作者sunnew (純情捧蓮小姑娘)
看板FITNESS
標題Re: [閒聊] 關於標準體重以及該瘦到多少
時間Tue May 27 00:42:34 2003
有同感。
我的胃腸從是baby的時候就超級好。
我媽說,我只拉過一次肚子。
小時候我就是圓呼呼的,(過年都會被親戚捏臉的那種)
國小的我並沒有注意身材,國中時稍微有一點點注意。
那個時候我150,體重45左右。
國二的寒假不知道什麼原因,開學量身高體重的時候到了49左右。
我算是比較早熟的女生,到了國一就不太長,
身高一直停留在150左右。
高中有功課壓力、社團活動,我並沒有花太多心思在體重這一方面。
體重倒也在49上下。
大學後突然覺得這樣不行,
大一寒假開始跳有氧健步舞、控制飲食,
開學後、暑假時我都配合運動、飲食。
這一兩年下來,其實體重就在48~50徘徊,
但是,身邊的人都說我瘦了很多。
我想,應該是身材的曲線變好了吧!
我很能吃、很會吃,我不能不吃,頂多是節制。
我是個消極的人,既然不能再瘦多少,
那,至少讓自己不要再胖下去可以吧?
我啊,現在還是150,體重48,
如果吃太多,還會到50、51左右咧...
但是,我有胸、屁股不扁、手不是很粗、有腰身,
比較不滿意的,大概就是大腿還是有點粗、有點小蘿蔔吧!
我覺得,不管如何,健康快樂是最重要的。
一個人就算身材再好,卻缺乏了善良的心、健康的身體和笑容,
也是不行的哩!
同時,有自信更好。
如果可以預想到身材變好以後如何如何,這過程相信不會是苦痛的。
我也曾經討厭運動,但現在我固定運動,學校的體識能我都合格。
我覺得我現在這樣還可以,
我想保持這樣─如果可以再少個一兩公斤,那應該也還可以 :)
接受自己,才能夠相信自己可以做得到的吧!
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對啦,美眉呀,姐接是唸特殊教育的~
不要被沒水準低格調裝氣質的葛格拐跑了喔
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