※ 引述《allfar (請你看著我)》之銘言：
: 不知道有沒有人去過可以分享一下經驗呢
: 在精華區沒看到耶.是我找的不夠仔細....?
我在五月底的時候 第一次到楊氏去
因為那邊是兩人同行可以打七折 所以我就和一位不認識的網友一塊到土城分院去
我160公分 去楊氏前是54公斤 這樣聽起來還好
其實我看起來也不胖 但是我對我的下半身非常不滿意
去楊氏前我的腰圍26吋 臀圍37吋 大腿55公分 非常難買到合適的褲子
楊氏的減肥法就是會開一大堆藥給你 並且要求你在飲食上也要配合
不能喝牛奶 不能吃糖類 不能吃澱粉 也不能吃豆類
只能吃蛋白質和纖維質的東西 每天都要喝3000c.c.以上的開水或無糖的茶
我記得醫院通知我可以開始吃藥的那天剛好是我生理期的頭一天
從那天起我的早餐不外乎是火腿、荷包蛋、生小黃瓜、起司等等
中餐就吃自助餐的菜和肉 不吃白飯
晚餐就請我媽媽炒個青菜 肉類 或是蝦子給我吃
平常我最愛吃的零食餅乾全都不碰 連愛喝的珍珠奶茶也敬謝不敏
有事沒事就喝水 我規定自己每天都要喝5000c.c.的開水
其實這樣我每餐都吃得很少 但是卻不會肚子餓 有時甚至還沒有食慾
我猜想那個藥裡面可能有抑制食慾的成分
第一個禮拜很有成效 馬上就瘦了2.5公斤
但是到第二個禮拜就似乎停頓了 只瘦0.5公斤
吃減肥藥有許多副作用 跟我一起去的那位網友藥一吃下去就心悸、頭暈、想吐、失眠
所以吃了兩天他就停藥了 至於他後來有沒有拿回去換藥 我就不曉得了
但我完全沒有感覺 所以兩個星期的藥吃完 我又回去複診
我跟醫生說 我第二個禮拜的成效不好 所以醫生就加強了第二個禮拜的藥
還警告我要注意 可能會有副作用產生 若不舒服馬上回去換藥
我又繼續吃了第三個禮拜的藥 並沒有什麼副作用 體重也只少了1公斤
到了第四個禮拜 藥效大概真的很強吧 我開始想吐 整天都很難過
甚至會全身無力 有天下午我真的受不了了 還跑到廁所吐了一大堆
從那時起我就決定不再到楊氏 難過的第四個禮拜結束 體重又少了1公斤
我總共吃了四個禮拜的藥 體重少了5公斤
腰圍變成25吋 臀圍36吋 大腿51公分
這個結果讓我還算滿意 但是身體上的不適真的是嚇壞我了
我決定以後以少吃多動來減肥 後來我恢復正常飲食
又開始狂吃我愛的餅乾零食珍珠奶茶 體重現在變回50公斤
我想我可能要節制點 不然很快就又會變回以前的體重
我的建議是去楊氏前 可能要先評估自己財力 忍耐力 和吃藥後可能發生的副作用
楊氏的收費並不便宜 在飲食上也要配合 如果不能做到 那效果可能就大打折扣
而且吃藥後的副作用真的很傷身 所以請三思啊!!
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