherrytempo:小心痔瘡 推 140.138.243.54 09/29
→ lilacat:狂灌優酪乳，一天一大瓶，很有用的 推 61.230.34.40 09/29
→ junkjam:蜂蜜泡熱水... 推 211.74.238.62 10/04
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: molamola (molamola) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Mon Sep 29 00:25:21 2003
※ 引述《eightliu (一片空白N )》之銘言：
: 我已經一個禮拜沒大便了
: 用什麼方法都沒用
: 不想吃瀉藥 怕上癮
: 誰能告訴我
: 每天大便的方法/
一次吃一顆柚子!!!
起床後~空腹喝溫熱開水加食鹽!!
兩種方法都可以試試看喔!!
柚子法~一定要吃一顆以上效果才大喔!!!
--
忍痛售出em超美低跟尖頭鞋!!!!!!
http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b6611733
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◆ From: 61.64.138.186
→ betrayme:柚子實在是很有效阿 阿阿 推140.112.222.242 09/29
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作者: eightliu (一片空白N ) 站內: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Mon Sep 29 00:30:39 2003
※ 引述《molamola (molamola)》之銘言：
: ※ 引述《eightliu (一片空白N )》之銘言：
: : 我已經一個禮拜沒大便了
: : 用什麼方法都沒用
: : 不想吃瀉藥 怕上癮
: : 誰能告訴我
: : 每天大便的方法/
: 一次吃一顆柚子!!!
: 起床後~空腹喝溫熱開水加食鹽!!
: 兩種方法都可以試試看喔!!
: 柚子法~一定要吃一顆以上效果才大喔!!!
可是柚子熱量不是很高?
而且 過了盛產季 就沒有了吧 !
我會試鹽巴法的 多謝!
--
體前彎只有 "20" 公分 不是我的錯!!!!!!!!!!!
--
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◆ From: 210.203.48.156
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作者: molamola (molamola) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Mon Sep 29 01:00:19 2003
※ 引述《eightliu (一片空白N )》之銘言：
: ※ 引述《molamola (molamola)》之銘言：
: : 一次吃一顆柚子!!!
: : 起床後~空腹喝溫熱開水加食鹽!!
: : 兩種方法都可以試試看喔!!
: : 柚子法~一定要吃一顆以上效果才大喔!!!
: 可是柚子熱量不是很高?
: 而且 過了盛產季 就沒有了吧 !
: 我會試鹽巴法的 多謝!
柚子熱量很高喔??
我不知道耶~嘿嘿!!水果也有高熱量的喔???
但是試過的都說好耶~會一洩千里!!!
不要晚上吃應該好一點吧??
鹽巴法會一天上兩三次廁廁喔~不可以每天試~會傷身的!!
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◆ From: 61.64.138.186
→ zsdxc:但是都會放無敵超級臭的柚子屁耶 很尷尬ꨠ 推 218.170.171.67 09/29
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作者: hoin (keep quiet) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Mon Sep 29 00:58:55 2003
※ 引述《eightliu (一片空白N )》之銘言：
: ※ 引述《molamola (molamola)》之銘言：
: : 一次吃一顆柚子!!!
: : 起床後~空腹喝溫熱開水加食鹽!!
: : 兩種方法都可以試試看喔!!
: : 柚子法~一定要吃一顆以上效果才大喔!!!
: 可是柚子熱量不是很高?
: 而且 過了盛產季 就沒有了吧 !
: 我會試鹽巴法的 多謝!
請問一下鹽巴和水的比例是多少？
我以前試過加一小匙 但是覺得沒怎麼有效
反倒是柚子 真的很助排便
--
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◆ From: 61.223.129.141
→ molamola:要用溫熱的開水~空腹喝才有效喔!!! 推 61.64.138.186 09/29
→ bean7:推~早上起床一杯溫開水對排便很有效^^ 推 218.163.43.144 09/29
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作者: candydon (被風化的蝶式) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Mon Sep 29 01:09:18 2003
※ 引述《eightliu (一片空白N )》之銘言：
: 我已經一個禮拜沒大便了
: 用什麼方法都沒用
: 不想吃瀉藥 怕上癮
: 誰能告訴我
: 每天大便的方法/
喝優酪乳
吃火龍果
多吃青菜水果
--
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◆ From: 210.201.220.10
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: plakea (just only one N Ｉ 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Mon Sep 29 01:47:58 2003
※ 引述《candydon (被風化的蝶式)》之銘言：
: ※ 引述《eightliu (一片空白N )》之銘言：
: : 我已經一個禮拜沒大便了
: : 用什麼方法都沒用
: : 不想吃瀉藥 怕上癮
: : 誰能告訴我
: : 每天大便的方法/
: 喝優酪乳
: 吃火龍果
: 多吃青菜水果
把火龍果+西瓜+蘋果打在一起喝
再加上今天喉嚨不舒服所以喝了一堆水
今天排便就挺順的耶...
且覺得有比平常大的多...
--
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◆ From: 211.74.13.105
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: renyfish (浪漫龐克復古風-_-|||) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Mon Sep 29 02:14:27 2003
※ 引述《plakea (just only one N Ｉ》之銘言：
: ※ 引述《candydon (被風化的蝶式)》之銘言：
: : 喝優酪乳
: : 吃火龍果
: : 多吃青菜水果
: 把火龍果+西瓜+蘋果打在一起喝
: 再加上今天喉嚨不舒服所以喝了一堆水
: 今天排便就挺順的耶...
: 且覺得有比平常大的多...
我也是聽說火龍果粉排便啊...
所以買了一些回家吃...
可是我同學竟跟我說火龍果寄生虫超多....
一條一條在果肉裡鑽來鑽去...
可是是肉眼看不到..用顯微鏡才看的到....
我聽了就不敢吃了啦...
有人有聽說過嗎??到底是真的假的啊>?>
--
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◆ From: 210.61.228.143
→ cheesypoof:一聽就覺得很假................ 推 140.112.223.73 09/29
→ jeniferwen:你同學想太多的.... =.= 推 140.109.4.194 09/29
→ Maygirl:總覺得你被整了... 推 218.160.31.209 09/29
→ flyflyfly:我也覺得不可能....>< 推 61.60.82.34 09/29
→ natki:如果真的要吹毛求疵的話..任何東西都有 推 211.74.156.75 09/29
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: hl (hot milk) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Mon Sep 29 06:46:03 2003
※ 引述《eightliu (一片空白N )》之銘言：
: 我已經一個禮拜沒大便了
: 用什麼方法都沒用
: 不想吃瀉藥 怕上癮
: 誰能告訴我
: 每天大便的方法/
吃乳酸菌調理
那不是藥品是食品 所以不必擔心
去醫院的話 醫生會告訴你多吃高纖蔬果多喝水
若沒有效用 就多喝優酪乳以及乳酸菌
可是優酪乳的乳酸菌沒有比直接吃乳酸菌來得多
含糖量又高 多喝個幾瓶就胖了 也不見得會上廁所
我個人的經驗是去買乳酸菌 做體內環保及調理
讓腸胃多些好菌
至於去哪買 老實說到處都有賣
只是所含的菌種數多寡以及品質的問題
這就要你自己去比較了
--
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◆ From: 140.123.212.201
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作者: hismoon (他的月亮) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Mon Sep 29 15:58:56 2003
※ 引述《renyfish (浪漫龐克復古風-_-|||)》之銘言：
: ※ 引述《plakea (just only one N Ｉ》之銘言：
: : 把火龍果+西瓜+蘋果打在一起喝
: : 再加上今天喉嚨不舒服所以喝了一堆水
: : 今天排便就挺順的耶...
: : 且覺得有比平常大的多...
: 我也是聽說火龍果粉排便啊...
: 所以買了一些回家吃...
: 可是我同學竟跟我說火龍果寄生虫超多....
: 一條一條在果肉裡鑽來鑽去...
: 可是是肉眼看不到..用顯微鏡才看的到....
: 我聽了就不敢吃了啦...
: 有人有聽說過嗎??到底是真的假的啊>?>
嗯……我是沒看過所謂的『寄生蟲』啦
不過一條一條的小白蟲我見識過了
那時候還在我嘴邊爬……
蟲不少就是了
要小心
那時候的反應是立刻吐出來
而在我一旁的妹妹明明吃到的沒蟲的，吐的卻比我還嚴重= ="
--
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◆ From: 203.72.176.196
→ bean7:好在我不喜歡火龍果...@0@||| 推 218.163.43.144 09/29
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作者: naokon (想出去玩) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Tue Sep 30 16:15:14 2003
※ 引述《eightliu (一片空白N )》之銘言：
: 我已經一個禮拜沒大便了
: 用什麼方法都沒用
: 不想吃瀉藥 怕上癮
: 誰能告訴我
: 每天大便的方法/
每天喝2000~2500mL的水(飲料不算喔)
我幾乎不知道什麼叫便秘耶
(我挑食 蔬菜不愛吃 水果懶得削...=_=)
這個方法最省錢又不傷身^^
可是一開始(前幾天)會瘋狂跑廁所(排水)
大概一星期過後就會開始覺得身體很輕鬆喔
排便也會變正常
缺點就是會餓的很快
不小心就會吃太多XD
--
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◆ From: 218.164.84.53
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: anitta (ann) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Tue Sep 30 22:03:31 2003
※ 引述《naokon (想出去玩)》之銘言：
: ※ 引述《eightliu (一片空白N )》之銘言：
: : 我已經一個禮拜沒大便了
: : 用什麼方法都沒用
: : 不想吃瀉藥 怕上癮
: : 誰能告訴我
: : 每天大便的方法
我之前也有便秘的困擾
後來喝了 優佩蕾的藤黃果優酪乳後
情況就改善很多 喝了後會有飽足感
食慾會變小 人也瘦了 覺得身體滿健康的 還不錯喲
之前是喝優酪乳加綠茶粉 也可以幫助排便
但要論減肥效果的話 我個人是覺得藤黃果優酪乳效果較明顯
但要在進食前半個小時喝喔 據說他可以抑制體內多餘的糖分轉為脂肪
--
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◆ From: 210.58.41.6
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: ggirl (預約未來) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Wed Oct 1 01:42:57 2003
抱歉~~問個笨問題....
藤黃果優酪乳要去哪買啊?
我在全家和7-11都找不到耶>_<~
※ 引述《anitta (ann)》之銘言：
: ※ 引述《naokon (想出去玩)》之銘言：
: 我之前也有便秘的困擾
: 後來喝了 優佩蕾的藤黃果優酪乳後
: 情況就改善很多 喝了後會有飽足感
: 食慾會變小 人也瘦了 覺得身體滿健康的 還不錯喲
: 之前是喝優酪乳加綠茶粉 也可以幫助排便
: 但要論減肥效果的話 我個人是覺得藤黃果優酪乳效果較明顯
: 但要在進食前半個小時喝喔 據說他可以抑制體內多餘的糖分轉為脂肪
--
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◆ From: 202.178.171.173
→ mvb:我在全家&7-11都有買過耶 推 61.228.74.45 10/01
→ meica:軍公教和全聯~~ 推 218.166.103.7 10/01
→ etsmy:我喝過一次，但無法接受...XD 推 61.230.74.100 10/01
→ gloria26:自己做的優酪乳就可以解決便秘的問題了 推 61.225.62.245 10/04
→ gloria26:我早上喝一杯，最晚到下午一定會恩恩.... 推 61.225.62.245 10/04
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作者: anni1980 (隨身碟,錄音機,錄音筆) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Wed Oct 1 11:24:33 2003
※ 引述《hismoon (他的月亮)》之銘言：
: ※ 引述《renyfish (浪漫龐克復古風-_-|||)》之銘言：
: : 我也是聽說火龍果粉排便啊...
: : 所以買了一些回家吃...
: : 可是我同學竟跟我說火龍果寄生虫超多....
: : 一條一條在果肉裡鑽來鑽去...
: : 可是是肉眼看不到..用顯微鏡才看的到....
: : 我聽了就不敢吃了啦...
: : 有人有聽說過嗎??到底是真的假的啊>?>
: 嗯……我是沒看過所謂的『寄生蟲』啦
: 不過一條一條的小白蟲我見識過了
: 那時候還在我嘴邊爬……
: 蟲不少就是了
: 要小心
: 那時候的反應是立刻吐出來
: 而在我一旁的妹妹明明吃到的沒蟲的，吐的卻比我還嚴重= ="
這是真的...
本來我也很喜歡吃火龍果..有一天 吃到最後 發現裡面有白白的東西動來動去
還不少..
隔天 我吃另一顆 我也是很小心的看歐...
看是吃到最後 ..還是有><~從此我不敢吃了
--
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◆ From: 61.230.77.91
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: pern (九是胖) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Wed Oct 1 17:28:46 2003
我光看你的形容都快吐了.......
Oh!! My God...........
你說真的還假的押.....
※ 引述《anni1980 (隨身碟,錄音機,錄音筆)》之銘言：
: ※ 引述《hismoon (他的月亮)》之銘言：
: : 嗯……我是沒看過所謂的『寄生蟲』啦
: : 不過一條一條的小白蟲我見識過了
: : 那時候還在我嘴邊爬……
: : 蟲不少就是了
: : 要小心
: : 那時候的反應是立刻吐出來
: : 而在我一旁的妹妹明明吃到的沒蟲的，吐的卻比我還嚴重= ="
: 這是真的...
: 本來我也很喜歡吃火龍果..有一天 吃到最後 發現裡面有白白的東西動來動去
: 還不少..
: 隔天 我吃另一顆 我也是很小心的看歐...
: 看是吃到最後 ..還是有><~從此我不敢吃了
--
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◆ From: 163.14.5.84
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Ojuice (呆們請果汁吃燒烤 NＩ 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Wed Oct 1 20:27:35 2003
※ 引述《renyfish (浪漫龐克復古風-_-|||)》之銘言：
: ※ 引述《plakea (just only one N Ｉ》之銘言：
: : 把火龍果+西瓜+蘋果打在一起喝
: : 再加上今天喉嚨不舒服所以喝了一堆水
: : 今天排便就挺順的耶...
: : 且覺得有比平常大的多...
: 我也是聽說火龍果粉排便啊...
: 所以買了一些回家吃...
: 可是我同學竟跟我說火龍果寄生虫超多....
: 一條一條在果肉裡鑽來鑽去...
: 可是是肉眼看不到..用顯微鏡才看的到....
: 我聽了就不敢吃了啦...
: 有人有聽說過嗎??到底是真的假的啊>?>
我我我我我
我之前買了"紅肉"的火龍果
他的肉是紫色的唷....
很深的紫色 所以很容易辨認....
我剝了四顆 裡面有三顆有蟲
看到很明顯一條一條在鑽洞的白色小蟲
很小條 要不是是紫色 很可能看不到
因為它們鑽的很快
我大叫我媽過來的時候 就鑽的一條也不剩了
所以.....
這也不無可能..... -___________________________________-"
--
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◆ From: 210.85.223.173
→ dontspeak:oh my god! 火龍一度是我的最愛耶… 暈~~ 推 140.114.231.29 10/02
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: enamel (可惡的偷車賊) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Thu Oct 2 18:46:39 2003
※ 引述《Ojuice (呆們請果汁吃燒烤 NＩ》之銘言：
: 我我我我我
: 我之前買了"紅肉"的火龍果
: 他的肉是紫色的唷....
: 很深的紫色 所以很容易辨認....
: 我剝了四顆 裡面有三顆有蟲
: 看到很明顯一條一條在鑽洞的白色小蟲
: 很小條 要不是是紫色 很可能看不到
: 因為它們鑽的很快
: 我大叫我媽過來的時候 就鑽的一條也不剩了
: 所以.....
: 這也不無可能..... -___________________________________-"
我原本是超級不相信的
可可可是..
我今天早上真的看到了!!
看了兩三天大家的討論 其實已經變得有點半信半疑
(尤其看過上面版友寫的親身經歷之後)
所以今天早上 當我從冰箱拿之前沒吃完的火龍果(只剩一小塊)出來準備要吃的時候
就特別仔細的瞄了一眼..
天天天啊!! 我差點沒當場慘叫
因為那塊僅剩的火龍果上 就這麼清楚明白的躺著一條小白蟲的頭!
我忍住想吐的感覺 頭也不回的把它扔進垃圾桶
根本不敢想像之前我已經吃掉了的那麼大一個火龍果 裡面究竟...
噢買嘎 下午回家趕快跟奶奶說以後不要再買火龍果
再也不敢吃了啦.. (哭)
可惡 那我的便秘怎麼辦?
--
便秘女OS：為什麼大便不是積在胸部呢？那我一定是超級波霸。
--
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◆ From: 61.217.215.42
→ meifc:推OS >< 推 140.114.63.11 10/02
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: ola (水梨) 站內: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Fri Oct 3 00:59:17 2003
我覺得早上起床後
空腹喝水蠻有效的댊而且一定要強迫自己喝上一大杯才有用
像我都硬灌500cc以上喔
--
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◆ From: 218.187.32.145
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: cuteedric (饅頭) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Sat Oct 11 03:47:47 2003
-___________________-...我剛剛把放在桌上的火龍果丟了．．
一開始看到吃火龍果可以治療便秘．．還想說等一下去拿來吃好了．．
看到這我直接拿去丟了．．．雖然我沒吃過．．
><...我正在為便秘所苦阿．．．一個禮拜沒恩恩了．．．
剛剛吃了可以拉肚子的藥．．．煩死了．．．
我不想買次想要大便都靠這之類的東西．．．
我想我肚子應該有一公斤的大便吧．．．
※ 引述《enamel (可惡的偷車賊)》之銘言：
: ※ 引述《Ojuice (呆們請果汁吃燒烤 NＩ》之銘言：
: : 我我我我我
: : 我之前買了"紅肉"的火龍果
: : 他的肉是紫色的唷....
: : 很深的紫色 所以很容易辨認....
: : 我剝了四顆 裡面有三顆有蟲
: : 看到很明顯一條一條在鑽洞的白色小蟲
: : 很小條 要不是是紫色 很可能看不到
: : 因為它們鑽的很快
: : 我大叫我媽過來的時候 就鑽的一條也不剩了
: : 所以.....
: : 這也不無可能..... -___________________________________-"
: 我原本是超級不相信的
: 可可可是..
: 我今天早上真的看到了!!
: 看了兩三天大家的討論 其實已經變得有點半信半疑
: (尤其看過上面版友寫的親身經歷之後)
: 所以今天早上 當我從冰箱拿之前沒吃完的火龍果(只剩一小塊)出來準備要吃的時候
: 就特別仔細的瞄了一眼..
: 天天天啊!! 我差點沒當場慘叫
: 因為那塊僅剩的火龍果上 就這麼清楚明白的躺著一條小白蟲的頭!
: 我忍住想吐的感覺 頭也不回的把它扔進垃圾桶
: 根本不敢想像之前我已經吃掉了的那麼大一個火龍果 裡面究竟...
: 噢買嘎 下午回家趕快跟奶奶說以後不要再買火龍果
: 再也不敢吃了啦.. (哭)
: 可惡 那我的便秘怎麼辦?
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◆ From: 203.70.193.169
→ yazi:個人推荐喝浦洱茶..我覺得滿有用的.. 推 218.165.43.21 10/11
→ MDSjojo:有沒有看醫生 一星期太嚴重了 推 61.60.82.18 10/11
→ challah:紅心芭樂乾很有效喔 不過一次不要超過一包 推 210.58.18.8 10/11
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: pinkycandy (GMAT要我命) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Sun Oct 12 02:57:22 2003
我也是屬於便秘超嚴重的那型
什麼按摩肚臍 早上起床喝冰水對我來說完全沒用
但是我只要一吃文旦就會隔天一定恩恩
提供給大家參考囉
※ 引述《cuteedric (饅頭)》之銘言：
: -___________________-...我剛剛把放在桌上的火龍果丟了．．
: 一開始看到吃火龍果可以治療便秘．．還想說等一下去拿來吃好了．．
: 看到這我直接拿去丟了．．．雖然我沒吃過．．
: ><...我正在為便秘所苦阿．．．一個禮拜沒恩恩了．．．
: 剛剛吃了可以拉肚子的藥．．．煩死了．．．
: 我不想買次想要大便都靠這之類的東西．．．
: 我想我肚子應該有一公斤的大便吧．．．
: ※ 引述《enamel (可惡的偷車賊)》之銘言：
: : 我原本是超級不相信的
: : 可可可是..
: : 我今天早上真的看到了!!
: : 看了兩三天大家的討論 其實已經變得有點半信半疑
: : (尤其看過上面版友寫的親身經歷之後)
: : 所以今天早上 當我從冰箱拿之前沒吃完的火龍果(只剩一小塊)出來準備要吃的時候
: : 就特別仔細的瞄了一眼..
: : 天天天啊!! 我差點沒當場慘叫
: : 因為那塊僅剩的火龍果上 就這麼清楚明白的躺著一條小白蟲的頭!
: : 我忍住想吐的感覺 頭也不回的把它扔進垃圾桶
: : 根本不敢想像之前我已經吃掉了的那麼大一個火龍果 裡面究竟...
: : 噢買嘎 下午回家趕快跟奶奶說以後不要再買火龍果
: : 再也不敢吃了啦.. (哭)
: : 可惡 那我的便秘怎麼辦?
--
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◆ From: 61.64.68.75
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: GUEY (愛幻想的女孩) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Sun Oct 12 17:10:10 2003
我以前也會便秘
不過我現在發現有個不錯的方法(其實很多人都用過,以前我也過但是沒效)
就是綠茶粉+優酪乳
不過我發現,先在杯子裡面放綠茶粉
然後加入200cc的水將綠茶粉攪勻
再加入300cc的優酪乳攪勻
早上空腹一口氣喝完
然後按摩肚子或是悠閒的看一下報紙
約30分鐘就會有感覺了
以前我只是單純的把綠搽粉直接和在優酪乳,但是沒用
而且我發現到吃完早餐後使用也沒效
所以空腹是最好的效果
而且我是等到便完後才吃早餐
因為喝完後吃早餐對我而言也是無效
現在這方法真的是讓我"每日一便"
※ 引述《pinkycandy (GMAT要我命)》之銘言：
: 我也是屬於便秘超嚴重的那型
: 什麼按摩肚臍 早上起床喝冰水對我來說完全沒用
: 但是我只要一吃文旦就會隔天一定恩恩
: 提供給大家參考囉
: ※ 引述《cuteedric (饅頭)》之銘言：
: : -___________________-...我剛剛把放在桌上的火龍果丟了．．
: : 一開始看到吃火龍果可以治療便秘．．還想說等一下去拿來吃好了．．
: : 看到這我直接拿去丟了．．．雖然我沒吃過．．
: : ><...我正在為便秘所苦阿．．．一個禮拜沒恩恩了．．．
: : 剛剛吃了可以拉肚子的藥．．．煩死了．．．
: : 我不想買次想要大便都靠這之類的東西．．．
: : 我想我肚子應該有一公斤的大便吧．．．
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◆ From: 61.224.9.144
→ nakoko:請問這樣喝會不會太稀啊 推 218.184.18.246 10/12
→ GUEY:我覺得剛好耶..不過主要還是看個人體質吧 推 61.224.14.126 10/13
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作者: dolphingirl (wait for) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Mon Oct 13 01:53:41 2003
※ 引述《GUEY (愛幻想的女孩)》之銘言：
: 我以前也會便秘
: 不過我現在發現有個不錯的方法(其實很多人都用過,以前我也過但是沒效)
: 就是綠茶粉+優酪乳
: 不過我發現,先在杯子裡面放綠茶粉
: 然後加入200cc的水將綠茶粉攪勻
^^^^請問..綠茶粉要加多少勒...
: 再加入300cc的優酪乳攪勻
: 早上空腹一口氣喝完
: 然後按摩肚子或是悠閒的看一下報紙
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◆ From: 210.64.72.158
→ GUEY:我都用湯匙裝一大匙耶..大概有5-10公克吧 推 61.224.14.126 10/13
→ travita:這樣會不會養成習慣，不靠這種方法就... 推140.112.224.170 10/14
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作者: coffeelover (The Fool) 站內: FITNESS
標題: Re: [問題] 便秘
時間: Tue Oct 14 00:37:22 2003
聽說有一些號稱減肥的食品,雖然可能減不了肥,,但是真的很清腸胃。
個人提供一些可怕配方:比如李..君廣告的生機碇,吃個十顆半天內必見效.
劉...金廣告的花草...露,空腹來個二杯,二小時內見效。再不行,二樣一起吃,
保證離不開馬桶。
另外,還有什麼大和酵素出的二種產品,也是一包到二包就有反應,不過,
建議在家用,因為肚子會咕咕叫,很丟臉喔!
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◆ From: 61.59.169.225
→ GUEY:這好像我自己煮的喝玫瑰花茶一樣的效果 推 61.224.12.228 10/14