Re: [心得] 紐力活 維骨力 葡萄糖胺 膝關節保養(?)

[shanemate (沉澱澱的透然)]

  身為潛水已久的專業鄉民，必須偶爾來貢獻一下自己的知識
  目前一般市面上的維骨力產品 (磷酸鹽和鹽酸鹽)
  都屬與人體不易吸收的大分子
  這些產品之所以有人有效有人無效，問題在於
  這些大分子進入血液後只有部分抵達患處，就算抵達患處
  也不一定可以透過微血管進行交換

  所以效果因人而異，有人就是吸收的了
  我記得平均而言能夠有效吸收的效率不到3%
  所以這些維骨力產品的劑量才會越做越大

  從早期的500mg到現在的1500mg 甚至2000mg
  既然吸收利用率這麼低，那我吃超多總可以吧~

  但總歸還是一句，效果因人而異

  其他方案:

  1. 還是維骨力，但號稱是較小的分子和高純度
     名字叫做 CosaminDS 有申請美國專利 有興趣的可以上Ebay看一下
     價位硬是比他牌維骨力貴了2~3倍
     美國Costco也有賣

  2. UC-II  未變性第二類膠原蛋白
     http://ppt.cc/m5wN
     來自 IntelHealth 這家實驗室
     號稱效果比維骨力好二倍，但必須持續服用三個月以上才有感覺
     有興趣可看該網站的研究報告
     必須空腹食用，因為它不耐受胃酸，要迅速進入小腸吸收
     台灣有些代買網站也有進
     至於療效嘛......因人而異
     我自己吃是沒啥感覺就是了

  3. Cortaflex
     號稱是葡萄糖胺的前導物，所以是人體可以吸收的小分子
     會在人體內合成葡萄糖胺
     這產品之前主要是主打馬的市場，因為馬的膝關節磨損問題很常見
     幾乎就像中年男子通常會有攝護腺肥大這麼常見
     據說效果很好(在馬界有口皆碑) 所以開始走向人類的市場~~
     至於效果嘛...還是因人而異
     即使是小分子，還是要你身體會去合成才能恢復磨損的軟骨
     你身體內合成這類物質的速度如何，當然因人而異
     (人和馬的身體修補速度應該不同吧...獸類應該比較強)
     一天劑量400 mg ，明顯比市面的維骨力產品劑量小很多
     我自己吃的感覺是，好像有效

     我人在美國，要買這些東西很方便，上網點幾下就好了
     在台灣的鄉民們就要自己想辦法了

     順帶一提，原po母親膝蓋痛，必須是軟骨磨損 才建議吃維骨力
     如果不是軟骨問題 就不用考慮了
    (UC-II 號稱是都適用...不知道他們自己的研究報告可信度如何就是了)

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◆ From: 146.151.117.126
推 whitestripe:美國買維骨力超便宜的
→ whitestripe:台灣小小一罐一千塊
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→ yushu:天氣涼爽再繼續跑)，之前慢跑大腿都還好，xbike讓我感覺到什
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