我從小就不是很胖的女生
但因為國三那一年要考試 所以把自己變的很胖很胖
所以就瘦不下來囉 我那時156cm 50kg
可是因為我的骨架很小 所以看起來不會很胖
但是我知道我肚子上都是一堆肉 :p
到了高中 因為大學考不好 所以我報名了重考班
結果念書的壓力下 我胖到了56kg =_=
上大學之後慢慢的瘦了下來 瘦到48kg 但是還是肉肉的就對了
大3的時候 因為失戀 所以我的體重降到了42kg
那應該是我最瘦的時候 不過是因為沒有吃東西瘦下來
我的肉都是垮垮的 不好看 @"@
從那時候開始 我就瘋狂的減肥
我發了狂似的搜查任何可能的減肥方案
一看到新的東西 我便想去試用 看看能不能瘦下來
雞尾酒減肥我也試過
我是到3重一家醫院去看的 藥分早中晚吃 吃飯前吃
不能吃澱粉類的東西
所以我的體重一直維持在42~44當中
不過 這時候後遺症就來了
吃減肥藥對身體真的很不好
我曾經在現在的實習學校中昏倒
只因為新陳代謝過快 導致血壓過低
而且當我停藥之後 我回胖了
不過我現在的男朋友並不會在乎我的身材 (48~50)
我也想過 等我準備完考研究所的考試後
我會用很正確的方式減肥 運動+節食
不過這邊要提醒大家 運動不要做過量 會暈倒 -_-"""
不管如何 我想大家都是想要有個漂亮的身材
但是我個人認為開心的生活比魔鬼的身材重要很多
多念一點書 應該會比少幾公斤來的有用 ^^;
開開心心過生活 不要浪費自己全部的生命在減肥上
我不說減肥不重要 但是光有美麗的外表是沒有用的唷 ^^
大家一起加油唷 ^^
有時候別把自己逼的那麼緊
有時候多吃一點東西並不會讓你那麼快胖起來
多多運動不但會讓你有好身材
還會有健康的身體唷 ^^
建議大家可以去買有關營養的書
了解吃什麼東西對自己的身體會是比較好的
從這方面著手
不但你的體重可以減輕 你腦袋也不會因此變笨唷 ^^
:)
==========
祝大家新年快樂 ^^
我還是很努力的吃著我的大餐
因為我知道這是我體力的來源 ^^
希望大家都有正確的觀念唷
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.217.20.57