根據上述的幾篇波文
得到了一個感想
發現大家的計畫提的沸沸揚揚
但是實行度多少實在是令人質疑
也就是
個人的意志力到底夠不夠堅強
毅力夠不夠持久的問題
由於聽說一個月最多減一二公斤才是健康
所以減肥所需時間可能長達數月
而這時候意志力就扮演非常重要的角色
而普遍觀察下來跟我自身的經驗來看
的確出現意志力、毅力普遍不足以及追求快速減肥的投機心理
譬如說
有人興奮的提出三餐食譜
我沒有仔細看
因為看起來一點也不好吃阿
說真的
我很懷疑到底能吃多久
如果不能正常的吃的話
降不會覺得自己很可憐嗎
然後心情不好又開始大吃大喝
最後減肥計畫宣告失敗
（以上是我的幻想 還是祝大家成功減重）
譬如說
也有人說今天吃了什麼什麼
真想把它吐出來挖出來等等
那為什麼一開始就告訴自己不要吃
（不然就分給別人，讓別人變胖，哈哈）
吃了才在那邊後悔
有沒有人叫妳吃？有沒有強迫你吃？
完全沒有！！！
是妳自己吃下去的
為什麼妳不能自己負責
為什麼妳不能自己去面對
為什麼妳不再一開始的時候就抵抗美食的誘惑呢
為什麼不在吃太多的時候多做一點運動
為什麼不在減肥遇到停滯期的時候耐心的等待
（真是慷慨激昂阿）
我想一切都是因為自己欠缺意志力而已
而對於減肥來說
能不能持久才是關鍵
譬如有時候老師叫妳要聽空英喔
明明就是打開收音機就可以了
可是就是懶得聽然後嫌他內容無聊（不過的確是蠻無聊的，這雜誌還蠻不長進的）
等到拿到考試成績之後
才下定決心要好好加強自己的英文
然後持續聽個三天之後又開始怠惰
最後每個月定的雜誌原封不動的放在家裡堆灰塵
然後心裡想著為什麼我的英文單字這麼少
以上講這麼多
是想要強調意志力才是減重的關鍵
希望大家包括我自己的減肥計畫能夠一直有計畫的持續下去
變成我口中最討厭的瘦子
突然覺得我變成意志力魔人了
哈哈
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