輕鬆擁有白晢光潔肌膚
台大醫院皮膚部紀秀華主任, 台大醫院皮膚部陳衍良醫師
有一半以上的東方婦女，當抱怨自己臉色暗沈，上了年紀又常有黑色斑塊及皺紋, 大多數人
希望擁有白晢光潔的肌膚，賞心悅目。臉色暗沈的原因，包括黑色素增加，角質層，皮膚血
行不佳以及皺紋, 我們只要了解這些原因，就不難提出解決之道; 黑色斑塊及皺紋則有各種
雷射儀器為我們解決。
再造白晢肌膚
一、 黑色素
東方膚色偏黑黃，主要在於其黑色素之量，較西方人為多。在台灣地區陽光強烈，更是容易
曬黑。如何減少黑色素之量呢？越來越多的美白製品可以使用，比如麴酸、azeleic acid、
維他命A類局部外用製品以及近來發展的左旋維他命C等。其中azeleic acid 及維他命A類製
品，較易有刺激性發生，使用時要加小心。有些維他命A類製品，則將其濃度降低，減低其
刺激性,而adapalene也是刺激性較低的改良維他命A類製品。左旋維他命C是較不具刺激性，
新發展的微脂粒左旋維命C外用品以及左旋維命C導入都可加強維他命C的美白效果。
二、 角質層
如果能將角質去除一部份，可使灰暗的感覺減少，也可使皮膚含水量較佳，看來亮麗。在除
角質的方包括使用上述的維他命A類製品，果酸製品等。以上製品的使用，都很容易有刺激
現象，因此，應在皮膚專科醫師指導下使用。果酸換膚是成效明顯的作法，更是要在皮膚專
科醫師的監督下執行，以避免其刺激性。
三、 皮膚血流
在排卵週期之後，皮膚血流較差，而膚色暗沈的現象。氣溫低時，也會有同樣的現象。這樣
的現象，可以多做運動來改善，此外，中空粉粒型之蜜粉，可以有保溫效果，在冬天時使用
，可減少因氣溫低，造成皮膚血流不良而致暗沈之現象。
四、 皮膚皺紋
皮膚上的皺紋, 造成光線陰影, 而使皮膚顯得暗沈。日曬過強，是皮膚美容的大敵，使皮膚
得乾皺又暗沈，因此，防曬是很重要的。最好的防曬方法就是不曬太陽。但是我們一出門，
就會受到日照，因此就必需使用防曬製品，防曬製品要可防紫外線A及紫外線B，同時也應撐
傘，以將曝曬減至最低。值得注意的是，即使最好的防曬品，對於強烈的陽光，也是無法阻
絕的，因此，建議您不要在強光下曝曬。曝曬於陽光下。微顆粒的titanium dioxide，具有
物理物阻絕紫外線A及B之作用，由於是微顆粒其美容之自然度較非微顆粒為佳，又可反射藍
光而減少蠟黃膚色的感覺。
打造光潔肌膚
目前醫學上常用的雷射機種有十多種，依臨床的應用可以分下面幾大類：
一、 色素斑雷射：主流為Q選擇性紅寶石雷射﹝Q-switched ruby﹞，Q選擇性亞歷山大雷射
﹝Q-switched alexandrite﹞，Q選擇性銣雅克雷射﹝Q-switched Nd:YAG﹞。Q選擇性是指
這些雷射可以在極短的時間內發出高能量，以免過長的時間會對週遭的組織造成無謂的熱傷
害。這三種雷射均被設計在適當的波長，可以選擇性的破壞表皮和真皮中的麥拉寧﹝melani
n﹞，來達成去除色素斑的目的。臨床上被廣泛的應用於治療表皮色素斑疾病，像是雀斑、
曬斑，或是真皮色素斑疾病，如顴骨母斑、太田氏母斑, 或是去除刺青紋眉等等。
二、 磨皮雷射：目前的主流是二氧化碳雷射﹝CO2﹞和鉺雅克雷射﹝Er:YAG﹞。這兩種雷射
都是透過適當的波長選擇性的作用在皮膚中的水分子，將組織汽化。只要雷射的能量調整適
當，這兩種雷射可以由外而內循序的將不想要的組織一層層汽化掉。臨床的應用相當廣泛，
如皮膚腫瘤﹝脂漏性角化斑、皮膚贅瘤、汗管瘤﹞、點痣、青春痘凹洞磨皮等。
三、 除皺雷射：目前的主流是冷觸式銣雅克雷射 ( Cool touch Nd:YAG) 。是非表皮破壞
性除皺雷射, 利用長波長(1320 nm) 選擇性的作用在皮膚中的膠原纖維, 加上表皮之冷卻系
統將使表皮之傷害降至最低, 而將色素沉著機率降低, 適合東方人使用。
四、 除血管性疾病雷射：目前的主流是脈衝式染料雷射﹝Pulsed dye﹞。主要作用在皮膚
血管中的紅血球，臨床應用在血管瘤、葡萄酒染色母斑、酒糟、微血管擴張、蟹足腫、乾癬
等的治療。
以上這些措施，不妨請教皮膚科專科醫師，讓他以專業知識，為您做最佳的指導，使你以最
經濟最有效的方式擁有白晢光潔的肌膚。
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聽說過
越是深愛的
就越該讓他自由
會回來的
才是一輩子會跟著你的
我正在努力的學...
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