→ ameggie:我只能說~你已經夠瘦了..太刺激人了>< 推203.203.171.108 08/11
→ sacrificee:對不起> <"我有點像松隆子的BABY FACE所以 推 163.13.92.57 08/11
→ aerocandice:嗯，可是再瘦下去可能也不到臉...^^ 推140.119.134.179 08/11
→ sacrificee:對啊...臉的鼓鼓的地方真的好難減.. 推 163.13.92.57 08/11
→ aerocandice:嗯，臉有點肉比較好看^^真的!! 推140.119.134.179 08/11
→ raheema:用這種方式不會瘦臉ㄟ,瘦錯地方 推 61.225.195.23 08/11
→ shinde:題外話.小紅來喝咖啡對身體不好吧..注意點 推 61.231.147.68 08/12
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作者: sacrificee (泡泡) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題]要怎樣才可以再瘦一點?????
時間: Mon Aug 11 22:37:49 2003
※ 引述《sacrificee (泡泡)》之銘言：
: 我164公分 體重約46 47公斤
: 現在小紅是第四天 我想趁這時候再瘦個1.2公斤
: 大概45 我就很滿意了 現在因為是暑假
: 通常都睡到中午 家裡附近的餐館只有一間餃子館
: 如果一餐吃10顆水餃加一罐飲料會不會太多
: 不知道是不是本身骨架比較大
: 所以我的體重從今年四月中開始就一直維持現在的體重
: 那個時候約50吧 靠著節食和上課的壓力就自然而然的瘦了
: 我的問題是說 如果這樣的體重一直維持到現在
: 我是不是可以開始正常飲食了(從兩餐恢復到三餐)
: 覺得這樣一直節食也不是辦法
: 今天的菜單是中午三片土司抹花生醬和一杯伯朗咖啡
: 晚餐3顆加州李跟6粒櫻桃 這樣會不會太多啊
: 如果太多我真的會想死 因為現再肚子很不爭氣的一直叫
: 一站起來就頭昏眼花 想到這禮拜六瘦個一公斤下來
: 有什麼魔鬼瘦身法嗎????可以提供一下嗎 謝謝
對了我來分享一下我之前減肥方式
我覺得溜冰很有用說 又可以雕塑全身
聽人家說慢慢溜冰也算是有氧運動
瘦的就會很平均 不過要忍受一開始的鼻青臉腫
我最重的時候快60花了半年天天搖一小時的呼拉圈
就瘦到53.....加上飲食控制 肉少吃飯少吃不過還是有三餐
我覺得可能是減肥成癮了 一天到晚都想瘦到42左右
台北人真的都好瘦 可能因為這樣影響了我的觀念吧
不然以前我53公斤的時候也覺得這樣剛好
一上來台北念書我就變胖子一枚了
--
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◆ From: 163.13.92.57
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作者: arestoto (兔兔狗狗我最愛!!!) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題]要怎樣才可以再瘦一點?????
時間: Mon Aug 11 22:43:19 2003
: 對了我來分享一下我之前減肥方式
: 我覺得溜冰很有用說 又可以雕塑全身
: 聽人家說慢慢溜冰也算是有氧運動
: 瘦的就會很平均 不過要忍受一開始的鼻青臉腫
: 我最重的時候快60花了半年天天搖一小時的呼拉圈
: 就瘦到53.....加上飲食控制 肉少吃飯少吃不過還是有三餐
: 我覺得可能是減肥成癮了 一天到晚都想瘦到42左右
: 台北人真的都好瘦 可能因為這樣影響了我的觀念吧
: 不然以前我53公斤的時候也覺得這樣剛好
: 一上來台北念書我就變胖子一枚了
我也覺得減肥會上癮耶... 以前我一直都是55.56左右 (我167)
可是這個暑假開始認真減肥後，現在瘦到51還不滿足，想繼續瘦到48左右，
偏偏我骨架大，瘦了以後骨頭很明顯，整天被我媽說太瘦，
不過我還是不滿意.....好可怕喔...=,=
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Someone like you..
keep me satisfied...
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◆ From: 61.62.26.204
→ blueink:推會上癮,我的目標從50到48到46.47 唉.. 推 61.13.123.237 08/12
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作者: sacrificee (泡泡) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題]要怎樣才可以再瘦一點?????
時間: Mon Aug 11 22:46:53 2003
※ 引述《arestoto (兔兔狗狗我最愛!!!)》之銘言：
: : 對了我來分享一下我之前減肥方式
: : 我覺得溜冰很有用說 又可以雕塑全身
: : 聽人家說慢慢溜冰也算是有氧運動
: : 瘦的就會很平均 不過要忍受一開始的鼻青臉腫
: : 我最重的時候快60花了半年天天搖一小時的呼拉圈
: : 就瘦到53.....加上飲食控制 肉少吃飯少吃不過還是有三餐
: : 我覺得可能是減肥成癮了 一天到晚都想瘦到42左右
: : 台北人真的都好瘦 可能因為這樣影響了我的觀念吧
: : 不然以前我53公斤的時候也覺得這樣剛好
: : 一上來台北念書我就變胖子一枚了
: 我也覺得減肥會上癮耶... 以前我一直都是55.56左右 (我167)
: 可是這個暑假開始認真減肥後，現在瘦到51還不滿足，想繼續瘦到48左右，
: 偏偏我骨架大，瘦了以後骨頭很明顯，整天被我媽說太瘦，
: 不過我還是不滿意.....好可怕喔...=,=
我也是骨盆那邊比較大 我都是瘦到屁屁上的肉
結果骨頭變的好突出 睡覺去壓到還會痛
如果34C 25 35.5我是扁身 那個屁股會不會算太大
--
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◆ From: 163.13.92.57
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作者: aerocandice (持續進步中^^) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題]要怎樣才可以再瘦一點?????
時間: Mon Aug 11 23:17:41 2003
※ 引述《sacrificee (泡泡)》之銘言：
: ※ 引述《arestoto (兔兔狗狗我最愛!!!)》之銘言：
: : 我也覺得減肥會上癮耶... 以前我一直都是55.56左右 (我167)
: : 可是這個暑假開始認真減肥後，現在瘦到51還不滿足，想繼續瘦到48左右，
: : 偏偏我骨架大，瘦了以後骨頭很明顯，整天被我媽說太瘦，
: : 不過我還是不滿意.....好可怕喔...=,=
: 我也是骨盆那邊比較大 我都是瘦到屁屁上的肉
: 結果骨頭變的好突出 睡覺去壓到還會痛
: 如果34C 25 35.5我是扁身 那個屁股會不會算太大
嗯.....我覺得要看你屁股翹不翹....
扁身的意思就是說不翹嗎??
我個人是感覺你身材應該算粉好了吧^^....
--
我的相簿..
http://photo.taipeilink.net/candice_yin
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◆ From: 140.119.134.179
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作者: white1 (透明的小妖精) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題]要怎樣才可以再瘦一點?????
時間: Tue Aug 12 00:45:08 2003
: 我也覺得減肥會上癮耶... 以前我一直都是55.56左右 (我167)
: 可是這個暑假開始認真減肥後，現在瘦到51還不滿足，想繼續瘦到48左右，
: 偏偏我骨架大，瘦了以後骨頭很明顯，整天被我媽說太瘦，
: 不過我還是不滿意.....好可怕喔...=,=
恩～！我也認為減肥真的會減上癮
我之前開始減肥的時候是50KG..
後來45、46的時候..
我還想更瘦.....也想到自己可以瘦到什麼程度
最後到了43KG..學妹教我不要再減了..
因為開始變醜了...>_<...
連我自己照鏡子都會嚇到..怎麼瘦的這麼醜阿..@@
--
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◆ From: 61.230.176.155
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作者: snowmei (想要減重立刻找我) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題]要怎樣才可以再瘦一點?????
時間: Tue Aug 12 01:29:14 2003
※ 引述《sacrificee (泡泡)》之銘言：
: ※ 引述《sacrificee (泡泡)》之銘言：
: : 我164公分 體重約46 47公斤
: : 現在小紅是第四天 我想趁這時候再瘦個1.2公斤
: : 大概45 我就很滿意了 現在因為是暑假
: : 通常都睡到中午 家裡附近的餐館只有一間餃子館
: : 如果一餐吃10顆水餃加一罐飲料會不會太多
: : 不知道是不是本身骨架比較大
: : 所以我的體重從今年四月中開始就一直維持現在的體重
: : 那個時候約50吧 靠著節食和上課的壓力就自然而然的瘦了
: : 我的問題是說 如果這樣的體重一直維持到現在
: : 我是不是可以開始正常飲食了(從兩餐恢復到三餐)
: : 覺得這樣一直節食也不是辦法
: : 今天的菜單是中午三片土司抹花生醬和一杯伯朗咖啡
: : 晚餐3顆加州李跟6粒櫻桃 這樣會不會太多啊
: : 如果太多我真的會想死 因為現再肚子很不爭氣的一直叫
: : 一站起來就頭昏眼花 想到這禮拜六瘦個一公斤下來
: : 有什麼魔鬼瘦身法嗎????可以提供一下嗎 謝謝
: 對了我來分享一下我之前減肥方式
: 我覺得溜冰很有用說 又可以雕塑全身
: 聽人家說慢慢溜冰也算是有氧運動
: 瘦的就會很平均 不過要忍受一開始的鼻青臉腫
: 我最重的時候快60花了半年天天搖一小時的呼拉圈
: 就瘦到53.....加上飲食控制 肉少吃飯少吃不過還是有三餐
: 我覺得可能是減肥成癮了 一天到晚都想瘦到42左右
: 台北人真的都好瘦 可能因為這樣影響了我的觀念吧
: 不然以前我53公斤的時候也覺得這樣剛好
: 一上來台北念書我就變胖子一枚了
可是我看到那些超瘦子
反而會有些不齒耶
而且也覺得怪可憐的
因為那些人不是過度減重的結果
就是身體根本無法吸收養分的關係
所以才會瘦成這樣嘛!!
不過瘦子有好處是
穿細肩帶時比較不會引人遐想
會讓人有青春陽光的感覺^^
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◆ From: 218.167.189.194
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作者: timidghost (...NN  ) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題]要怎樣才可以再瘦一點?????
時間: Tue Aug 12 11:15:52 2003
我165/46
可是骨架大吧...
所以看起來並沒有很瘦..
有些人同樣的身高和體重看起來就明顯是個瘦子...
我覺得~數字是個迷思吧....
如果只是數字變少了...可是沒做好塑身看起來..還是胖胖的@@"
我就是這樣了~@@"總之...運動很重要~
< 我還要更瘦啦>"< 42就好了 ya~ 加油加油@@" >
※ 引述《sacrificee (泡泡)》之銘言：
: 我164公分 體重約46 47公斤
: 現在小紅是第四天 我想趁這時候再瘦個1.2公斤
: 大概45 我就很滿意了 現在因為是暑假
: 通常都睡到中午 家裡附近的餐館只有一間餃子館
: 如果一餐吃10顆水餃加一罐飲料會不會太多
: 不知道是不是本身骨架比較大
: 所以我的體重從今年四月中開始就一直維持現在的體重
: 那個時候約50吧 靠著節食和上課的壓力就自然而然的瘦了
: 我的問題是說 如果這樣的體重一直維持到現在
: 我是不是可以開始正常飲食了(從兩餐恢復到三餐)
: 覺得這樣一直節食也不是辦法
: 今天的菜單是中午三片土司抹花生醬和一杯伯朗咖啡
: 晚餐3顆加州李跟6粒櫻桃 這樣會不會太多啊
: 如果太多我真的會想死 因為現再肚子很不爭氣的一直叫
: 一站起來就頭昏眼花 想到這禮拜六瘦個一公斤下來
: 有什麼魔鬼瘦身法嗎????可以提供一下嗎 謝謝
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◆ From: 61.216.158.60
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: wellno (我是大胃王) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題]要怎樣才可以再瘦一點?????
時間: Tue Aug 12 12:07:57 2003
※ 引述《timidghost (...NN  )》之銘言：
: 我165/46
: 可是骨架大吧...
: 所以看起來並沒有很瘦..
: 有些人同樣的身高和體重看起來就明顯是個瘦子...
: 我覺得~數字是個迷思吧....
: 如果只是數字變少了...可是沒做好塑身看起來..還是胖胖的@@"
: 我就是這樣了~@@"總之...運動很重要~
: < 我還要更瘦啦>"< 42就好了 ya~ 加油加油@@" >
哇...這個目標會不會太誇張啊?
我158.5 41公斤
男朋友都已經快瘋掉了@@~~~
--
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◆ From: 140.119.52.42
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作者: timidghost (...NN  ) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題]要怎樣才可以再瘦一點?????
時間: Tue Aug 12 13:04:49 2003
我覺得不會啊...
因為我不是那種骨架小的...看起來沒有很瘦....
看人吧...有的人就不喜歡太瘦的的啊...
不過我遇到的都是...說
你看起來沒有很瘦耶...@@"
所以我得努力減呀.....
※ 引述《wellno (我是大胃王)》之銘言：
: ※ 引述《timidghost (...NN  )》之銘言：
: : 我165/46
: : 可是骨架大吧...
: : 所以看起來並沒有很瘦..
: : 有些人同樣的身高和體重看起來就明顯是個瘦子...
: : 我覺得~數字是個迷思吧....
: : 如果只是數字變少了...可是沒做好塑身看起來..還是胖胖的@@"
: : 我就是這樣了~@@"總之...運動很重要~
: : < 我還要更瘦啦>"< 42就好了 ya~ 加油加油@@" >
: 哇...這個目標會不會太誇張啊?
: 我158.5 41公斤
: 男朋友都已經快瘋掉了@@~~~
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◆ From: 61.216.158.60
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作者: alessa (maya) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題]要怎樣才可以再瘦一點?????
時間: Fri Aug 15 00:43:20 2003
我162 51公斤耶!!目前目標突破4開頭~~
向我降還是有人說我瘦~~這到底是在虎濫我喔?
※ 引述《timidghost (...NN  )》之銘言：
: 我覺得不會啊...
: 因為我不是那種骨架小的...看起來沒有很瘦....
: 看人吧...有的人就不喜歡太瘦的的啊...
: 不過我遇到的都是...說
: 你看起來沒有很瘦耶...@@"
: 所以我得努力減呀.....
: ※ 引述《wellno (我是大胃王)》之銘言：
: : 哇...這個目標會不會太誇張啊?
: : 我158.5 41公斤
: : 男朋友都已經快瘋掉了@@~~~
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◆ From: 218.165.126.182
→ miliardo:不會啦 我160 48 人家也說瘦 推 210.58.31.194 08/15
→ blackangel:很瘦了啊... 推 61.223.18.31 08/15
→ momocat:這樣161/51 算瘦了啦 推 218.172.192.10 08/16
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作者: sinensis (*^^*) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題]要怎樣才可以再瘦一點?????
時間: Fri Aug 15 01:10:05 2003
※ 引述《alessa (maya)》之銘言：
: 我162 51公斤耶!!目前目標突破4開頭~~
: 向我降還是有人說我瘦~~這到底是在虎濫我喔?
: ※ 引述《timidghost (...NN  )》之銘言：
: : 我覺得不會啊...
: : 因為我不是那種骨架小的...看起來沒有很瘦....
: : 看人吧...有的人就不喜歡太瘦的的啊...
: : 不過我遇到的都是...說
: : 你看起來沒有很瘦耶...@@"
: : 所以我得努力減呀.....
我164 52.5
可是看起來也是肉肉的 ..
這兩天中午吃很飽，可以一直到晚上都不覺得餓，
所以晚餐都沒吃，就吃早餐跟午餐，
我的目標也是4開頭，希望能瘦到46，
一起加油摟
--
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◆ From: 61.221.13.77
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作者: dreamtiffany (我恨情人節) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題]要怎樣才可以再瘦一點?????
時間: Fri Aug 15 05:49:54 2003
※ 引述《white1 (透明的小妖精)》之銘言：
: : 我也覺得減肥會上癮耶... 以前我一直都是55.56左右 (我167)
: : 可是這個暑假開始認真減肥後，現在瘦到51還不滿足，想繼續瘦到48左右，
: : 偏偏我骨架大，瘦了以後骨頭很明顯，整天被我媽說太瘦，
: : 不過我還是不滿意.....好可怕喔...=,=
: 恩～！我也認為減肥真的會減上癮
: 我之前開始減肥的時候是50KG..
: 後來45、46的時候..
: 我還想更瘦.....也想到自己可以瘦到什麼程度
: 最後到了43KG..學妹教我不要再減了..
: 因為開始變醜了...>_<...
: 連我自己照鏡子都會嚇到..怎麼瘦的這麼醜阿..@@
我也覺得減肥會上癮耶
我163cm
大概高中的時候還維持51.52的體重
高三以後瘦到47kg
還是一直覺得自己胖
本來的目標是45kg的
現在已經瘦到44了
可是還是覺得自己不夠瘦
有時候看著體重比自己還重的人
不知道為什麼就是覺得對方比自己瘦
然後就很沮喪
雖然說周圍的人都會跟我說這是心理作用
減肥減太過頭了
不過我真的無法克制耶
看著鏡子裡的自己 就是會覺得不夠瘦嘛-_-"
像有時候我出門穿好衣服
會跟男朋友抱怨看起來胖
我男朋友都會說我太誇張了
說我的問題只會有太瘦 不可能會有胖
我都會懷疑是不是我們兩個看到的世界不一樣啊
我就是覺得鏡子裡的自己胖嘛........
--
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◆ From: 202.178.161.200
→ timidghost:真好 44是我的目標 我還沒達成@@" 推 61.216.156.191 08/15