之前看過一些版友PO過自己類似暴食症的經驗
我也來說說我的~
高三的時候 我每天回家的時候 一定會買很多食物
那時候很愛吃雞排 珍奶 起士蛋糕 鹹酥雞那類的油炸物
我那時後'常常會想吃很多的食物 通常都會買到連機車坐墊底下都放不下
的量 然後回家 自己在房間裡面一次吃完 邊看電視邊吃
吃的速度滿快的 不過那時候的我覺得食物怎麼沒甚麼味道
不過我幾乎天天都一定很想很想買一堆的食物吃
或是在家吃飯的時候狂吃
吃完我一定會拿一個垃圾桶 然後用竹筷子折彎彎的摳自己的喉頭
然後大吐 我都會吐到完全吐不出來為止
這樣子作非常難過 而且臉會腫起來 紅紅的 眼睛也會充滿血絲
而且我發現 這樣子吃 我的食量越來越大
日復一日 很難過
不過我的情況一值都沒有好轉 持續到我考完聯考
後來我暑假就過得很開心 考上了以後沒有壓力
體重減到 54左右 不過我大學的時候有一次又犯了
吃了便當以後就到廁所吐
後來我因為了解到自己這樣子作真的很傷身體 而且並不會瘦下來
反而會變胖 而且後來我很愛喝茶
自從改掉那個壞習慣以後慢慢的我就瘦下來了
現在我體重維持在50~51.5之間 我每天都可以吃自己愛吃的
我完全不忌口 宵夜也照吃 不過宵夜是偶爾吃 吃完我也不會馬上睡
我這麼愛吃的人如果要我忌口我可能因此大吃起來
所以我因為我吃得開心 反而我不用吃得很多才會滿足
加上我很愛打羽球 不過一個禮拜大概才打一次 (沒時間)
常常喝茶 (不是便利商店賣的) 是那種店裡泡的 我都喝半糖
雖然我這樣子的飲食習慣是不會讓我很瘦 但是我這樣肉肉的我也滿開心的
因為我了解多個兩斤肉 自己開心地吃 其實也沒差啊^^
以前那樣大吃以後吐掉 才是很痛苦的
......這就是我的經驗嚕^^
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作者: abscond (逃亡) 看板: FITNESS
標題: Re: 我以前發胖的故事~
時間: Tue Dec 31 16:28:08 2002
※ 引述《cutetoto (喵)》之銘言：
: 之前看過一些版友PO過自己類似暴食症的經驗
: 我也來說說我的~
: 高三的時候 我每天回家的時候 一定會買很多食物
: 那時候很愛吃雞排 珍奶 起士蛋糕 鹹酥雞那類的油炸物
我是吃夾心 巧克立 奶酥餅乾 消化餅 這類甜食
: 我那時後'常常會想吃很多的食物 通常都會買到連機車坐墊底下都放不下
: 的量 然後回家 自己在房間裡面一次吃完 邊看電視邊吃
: 吃的速度滿快的 不過那時候的我覺得食物怎麼沒甚麼味道
: 不過我幾乎天天都一定很想很想買一堆的食物吃
: 或是在家吃飯的時候狂吃
食量變超大 可以一天吃六餐面不改色
而且變得超愛零食 一天不吃會整腦子想著食物
: 吃完我一定會拿一個垃圾桶 然後用竹筷子折彎彎的摳自己的喉頭
: 然後大吐 我都會吐到完全吐不出來為止
: 這樣子作非常難過 而且臉會腫起來 紅紅的 眼睛也會充滿血絲
我是不會吐 只是會心臟跳的很快
肚子很凸 體重一直向上走 身形一直向外擴
: 而且我發現 這樣子吃 我的食量越來越大
: 日復一日 很難過
: 不過我的情況一值都沒有好轉 持續到我考完聯考
: 後來我暑假就過得很開心 考上了以後沒有壓力
: 體重減到 54左右 不過我大學的時候有一次又犯了
: 吃了便當以後就到廁所吐
: 後來我因為了解到自己這樣子作真的很傷身體 而且並不會瘦下來
: 反而會變胖 而且後來我很愛喝茶
: 自從改掉那個壞習慣以後慢慢的我就瘦下來了
我是很不穩定 還有狂吃的因子偶爾發作
: 現在我體重維持在50~51.5之間 我每天都可以吃自己愛吃的
: 我完全不忌口 宵夜也照吃 不過宵夜是偶爾吃 吃完我也不會馬上睡
: 我這麼愛吃的人如果要我忌口我可能因此大吃起來
: 所以我因為我吃得開心 反而我不用吃得很多才會滿足
: 加上我很愛打羽球 不過一個禮拜大概才打一次 (沒時間)
: 常常喝茶 (不是便利商店賣的) 是那種店裡泡的 我都喝半糖
: 雖然我這樣子的飲食習慣是不會讓我很瘦 但是我這樣肉肉的我也滿開心的
: 因為我了解多個兩斤肉 自己開心地吃 其實也沒差啊^^
: 以前那樣大吃以後吐掉 才是很痛苦的
: ......這就是我的經驗嚕^^
暴食真的不好 我大約平均一星期會發作一次(現在)
比起之前的天天 是有好一點
但我想把這毛病除掉
有可能?
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