來源網站：
http://big5.china.com/gate/big5/yiliao.china.com/ReadNews.asp?NewsID=841
（健康醫學網）
發表日期：2003年6月24日
不同年齡段的肌膚狀態各自有其特點，根據不同的肌膚狀態進行家庭保養，自然會
達到更理想的效果。
20歲養成科學的皮膚清潔及保養習慣。這個年齡的皮膚細膩光滑，除非有青春痘
等問題產生，一般不需要特別護理，如是油性皮膚，應早晚用洗面奶徹底清除面
部污垢。寒冷或乾燥的季節可選用乳質面霜，以增加營養。
20—30歲注意預防皺紋的產生，為了防止皺紋的產生，可選用保溼類護膚品。必
須仔細選擇適合自己的面霜，因為這個階段皮膚的好壞與使用的面霜很有關係。
30—40歲防止皮膚光澤黯淡。這時的皮膚很容易出現光澤消退的情況。除了合理
的清潔習慣和規律的生活之外，還應有一整套的系統保養。可選用果酸類護膚品
，以清除皮膚表面的死細胞，促進新生細胞的生長。
40—50歲注意補充皮膚養分。這個階段由於激素平衡失調，皮膚水分流失，造成
面部皮膚鬆弛，於是及時補充水分和營養非常重要。應選用防皺、補水和再生類
護膚品。為防止眼周及嘴角魚尾紋產生，應使用維生素E面膜及膠原蛋白類面膜，
並輔以按摩。
50歲以後補充水分、營養及進行再生細胞的處理。此時皮膚的膠質及彈性蛋白減
少，皮膚細胞再生能力減退。激素療法是一種延緩皮膚衰老的根本辦法。平時除
了清除壞死的表皮細胞外，應選用優質防皺及能增強皮膚新陳代謝的抗衰老護膚
品。早、晚堅持使用，以彌補更年期被破壞的平衡。
20歲的女子新鮮嬌傃，30歲的女人風華正茂，那麼40歲、50呢?到60歲仍能保持
美麗的女人有多難得!歲月滄桑，衰老是誰也不可改變的現實，當皮膚漸漸顯得
暗淡無光，當形體因地心引力的作用而不再挺拔婀娜，你是否會對自己的外觀漸
失信心而最終聽之任之呢?可否想過以後也許還有幾十年的路要走，這樣早早地
放棄了美，不也是一種退縮嗎?為什麼不換一種更積極的心態去面對生活，將美
麗進行到底呢?中年以上女性的形象不該是萎頓的疲憊的黃臉婆，她可以是成熟
、優雅、活躍、更具女人味的。
當然容貌及身體隨著時光流逝而衰老是不可改變的現實，中老年女性要使自己看
上去美需要花更多的心思，畢竟青春之自然美態日漸消逝，此時修飾之美便可助你一臂
之力，選擇質地和做工較好的服裝襯托你的成熟華貴，掌握一些化粧技巧也是很必要的
，適宜的化粧可令你容貌立添生動光采。另外別忘了抽些時間運動，借此煥發體內的活
力，同時注意生活起居的科學性，戒除煙酒等有損健康的嗜好，做好皮膚的日常清潔保
養，或選擇一家技術及服務良好的美容院定期對自己的皮膚進行護理。別怕浪費時間，
要知道這一切的付出都是值得的，你的生活將變得更加溫馨而多彩，只因為你的美轉達
了你對生活和世界的愛和關心。沒準哪一天，你也會無意中成為別人眼中難忘的風景。
--
┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼
晉身品味‧彈指之間 禮奧謎水晶坊┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼
┼┼┼LEOWIN STDUIO ┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼
┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼
┼┼┼┼┼┼┼┼┼ http://www.leowin.com 戀愛系水晶 ┼
┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.168.53.146