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作者: regenerate (暗夜琉光) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 會復胖耶
時間: Thu Apr 24 13:24:13 2003
※ 引述《xobmwyuyu (我ㄉ旁邊有烤好ㄉ餅乾)》之銘言：
: 最近在減肥啊
: 不過一直聽說
: 減肥所吃滴東西因為熱量較低
: 所以會暫時瘦下來
: 不過如果一恢復正常飲食
: 就會復胖耶
: 而且比原來更胖>"<
: 我聽到這真是心寒啊
: 到底該如何減肥才不會復胖咧
: 也就是說
: 怎樣減肥才是正確的方法
: 不會復胖回來
: 唉唉唉~總覺得自己好像在做白工m(~"~)m
我瘦十公斤下來到現在也沒腹胖
也沒有什麼很固定的運動習慣
可是真的是一值都沒有胖回來
我覺得會副胖的原因
1.習慣不好沒改
2.根本肥胖的原因沒解決
像我胖就是新陳代謝差
像我愛吃么鬼就是動能弱
剷除這些原因之後
我也不會愛吃了
新陳代謝也變比較好
加上燃燒脂肪我就瘦了
對我來說這樣改善體質
才叫做減肥
而且是不會復胖的減肥方法
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.223.49.11
最近在減肥啊
不過一直聽說
減肥所吃滴東西因為熱量較低
所以會暫時瘦下來
不過如果一恢復正常飲食
就會復胖耶
而且比原來更胖>"<
我聽到這真是心寒啊
到底該如何減肥才不會復胖咧
也就是說
怎樣減肥才是正確的方法
不會復胖回來
唉唉唉~總覺得自己好像在做白工m(~"~)m
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很多事是想不通的
或許朦朧一點比較美....
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◆ From: 140.115.203.59