※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板]
作者: anneka (seven of nine) 看板: BeautyBody
標題: 身體組成，肥胖，運動與健康
時間: Fri Aug 1 16:54:23 2003
脂肪細胞體積與脂肪數量
˙青少年暴長期脂肪細胞體積會增大外，脂肪數量會顯著快數增加(所以容易肥=.=)
˙成年人當脂肪細胞體積增大到極限時，脂肪細胞數量就會再增長(會更肥=.=)
其中脂肪細胞數量的影響較脂肪體積來的大，因為減肥只能減少脂肪體積而不能減少
脂肪細胞數量(除非等你受到一定程度後去做抽脂手術才可以減少數量)
改變數量--抽脂(暫時性，還是會肥回去的)
--飢餓----利用運動和不吃(但後者最後會使代謝減慢，瘦更慢且不健康)
˙只要有多出的3500大卡就會型成脂肪(老師補充的)
˙基因影響肥胖只佔25%(所以不可以怪父母)
˙瘦身蛋白--由脂肪細胞所分泌
^^^^^^^^^^^^^^^^
經研究發現越肥的人有越多的瘦身蛋白，所以當會有減肥的瓶頸時
那表示你已經開始擺脫肥胖了，要高興而不是嘆氣
--血液中越多越不想吃東西
--瘦hypothalamus影響
資料來自某大學體適能老師的上課講義
--
我肚子餓了，先去吃東西
晚點有時間再打缺乏身體活動導致肥胖
--
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◆ From: 203.72.86.130
※ 編輯: anneka 來自: 203.72.86.130 (08/01 16:57)
※ 編輯: anneka 來自: 203.72.86.130 (08/01 16:57)
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◆ From: 203.72.86.130
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作者: kaayy (雪人) 看板: FITNESS
標題: Re: 身體組成，肥胖，運動與健康
時間: Fri Aug 1 17:13:50 2003
※ 引述《anneka (seven of nine)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板]
: 作者: anneka (seven of nine) 看板: BeautyBody
: 標題: 身體組成，肥胖，運動與健康
: 時間: Fri Aug 1 16:54:23 2003
: 脂肪細胞體積與脂肪數量
: ˙青少年暴長期脂肪細胞體積會增大外，脂肪數量會顯著快數增加(所以容易肥=.=)
: ˙成年人當脂肪細胞體積增大到極限時，脂肪細胞數量就會再增長(會更肥=.=)
: 其中脂肪細胞數量的影響較脂肪體積來的大，因為減肥只能減少脂肪體積而不能減少
: 脂肪細胞數量(除非等你受到一定程度後去做抽脂手術才可以減少數量)
: 改變數量--抽脂(暫時性，還是會肥回去的)
: --飢餓----利用運動和不吃(但後者最後會使代謝減慢，瘦更慢且不健康)
: ˙只要有多出的3500大卡就會型成脂肪(老師補充的)
: ˙基因影響肥胖只佔25%(所以不可以怪父母)
: ˙瘦身蛋白--由脂肪細胞所分泌
: ^^^^^^^^^^^^^^^^
: 經研究發現越肥的人有越多的瘦身蛋白，所以當會有減肥的瓶頸時
: 那表示你已經開始擺脫肥胖了，要高興而不是嘆氣
: --血液中越多越不想吃東西
: --瘦hypothalamus影響
: 資料來自某大學體適能老師的上課講義
你說的瘦身蛋白應該是leptein
由脂肪細胞分泌沒錯..越肥的人是越多..但是...
肥的人雖然這東西多..但是卻不能經由訊息傳遞達到下視丘..所以等於沒用....
之前發現這個的外國學者..把這個發現賣給一間做瘦身產品的生技公司..
但是後來發現對肥的人卻沒有效果..
原因是因為肥的人leptein recepter(訊息傳遞的受器)反而少..
所以就沒用拉...
這是我上生理課的咚咚...給大家參考..
--
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◆ From: 203.64.80.49
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作者: anneka (seven of nine) 看板: FITNESS
標題: Re: 身體組成，肥胖，運動與健康
時間: Fri Aug 1 17:36:57 2003
※ 引述《kaayy (雪人)》之銘言：
: ※ 引述《anneka (seven of nine)》之銘言：
: : 作者: anneka (seven of nine) 看板: BeautyBody
: : 標題: 身體組成，肥胖，運動與健康
: : 時間: Fri Aug 1 16:54:23 2003
: : 脂肪細胞體積與脂肪數量
: : ˙青少年暴長期脂肪細胞體積會增大外，脂肪數量會顯著快數增加(所以容易肥=.=)
: : ˙成年人當脂肪細胞體積增大到極限時，脂肪細胞數量就會再增長(會更肥=.=)
: : 其中脂肪細胞數量的影響較脂肪體積來的大，因為減肥只能減少脂肪體積而不能減少
: : 脂肪細胞數量(除非等你受到一定程度後去做抽脂手術才可以減少數量)
: : 改變數量--抽脂(暫時性，還是會肥回去的)
: : --飢餓----利用運動和不吃(但後者最後會使代謝減慢，瘦更慢且不健康)
: : ˙只要有多出的3500大卡就會型成脂肪(老師補充的)
: : ˙基因影響肥胖只佔25%(所以不可以怪父母)
: : ˙瘦身蛋白--由脂肪細胞所分泌
: : ^^^^^^^^^^^^^^^^
: : 經研究發現越肥的人有越多的瘦身蛋白，所以當會有減肥的瓶頸時
: : 那表示你已經開始擺脫肥胖了，要高興而不是嘆氣
: : --血液中越多越不想吃東西
: : --瘦hypothalamus影響
: : 資料來自某大學體適能老師的上課講義
: 你說的瘦身蛋白應該是leptein
^^^^^^^^
對啊對啊
只是我講義上的拼法是錯的所以才寫中文
: 由脂肪細胞分泌沒錯..越肥的人是越多..但是...
: 肥的人雖然這東西多..但是卻不能經由訊息傳遞達到下視丘..所以等於沒用....
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
恩...我才大一，還沒學生理所以我只是把老師寫的打出來
因為是投影片上印出來的，所以寫的很精簡
謝啦，有錯一定要指正我喔~^^~
: 之前發現這個的外國學者..把這個發現賣給一間做瘦身產品的生技公司..
: 但是後來發現對肥的人卻沒有效果..
: 原因是因為肥的人leptein recepter(訊息傳遞的受器)反而少..
: 所以就沒用拉...
: 這是我上生理課的咚咚...給大家參考..
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◆ From: 203.72.86.130
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作者: lapulato ( NN N  ) 看板: FITNESS
標題: Re: 身體組成，肥胖，運動與健康
時間: Fri Aug 1 17:49:22 2003
※ 引述《anneka (seven of nine)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板]
: 作者: anneka (seven of nine) 看板: BeautyBody
: 標題: 身體組成，肥胖，運動與健康
: 時間: Fri Aug 1 16:54:23 2003
: 脂肪細胞體積與脂肪數量
: ˙青少年暴長期脂肪細胞體積會增大外，脂肪數量會顯著快數增加(所以容易肥=.=)
: ˙成年人當脂肪細胞體積增大到極限時，脂肪細胞數量就會再增長(會更肥=.=)
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這一點是真的嗎？
就我最近看的書說成人的脂肪細胞是不會增加的
只會變大 如果一直吃、一直吃
又沒把脂肪消耗掉
細胞大到極限後就不再接受
由葡萄醣所變成的脂肪了
於是這些葡萄醣就會留在血液中
這也是為何肥胖的人比一般人更容易得糖尿病的原因
: 其中脂肪細胞數量的影響較脂肪體積來的大，因為減肥只能減少脂肪體積而不能減少
: 脂肪細胞數量(除非等你受到一定程度後去做抽脂手術才可以減少數量)
: 改變數量--抽脂(暫時性，還是會肥回去的)
: --飢餓----利用運動和不吃(但後者最後會使代謝減慢，瘦更慢且不健康)
: ˙只要有多出的3500大卡就會型成脂肪(老師補充的)
: ˙基因影響肥胖只佔25%(所以不可以怪父母)
: ˙瘦身蛋白--由脂肪細胞所分泌
: ^^^^^^^^^^^^^^^^
: 經研究發現越肥的人有越多的瘦身蛋白，所以當會有減肥的瓶頸時
: 那表示你已經開始擺脫肥胖了，要高興而不是嘆氣
: --血液中越多越不想吃東西
: --瘦hypothalamus影響
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作者: anneka (seven of nine) 看板: FITNESS
標題: Re: 身體組成，肥胖，運動與健康
時間: Fri Aug 1 19:20:57 2003
※ 引述《lapulato ( NN N  )》之銘言：
: ※ 引述《anneka (seven of nine)》之銘言：
: : 作者: anneka (seven of nine) 看板: BeautyBody
: : 標題: 身體組成，肥胖，運動與健康
: : 時間: Fri Aug 1 16:54:23 2003
: : 脂肪細胞體積與脂肪數量
: : ˙青少年暴長期脂肪細胞體積會增大外，脂肪數量會顯著快數增加(所以容易肥=.=)
: : ˙成年人當脂肪細胞體積增大到極限時，脂肪細胞數量就會再增長(會更肥=.=)
: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: 這一點是真的嗎？
這是外國學者的寫的，說實話
很多東西都要經過不斷的實驗才能確定其真實性
所以說，也許是你所看的書是正確的，或者說我所上到的論文才是真的
總之，這是讓人參考的
而肥胖者的確是糖尿病的高危險群
但肥胖(內臟脂肪過高的)也易罹患其他的病
癌症，高胰島素血症，葡萄糖失耐，高三酸甘油脂血症，高密度脂蛋白質膽固醇過低
膽囊結石，高血壓，高尿酸血症，高心血管疾病(中風心肌梗塞)
---Bjorntorp,1997;Liese et al.,1999
: 就我最近看的書說成人的脂肪細胞是不會增加的
: 只會變大 如果一直吃、一直吃
: 又沒把脂肪消耗掉
: 細胞大到極限後就不再接受
: 由葡萄醣所變成的脂肪了
: 於是這些葡萄醣就會留在血液中
: 這也是為何肥胖的人比一般人更容易得糖尿病的原因
: : 其中脂肪細胞數量的影響較脂肪體積來的大，因為減肥只能減少脂肪體積而不能減少
: : 脂肪細胞數量(除非等你受到一定程度後去做抽脂手術才可以減少數量)
: : 改變數量--抽脂(暫時性，還是會肥回去的)
: : --飢餓----利用運動和不吃(但後者最後會使代謝減慢，瘦更慢且不健康)
: : ˙只要有多出的3500大卡就會型成脂肪(老師補充的)
: : ˙基因影響肥胖只佔25%(所以不可以怪父母)
: : ˙瘦身蛋白--由脂肪細胞所分泌
: : ^^^^^^^^^^^^^^^^
: : 經研究發現越肥的人有越多的瘦身蛋白，所以當會有減肥的瓶頸時
: : 那表示你已經開始擺脫肥胖了，要高興而不是嘆氣
: : --血液中越多越不想吃東西
: : --瘦hypothalamus影響
: : 資料來自某大學體適能老師的上課講義
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◆ From: 203.72.86.130