[心得] 用了覺得有用的保養品

[em36 (Euni)]

大學四年摧殘皮膚頗多(熬夜 愛吃油炸品 防曬不夠認真...etc.)

導致我滿鼻子粉刺 皮膚油水不平衡 既乾又油(鼻子兩側明明很油還脫皮)

毛孔粗大...常長紅腫型痘痘

畢業到現在半年了

回家之後決定好好的照顧皮膚 除了改善生活作息

用了些保養品(夏冬都有)覺得對皮膚很有幫助 皮膚好了很多

變白也變亮 粉刺也沒有很多了

想說寫出來給大家做個參考哩

膚況: 滿24歲 混合肌兩頰偏乾 鼻子會長白頭和黑頭粉刺


1. 洗面乳

我覺得雅芳的保濕洗面乳(160g的那瓶)冬天用很不錯

洗起來臉不會很乾也不會緊繃 而且很便宜

夏天用露得清的抗痘清透洗面乳

覺得黑頭粉刺真的有變少哩


2. 化妝水

去年暑假因為雅詩蘭黛有會員滿10000點可換化妝水

我就換了柔絲煥采化妝水(粉紅色的瓶子)

那時候夏天用覺得黏黏的 因為它偏凝露狀 我就冷凍了它

冬天的時候 因為之前用的化妝水沒了

沒去補貨的狀況下我想說把它拿出來用

結果 真的超好用!! 原來像我這樣的混合肌人 要冬天用它才合適!!

我臉上鼻子上的脫皮 因為每天很辛勤的擦它 都獲得了改善

皮膚變得穩定很多 也因為它很保濕 這個冬天算是油水平衡的度過了阿...

皮膚真的很乾的時候 我會很大手筆的用它濕敷

用個10分鐘皮膚會馬上亮起來喔 而且它的香味很怡人喔

但是不小心擦到眼睛會熏眼 而且敏感性的人要注意可能不適用


另外要推的是嘉美艷容露

去年夏天因為幫忙實習學校運動會的預賽

曬到皮膚紅紅熱熱的 回家趕快用嘉美艷容露敷

就覺得好了大半(要先冰過的嘉美艷容露喔)

而且長痘痘用它敷著也好很快



3. 乳液

我都用資生堂的UV-White 用了2.3瓶了

還不錯但是到了大三大四以來總覺得有點兒不夠力

不知道是因為皮膚習慣了它還是怎樣

但是我還是很推它因為好好擦真的還不錯

至少沒讓我長痘痘而且也有讓我變白

大三時因為在外跑活動 整個臉黑了1個色號(ZA21->22)

後來每天狂擦擦到大四又回到21甚至可以用20

(我想跟我後來勤防曬也有關係吧 不過我認定這乳液是有效的功臣之一)


另一瓶我才擦了2個禮拜 但是感覺明顯有改善皮膚

同樣是資生堂ELIXIR WHITE

之前用完UV-White之後發文問了 本來要買雪肌精

但是我家這裡沒有櫃 本來要去台中買後來也沒去

就直接到屈臣氏找資生堂了 原本很擔心會長痘痘(推文有人說會長)

用了兩個禮拜後 我覺得這瓶很適合我 我買清爽型的

連我媽都說我臉變亮了 皮膚比擦UV-White時還要更穩定

這兩個禮拜我遇到生理期 皮膚居然一顆生理痘也沒長還變好

我覺得這瓶有它的功效 但是應該有挑人用


4. 防曬品

身體的我都亂用 臉的會挑

最愛的是L'oreal Paris的防曬乳液(我用紫色款 SPF50 PA+++)

從大三開始認真擦防曬用到現在兩年 沒變黑哩



5. 日常生活

(1) 喝水   我以前都不喝一天甚至喝不到500

           畢業後到現在強迫自己一天喝1500~2000 飲料只喝無糖綠茶

           也不喝冰品了 油炸物也少吃

(2) 維他命 我開始實習後每天吃一顆維他命(B群+鐵 也含有維他命C&E)

(3) 水果   每天吃1~2個芭樂 是最基本的 我家水果很多我都亂吃

           最常吃香蕉 橘子 柳丁 鳳梨 蓮霧 就按季節吃

(4) 運動   之前沒運動習慣了 現在每天去騎腳踏車1小時

           新陳代謝好皮膚也會好

(5) 睡覺   之前大學時代不到半夜1點半我幾乎不可能上床

           現在12點就在床上躺平了 我又很好睡 5分鐘內可睡著



以上就是這半年來養皮膚的心得

我幾乎都沒再長紅腫型痘痘了

粉刺也變少 毛孔也縮小了點

(毛孔還有很長的路要走啊)

但是皮膚變的透亮許多

我想除了保養要做好之外 飲食也很重要

就分享一下我廢話很多的小小心得給大家參考

希望大家不吝賜教 謝謝看完啦~

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※ 編輯: em36            來自: 125.233.174.80       (02/27 21:30)
→ em36:改一下標題比較符合文意 : )
推 viter8250:給你按個讚
→ gohoss:我覺得日常生活作息的改變影響較大
推 WhatRabbit:我開始實習之後作息正常 保養品沒改 但
→ WhatRabbit:是皮膚變很好 作息真的要注意>__<