→ belle311:我覺得1.5kg～2.0kg的滿適合 :) 推 61.216.65.63 04/26
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作者: JUILE (夜月...) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題]啞鈴
時間: Sat Apr 26 00:00:20 2003
※ 引述《toweleer (台大盃加油阿)》之銘言：
: 不知道各位美女們
: 有沒有人知道如果要買瘦手臂的啞玲
: 應該要買幾公斤的才不會太輕又不會重到練出肌肉來呢
: 呼呼 謝拉^^
我覺得不用花錢買啞鈴耶
我都拿鋁箔包飲料當啞鈴
很方便
隨手可得
也不會像礦泉水水瓶
覺得水在裡面流來流去很吵
我是用300c.c.的
可能我很遜吧
不過舉個幾十下
手真的超酸的說
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.174.181
→ toweleer:謝謝喔... 推140.112.220.184 04/26
→ Elleria:礦泉水瓶的600cc就剛剛好~ 推 140.112.220.83 04/26