→ dancingdall:你的暱稱 哈哈!! 推 61.228.35.26 09/22
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作者: cloudie01 (讓自己變美) 看板: FITNESS
標題: Re: 晚餐不吃
時間: Mon Sep 22 00:25:50 2003
那我也試看看…六點後不吃固體的東西
禁喝飲料…多喝開水
停止量體重…
實施一個禮拜後…
再來看看!!!!
※ 引述《lotery (胖女人真噁心)》之銘言：
: ※ 引述《ferlie (另一個唉低)》之銘言：
: : 感覺不吃晚餐真的很容易瘦
: : 我開學三個禮拜以來 一個禮拜晚餐只吃兩三次
: : 一開始偶而晚餐沒吃覺得好餓 後來就不會了
: : 其他飲食都正常 但是不喝飲料
: : 渴的時候去便利商店都只買礦泉水
: : 以前都買紅茶奶茶 現在都不喝了
: : 說真的沒改變多少 就瘦了2公斤
: : 大家可以試試....
: 我也覺得晚餐不吃差很多
: 不過我都會加蜂蜜大約3cc配220cc的水
: 不然餓的時候 光灌水真的很噁心
--
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◆ From: 203.204.39.4
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作者: jeniferwen (Here I am) 看板: FITNESS
標題: Re: 晚餐不吃
時間: Mon Sep 22 00:39:25 2003
※ 引述《lotery (胖女人真噁心)》之銘言：
: ※ 引述《ferlie (另一個唉低)》之銘言：
: : 感覺不吃晚餐真的很容易瘦
: : 我開學三個禮拜以來 一個禮拜晚餐只吃兩三次
: : 一開始偶而晚餐沒吃覺得好餓 後來就不會了
: : 其他飲食都正常 但是不喝飲料
: : 渴的時候去便利商店都只買礦泉水
: : 以前都買紅茶奶茶 現在都不喝了
: : 說真的沒改變多少 就瘦了2公斤
: : 大家可以試試....
: 我也覺得晚餐不吃差很多
: 不過我都會加蜂蜜大約3cc配220cc的水
: 不然餓的時候 光灌水真的很噁心
雖然說加蜂蜜會比較好喝 可是蜂蜜也是有熱量的
我男朋友一個暑假兩個月胖了6,7公斤
應該就是蜂蜜水害的....
他生活習慣沒變,運動量還比較多一點點
只有多一個常喝蜂蜜水(他媽泡的 說是不喝掉蜂蜜會擺太久)
...嗚嗚....變的屁屁大大臉圓圓的
他的同學看到都說他變胖了
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◆ From: 61.223.2.215
※ 編輯: jeniferwen 來自: 61.223.2.215 (09/22 00:45)
→ TCCHI:那妳男友暑假應該喝了20～30公斤的蜂蜜 推 140.112.230.41 09/22
→ dancingdall:他家大概是養蜜蜂低-_-" 推 61.228.35.26 09/22
我也不知道...據他說至少喝了半筒約1.5公升~~~
用蜂蜜水取代一般白開水.....
不然我實在想不出來有什麼原因讓他變胖 =.=
※ 編輯: jeniferwen 來自: 61.223.2.215 (09/22 01:08)
→ ilovesumika:喝1.5公升頂多胖1.5公斤吧 推 61.224.160.155 09/22
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作者: asak (竹子 狐狸 蒲公英) 看板: FITNESS
標題: Re: 晚餐不吃
時間: Mon Sep 22 02:03:19 2003
※ 引述《cloudie01 (讓自己變美)》之銘言：
: 那我也試看看…六點後不吃固體的東西
: 禁喝飲料…多喝開水
: 停止量體重…
: 實施一個禮拜後…
: 再來看看!!!!
: ※ 引述《lotery (胖女人真噁心)》之銘言：
: : 我也覺得晚餐不吃差很多
: : 不過我都會加蜂蜜大約3cc配220cc的水
: : 不然餓的時候 光灌水真的很噁心
無奈.....這對我一點用都沒有....
平常就已經不吃晚餐慣了...~.~
身體早就習慣了.....~.~
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不吃不喝.... 也許我就會瘦下來.......
也許我就可以像株成熟的蒲公英....
微風一吹...吹向空中...飛向天堂.......
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◆ From: 140.112.241.150
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作者: komi (imok) 看板: FITNESS
標題: Re: 晚餐不吃
時間: Mon Sep 22 11:01:03 2003
蜂蜜屬燥熱性的食物
喝太多好像容易長痘痘喔..
我朋友說的
※ 引述《lotery (胖女人真噁心)》之銘言：
: ※ 引述《ferlie (另一個唉低)》之銘言：
: : 感覺不吃晚餐真的很容易瘦
: : 我開學三個禮拜以來 一個禮拜晚餐只吃兩三次
: : 一開始偶而晚餐沒吃覺得好餓 後來就不會了
: : 其他飲食都正常 但是不喝飲料
: : 渴的時候去便利商店都只買礦泉水
: : 以前都買紅茶奶茶 現在都不喝了
: : 說真的沒改變多少 就瘦了2公斤
: : 大家可以試試....
: 我也覺得晚餐不吃差很多
: 不過我都會加蜂蜜大約3cc配220cc的水
: 不然餓的時候 光灌水真的很噁心
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→ lotery:蜂蜜性平味干 @_@ 推 210.58.2.22 09/22