[轉錄] 自己當醫生 不美怎麼行

[MapleWang (楓)]

轉自  自由時報 / 生活藝文 / 流行消費  2003.10.25
http://www.libertytimes.com.tw/2003/new/oct/25/life/fashion-1.htm


〈廖苑利專業保養經〉

記者張啟華／台北報導　攝影／記者臺大翔、陳建宏


自己當醫生  不美怎麼行


  　多數女生都愛美，即使是皮膚科醫師也一樣！台灣有不少的美女
皮膚科醫師，除了天生麗質外，本身的醫學知識更讓她們比一般女性
更懂得如何呵護自己的肌膚，想知道美女醫師如何讓自己變得更美嗎？


她的問題　先天異位性皮膚炎


  　皮膚看起來水噹噹的廖苑利，完全看不出來是個「異位性皮膚炎
」的患者！廖苑利說，從小她的皮膚就很不好，為了她的皮膚，爸媽
到處為她尋找偏方，舉凡泥鰍、蛇湯、青蛙等偏方她都嘗遍了，每天
晚上睡覺還是要麻煩爸爸為她抓癢，簡直飽受異位性皮膚炎的困擾。
好不容易長大了，異位性皮膚炎的症狀減輕，卻又因壓力導致脂漏性
皮膚炎，愛美的她，才決定選擇念皮膚科系，成了一個皮膚科醫師。

  　廖苑利表示，她在念皮膚科前，也是一個容易受廣告影響、道聽
途說的消費者，只要聽說那個產品有效，或是看見神奇的廣告說詞，
就會衝動的跑去購買，但用完之後，往往也不覺得有什麼特別效果，
一度還對保養品產生失望，直到自己的保養品知識愈來愈充分，也才
開始懂得照顧自己的皮膚。


她的方法　先把保養品分四類


  　一般異位性皮膚炎的膚質，都是屬於偏乾性的膚質，因此，廖苑
利特別注重保濕，一旦選擇去油力過強的產品，她的肌膚很容易就產
生脫皮的情況，不過，儘管皮膚偏乾，但她仍不喜歡瓶瓶罐罐的保養
方式，簡單、有效的保養，是她保養的主要要求。

  　廖苑利表示，她通常都將家中的保養品分成清潔、保濕、防曬、
機能性保養四大類，不使用化妝水。

  　清潔：以洗了不會緊繃、乾澀為原則，有時肌膚脫皮可能是因為
          清潔產品的去油力過強所致。即使冬天，她也會以偏冷的
          水洗臉，以避免界面活性劑因水溫過高而更加刺激，此外，
          洗臉的時間不能過長，也不見得要洗到很乾淨，通常廖苑
          利都以一分鐘以內的「戰鬥洗臉法」迅速完成。

  　保濕：玻尿酸凝膠（精華液）加上一個質地很好的面霜，不需要
          複雜的成分，就能達到很棒的保濕效果。

  　防曬：以具有飾色效果的防曬產品為原則，夏天使用的產品必須
          加上防水性。

  　機能性產品：每天使用的機能性產品，只要多功效的左旋C即能
                做到美白、抗老，完全不需瓶瓶罐罐；且廖苑利說，
                根據醫學報告，白天使用維他命C產品後再使用防
                曬，防曬係數會隨之提高；此外，一週使用一至二
                次果酸，可以幫助溫和去除老廢角質，讓肌膚顯得
                更為有光澤。

  　此外，選購保養品必須從成分、質地兩方面著手，廖苑利認為，
質地很重要，即使成分再好，但質地不對也不行，像若單用玻尿酸凝
膠的效果，反而不如洗完臉後馬上搽上質地很好的面霜；至於成分，
她比較相信醫學證明具有「療效」的成分，像果酸、維他命C等，植
物成分雖然強調較為溫和，但她比較無法完全信任其功效。


保養步驟：


    白天：清潔→維他命C水劑→面霜→防曬

    晚上：卸妝→清潔→保濕精華液（玻尿酸）→面霜（每週三與日
          兩天改用含果酸乳液，非敏感肌膚可每天使用）


清潔類


  URIAGE優麗雅含氧舒壓潔膚露

  　水狀的卸妝露，很溫和，也很好用，卸妝後甚至無須再洗臉。

  Body Shop美體小舖鳳梨洗面乳

    這是廖苑利的最愛，洗後清爽不緊繃、不乾澀，可惜已經停產，
  但她家中還有囤積沒用完的產品。

  SeSDERMA賽斯黛瑪活膚潔面乳

  　這是鳳梨洗面乳停產後，廖苑利四處尋覓找到的替代品，溫和，
  洗淨力不錯，適合乾淨及敏感性膚質。


保濕類


  SeSDERMA賽斯黛瑪透明質酸水凝精華

    含有8%的醣醛酸，保濕效果很好。

  資生堂百優精純乳霜

  　廖苑利少數使用的專櫃保養品，保濕效果佳，適合冬天極乾燥的
  氣候。

  Neostrata妮傲斯翠內酯型葡萄糖酸面霜

    針對乾燥缺水的肌膚所設計，含有15%高濃度內酯型葡萄糖酸，
  具有高度保濕效果，適合中乾性、敏感性、異位性等膚質。


機能性保養類


  DDF全效3C防護精華露

  　含有三種維他命C，粉末與水劑分開的設計，使用前將壓頭往下
  ，維他命C粉末會與水劑混合在一起，一支可用3～4天，美白及修
  復細胞效果佳。

  SeSDERMA賽斯黛瑪活膚凝乳

    含有10%甘醇酸，柔軟的凝膠乳霜，搭配保濕及抗炎成分，無油
  脂質地，使用極為舒服。

  Neostrata妮傲斯翠果酸深層保養乳液

    含有15%甘醇酸的乳液劑型，適合皮膚粗糙、乾燥、有角化現象
  的人。


防曬類


  URIAGE優麗雅勻淨防曬霜SPF60

  　物理性防曬，即使極敏感肌膚亦可使用的高防曬係數產品，多數
  選在冬天使用。

  URIAGE優麗雅密集防曬粉條SPF60

    夏天會改用具有防水性的防曬粉條，物理、化學性防曬，同樣具
  有SPF60的高係數，並具有修飾膚色效果。

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Maple
/ㄇㄝㄆㄛ/
n.金縷梅科落葉喬木;楓;楓樹

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◆ From: 218.166.61.63
推 LEMO:好多優麗雅的東西喔...我也都用優麗雅...
→ LEMO:對痘臉真的很有效喔^^
推 inussyou:皮膚科醫生大都推薦成分單純 含有效成分的產品
→ inussyou:藥妝品牌的比較符合這些條件
推 fanttaa:我對優麗雅過敏耶......
推 rabbitty:一般玻尿酸精華液不都只有1％，為何她的有8％
→ rabbitty:不是濃度愈高反而不好嗎？
推 sendesu:藥妝東西濃度本來就較高 NEO的玻尿酸也有6%、8%
推 catmeowmeow:五樓的~你對優麗雅的什麼成份過敏啊?
推 catmeowmeow:我覺得他是我看過最搞毛病的醫生了@@通常醫
→ catmeowmeow:生的保養都是簡單有效@@她是最煩的一個:P