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作者: angelabbs (我想變成音樂才女) 看板: FITNESS
標題: Re: 分享我的減肥
時間: Mon Sep 29 06:45:21 2003
嗯嗯~~我去年也是去劉伯恩那邊減肥~
因為我爸認識何麗玲~所以他才叫我去試試說!!
剛開始是很有用~但我覺得真的一點都不健康!!!
還有扎耳針~你也有嗎?
而且她還叫我去做那個什麼儀器的!!你有去做嗎?
調6萬塊說~~15堂課!!
超貴!!我爸說她光收3000元藥費哪夠~
當然要賺更大一點的!!
後來我沒吃藥又復胖了說!!
本來64...去年考完聯考時...我165....
而且我骨架比較大~那時何麗玲一看到我就跟我爸說我一定要減...
唉~~一直嫌我胖~
我是有瘦壹眼啦~瘦到60左右吧!!
就又瘦不下去了~我是去年七月看的!!到大學9月開學了~一直都在60
3個月減4公斤會不會太少啊?
而且我還是有去看診的喔!!
#$$%^&*....不吃藥後~我還不是又胖回去了!!
今年1月到6月我去開始吃賀寶芙才又從64變到60...
也是瘦很慢...但怪的是我都沒有亂吃貪吃啊!
大概是我減肥都比別人慢吧!!
但是我都很少運動就是了!!
後來我就不想再說錢吃賀寶芙了!!
開始去運動~~我爸出國3個禮拜我少吃(因為沒人煮東西給我吃)加上跟朋友去爬山!!
我從60...瘦到55了!!3個禮拜耶!!我同學都說我變瘦了說!!
感覺真是爽!!
有時餓了只吃中午~晚上吃芭樂而已!!
而且重點是我爸給我ㄉ零用錢我都拿去買衣服了...
沒什麼錢去買東西吃說!!^_^~~
所以要找醫生減肥還是吃什麼減肥藥~
我都不大贊成說!!~運動+少吃才是最好滴!!
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如果ptt幣能變成現金該有多好...
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◆ From: 61.228.48.23
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作者: Dontyousee (還差著遠的勒) 看板: FITNESS
標題: Re: 分享我的減肥
時間: Mon Sep 29 20:24:21 2003
※ 引述《vespagirl (小美)》之銘言：
: 標題: 分享我的減肥
: 時間: Mon Sep 29 03:00:17 2003
:
: 我是去長春診所 是劉伯恩開的診所
: 因為同學有去看 且真的瘦很多
: 所以胖胖的我(158公分 60公斤)
: 就跑去看了 是真的蠻有效的..到一種可怕
: 不過價格真的好高喔 我拿2禮拜的藥就3000元
: 首先3餐一小時前服用他們開的藥(降低食慾的藥)
: 早晚餐後 吃酵素粉 幫助消化
: 每天3次記錄體重 吃的食物 完全以無糖飲料或水代替
: 八點以後禁食 不呵含咖啡因的飲料(我以花茶代替)
: 杜絕所有吃到飽活動 逛夜市絕不點炸的 滷的 甜的
: 以飯代替麵(醫生說澱粉的吸收飯比麵好)
: 我一禮拜已經瘦3.5公斤(目前56.5公斤)
: 我自己都覺得太快
: 這段時間我沒有運動 完全只是以吃來減重
: 我自己覺得比較不好的是..我只吃兩餐(早餐和晚餐)..
: 所以饑餓感超重 也比我另一個同學體重掉的更快(她1個半月8公斤)
: 她比我胖... 所以我也為自己感到擔心
: 我幾乎都照上面飲食手則來吃 真的好餓喔
: 都還沒破戒 原來真的最大心魔是自己...
: 我會繼續分享我吃藥的後續報導...
: 因為醫生說我可以瘦到45公斤 根本是我國中的體重 我要繼續挑戰下去
: 若要靠吃藥減肥的大家 一個經驗談...
:
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: ◆ From: 203.204.135.142
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推飲食習慣改變....
有一個故事是這樣的...!!
有一婆婆他患了高血壓
孝順的媳婦位了婆婆片尋秘方
終於找到一帖食補
後來病狀果然減輕
但是經過一段時間後
婆婆高血壓又復發
無奈只好看醫生去
醫生問媳婦詳細情況後才得知
病狀減輕後 婆婆還是依然吃著那帖食補
唯一不同的是 後來食物裡面加了鹽
這個故事的寓意是
事情的改善往往不是因為你想的那樣~~
9
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有些人走進我們的生活然後很快就離開了
有些人成為朋友並稍作停留
在我們的心裏留下美麗的足印
那麼你選擇離開還停留呢?
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◆ From: 61.228.88.77
→ jennyko:我不太懂ㄟ 請在多說明一下好嗎 推140.136.229.162 09/30
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作者: jennyko (我要女鬼般的長髮) 看板: FITNESS
標題: Re: 分享我的減肥
時間: Tue Sep 30 12:00:07 2003
: : 我是去長春診所 是劉伯恩開的診所
: : 不過價格真的好高喔 我拿2禮拜的藥就3000元
: : 首先3餐一小時前服用他們開的藥(降低食慾的藥)
: : 早晚餐後 吃酵素粉 幫助消化
: : 每天3次記錄體重 吃的食物 完全以無糖飲料或水代替
: : 八點以後禁食 不呵含咖啡因的飲料(我以花茶代替)
: : 杜絕所有吃到飽活動 逛夜市絕不點炸的 滷的 甜的
: : 以飯代替麵(醫生說澱粉的吸收飯比麵好)
: : 我一禮拜已經瘦3.5公斤(目前56.5公斤)
: : 這段時間我沒有運動 完全只是以吃來減重
: : 我自己覺得比較不好的是..我只吃兩餐(早餐和晚餐)..
: : 所以饑餓感超重 也比我另一個同學體重掉的更快(她1個半月8公斤)
妳的例子(中間恕刪) 讓我想到我姐姐 她也是去看減肥門診 楊氏診所
http://www.a-sir.com.tw/ 很貴.... 兩人同行優待還是2000多唷 拿了一些藥回來
比方說每天固定三餐吃的 還有如果有應酬可以事先吃排油之類的藥等等...
兩個禮拜算一個療程 如果你兩個禮拜吃完就中斷 下次去就要重新來
而且那兩個禮拜的藥就不能再吃了 他還發給我姐一本小冊子 像是記載一些飲食禁忌
該吃什麼 什麼又絕對不能吃 最好吃什麼... 我仔細看了一下那本小冊子....
重點是絕對不能吃澱粉 米啦 麵啦反正都是毒!!! (真的醫生是這樣說的)
然後要多吃青菜水果啦 尤其瓜類 營養不夠就吃深海魚油 (他那裡另外有賣)
可是...我覺得 =_=" 碼的(對不起我說髒話)
兩個禮拜光是吃蔬菜水果樹皮草根的話 不用吃減肥藥我也會瘦啊 .....
我姐有瘦啦 可是中間也是吃吃停停 後來跟我媽兩個人一起去看(兩人同行才有優待)
收費表--> http://www.a-sir.com.tw/news.asp
我媽一個禮拜瘦一公斤 可能是年紀大所以代謝比較慢 藥效較溫和
不過她習慣吃飯 不吃就不會飽 複診的時候她就跟醫生說自己沒辦法忍耐不吃澱粉
醫生還很兇的罵她 妳到底想不想瘦下來啊 >_< ....
我後來對減肥門診的印象就很差.....
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我總覺得自己是個胖子 (≧ε≦) 很想變瘦的死胖子 (＊╴＊)
每天還是一直都在吃 人家約我吃 (〒╴〒) 我就去吃 (＠﹏＠) 明明就正在減肥
為何他不肥我卻變肥 (？ο？) 我曾經想過要跟他斷交 (＝╴＝) 因為他的食量太大
再下去我一定會爆炸 每次吃完飯後過十分鐘 他竟然問 "^_^ 妳還要不要吃啊??"
我真想要呼他巴掌 (\____/+)凸ꔠ有完沒完!!!!
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→ jeniferwen:你的簽名檔很有趣耶^^ 推 140.109.4.194 09/30
→ appletea:推推~ 好可愛的簽名檔^^ 推 61.30.20.18 09/30
→ Maygirl:說出胖子心聲的超讚簽名檔 :P 推~ 推 218.160.37.233 09/30
→ JUDYfans:哈哈 我聽到這首歌時也超有同感的阿 >_<~ 推 61.230.27.231 09/30