→ swed:瑜伽可以塑身 體重倒不會掉很多 推 219.68.29.61 10/21
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作者: cherryO (飛起來吧) 看板: FITNESS
標題: Re: 請問大家.....
時間: Tue Oct 21 17:14:54 2003
我推薦瑜珈
體態會變美唷^^
而且瑜珈會讓身形變美啦...
不過你也可以游泳
但是千萬不要游玩又吃唷....!
加油~
※ 引述《awhale (Les Belle)》之銘言：
: 最近有點小胖 想來減個肥
: 想請教大家
: 若花相同的時間
: 游泳跟練瑜珈哪個瘦身效果較快且顯著
: 謝囉
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你˙牽我小手手....*^^*
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◆ From: 61.230.54.221
最近有點小胖 想來減個肥
想請教大家
若花相同的時間
游泳跟練瑜珈哪個瘦身效果較快且顯著
謝囉
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my heart is like an open highway
as Frankie said
i did it my way
i just want to live while i'm alive
'cause it's my life
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