→ evenif170:1260c.c~~ 好多喔...肚子應該會很撐吧~~ 推 61.230.171.45 10/20
→ Saline:可是有一次我一起床就喝水 結果想吐:< 推 140.113.64.28 10/20
→ cleef:我喝500C.C.就快受不了了~ 推 140.112.7.59 10/20
→ gobby:可是我都刷牙完才喝耶..有差嗎? *-* 推218.164.195.142 10/20
→ ihenna:剛起床根本喝不了那麼多水 推 61.216.29.78 10/20
→ flyflyfly:我也都喝500c.c左右 就很有效了耶 推 61.60.82.82 10/21
→ lovesun:起床時喝水一定要喝溫的 而且要慢慢喝 推 61.230.123.165 10/21
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作者: a0000000001s (賺錢機會Q我) 看板: FITNESS
標題: Re: [心得] 黃金先生離開我了---喝水篇
時間: Mon Oct 20 16:29:52 2003
※ 引述《mengchan (小孟)》之銘言：
: 我昨天晚上看一篇文章說早上起來第一件事不是刷牙
: 而是喝水
: 而且要喝七合水(合為日本計量單位)約1260cc
: 如此可以排毒
: 讓身體健康
: 有癌症患者使用此方法 沒吃藥就好了
: 今天早上我試驗了
: 哇
: 真是太神奇了
: 在2個小時之內
: 黃金先生就離開我了
: 而且量約3天加起來的量
: 如果身受便秘所苦的人
: 可以試試看
: 腸胃功能健康的人
: 也可以用此方法養生
便秘要多吃含高纖維素的飲食
自然會促進腸胃蠕動
一早起床喝大量的水是喚醒腸胃道的自主神經
那他蠕動的勤快點
如果你還是大魚大肉的吃 沒有助益均衡的飲食
那喝在多水都是沒用的唷～
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