推 error123: 果酸,或者酸類,原來大多為去角質(換59.115.235.103 08/19 10:21
→ error123: 膚59.115.235.103 08/19 10:21
→ error123: 但其實台灣人超愛用一些有的沒的酸類,59.115.235.103 08/19 10:23
→ error123: 或者是各種痘痘藥59.115.235.103 08/19 10:23
推 error123: 去完角質新興的皮膚比較好,然後呢?脆59.115.235.103 08/19 10:30
→ error123: 弱的不得了,然後在台灣不得已接觸髒空59.115.235.103 08/19 10:30
→ error123: 氣,或者上妝,這些都會傷害皮膚。59.115.235.103 08/19 10:30
→ error123: 我“個人”不同意含水量增加的說法59.115.235.103 08/19 10:31
→ error123: 那是因為說外面角質層含水量低,59.115.235.103 08/19 10:31
→ error123: 裡面的皮膚含水量高59.115.235.103 08/19 10:31
→ error123: 你他XD的把最外面的皮膚去掉59.115.235.103 08/19 10:32
→ error123: 然後說裡面的“嫩肉”含水量較高59.115.235.103 08/19 10:33
→ error123: 啊你是一輩子都要削肉膩,醒醒吧那也是59.115.235.103 08/19 10:34
→ error123: 你的肉啊59.115.235.103 08/19 10:34
推 error123: 一直把盾牌棄而不用,然後東嗑西碰的,59.115.235.103 08/19 10:36
→ error123: 難怪敏感肌的人用來越多59.115.235.103 08/19 10:36
推 error123: 保養做基礎就好,多運動多喝水多吃水果59.115.235.103 08/19 10:38
→ error123: 從裡而外建構你的皮膚才會好59.115.235.103 08/19 10:38
→ error123: 想要外在擦擦就神丹?59.115.235.103 08/19 10:39
推 error123: 論效率你不如少吃一塊炸串,卡實在59.115.235.103 08/19 10:42
推 error123: 順帶一說,大家很鄙夷的角質層59.115.235.103 08/19 10:48
→ error123: 除了保護以外,也有防止內層流失水分作59.115.235.103 08/19 10:49
→ error123: 用59.115.235.103 08/19 10:49
→ error123: 雖然大家補充水分會感覺,干,都還害我59.115.235.103 08/19 10:49
→ error123: 吸不進去59.115.235.103 08/19 10:49
推 error123: 果酸雖有“微量”轉化吸水力(黏多醣),59.115.235.103 08/19 10:53
→ error123: 但同時沒有角質層保水,還有對光敏感度59.115.235.103 08/19 10:53
→ error123: ,以及不小心就會灼傷。59.115.235.103 08/19 10:53
→ error123: 在此奉勸大家衡量得失狀況59.115.235.103 08/19 10:53
首先建立一點觀念,低濃度(<3%)的果酸並沒有去角質的功效,屬於保濕劑。
果酸要有去角質功效,濃度要高於4%且搭配適當的pH值。
果酸去角質是在削肉嗎?不是的。
應該不少人有過用水楊酸,塗抹的手死皮狂脫,老廢角質少的臉部卻沒事的經驗。
因為果酸和水楊酸去角質的作用是有極限的,
所去除的是死亡和受紫外線傷害的皮膚細胞,健康細胞沒有遭到破壞。
另外A酸嚴格定義不是去角質,這篇不談。
去角質會不會讓皮膚對陽光比較敏感?是的。
老廢角質脫落,健康年輕的皮膚自然顯露(皮膚看起來漂亮的主因),
而年輕的皮膚的確比起老廢角質容易受陽光傷害,
然而老廢角質對陽光的防禦大約等於防曬係數SPF2(參見K大文:#19IWoIJk),
落實防曬工作就能補足。
為什麼很多人覺得用了酸類皮膚變脆弱?
第一,不是每個酸類產品都是優質產品,
產品pH值過低、濃度過高、額外添加刺激成分都可能造成皮膚發炎。
二來,不是所有成分都適用每個人,
世人百百種,再好再溫和的成分都可能有人不適合。
第三,去完角質的皮膚繼續使用錯誤保養方式,
例如高溫水洗臉、物理性磨擦(臉部按摩)、過度清潔等。
第四,其他步驟的保養品有刺激性,
去角質前,老廢角質起了阻擋保養品的作用,
去完角質後,保養品中的刺激成分更容易進入皮膚。
再來就皮膚含水量談談,
事實上乾性和油性膚質的角質含水量沒有太大差異 (參見K大文:#1EckUexk),
正常皮膚不需要過高的角質含水量,只要能讓老廢皮膚順利代謝就好。
使用酸類必須要有自覺,做好防曬並強迫自己斷捨離多餘保養。
1. 如果角質先天比較薄,去角質不會是保養首選。
2. 如果皮膚容易敏感,去角質不談,酸類建議還是避開。
3. 如果無法保證做好防曬和調整刺激的保養方式,別找自己麻煩。
現在資訊發達,許多人看了某項成分有人說好就嘗試,
卻不管膚況、膚質或先修正自己錯誤的保養觀念,
如同再好的食物亂吃一通,該瀉的肚子還是會瀉。
再來就V板友的正文談談。
「化妝品為不可改變人體皮膚結構和生理功能之清潔、美容等產品」,
→化妝保養品本來就不該改變皮膚結構和生理功能,
先不論改變皮膚結構的不可實現性,醫學上也只有手術做得到。
先談談改變生理功能,美白依情況有多種機制可以實現,
如傳明酸簡單說是抑制黑色素細胞活化,減少黑色素生成,
用傳明酸不會改變黑色素的生理功能,要是真的改變,
就會是佳麗寶白斑事件的重演(黑色素不再製造)。
改變生理功能本身就是一件非常危險的事情。
1. 化妝品可以幫助皮膚出油量減少,
但不可能讓油肌變不油(年齡或賀爾蒙、環境改變或許有機會)。
2. 化妝品可以減緩、修復紫外線和氧化自由基帶來的傷害,
但不可能回到年輕時的肌膚(年齡長了就是老了)。
3. 化妝品可以幫助皮膚盡可能回到原來膚色,
但不可能使天生黃皮膚變白(除非得了白斑病)。
再來是化妝品原料無法進入皮膚的問題。
這一點有個問題是忽視了「The 500 Dalton rule」,
而大部分已知的經皮藥物都遵循了此原則:
化合物分子量小於500 Dalton就有機會進入皮膚。
雖然這原則不是絕對,且依原料特質不同,分子量大於500 Dalton也有可能滲入皮膚。
但The 500 Dalton rule還是設計藥物和保養品時的重要參考基準,
若無法進入,經皮藥物、化妝品甚至一些精油成分就不會在尿液中被檢驗出。
另外分子量大於500 Dalton雖然不容易通過角質層,但不表示不能被皮膚利用,
也不是所有成分都非得滲入,保濕成分如玻尿酸,只要停留在皮膚表面就夠了。
用一句話就網羅所有化妝品原料不太公平。
最後,保溼不是最必要的保養。
保濕不是所有人都需要,如同前面說的:正常皮膚不需要過高的角質含水量。
只要皮膚不乾燥不粗荒,甚至出油很頻繁,你不需要保濕。
假如油性肌偶爾冬天乾燥,就在乾燥區塊局部上保濕就好,
保養品也只要選有功用的化妝水和精華液,不是非上乳液不可。
台灣氣候潮濕炎熱,人們卻喜歡上一堆沒必要的保濕,再過度清潔油膩的臉,
接著使用具刺激性的保養品(包括酸類),反覆循環,最後就是一張張發炎的臉蛋。
要說什麼保養最必要,我的建議是防曬。
就算皮膚敏感不能用防曬劑,遮蔽式防曬同樣可行。
簡化保養,厚實荷包。
祝大家都有張美麗的臉龐。
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推 lane9449: 推!140.112.172.171 08/19 13:16
推 patty0509: 謝謝你回了,本來也想針對那推文回一篇 36.230.248.171 08/19 13:18
→ patty0509: 但今天好忙沒空寫文章,推 36.230.248.171 08/19 13:18
推 error123: 先長知識推個,我有不少錯誤觀念要糾正 59.115.235.103 08/19 13:19
推 error123: 以前是用妮傲,那時87也沒有批踢踢爬專 59.115.235.103 08/19 13:21
→ error123: 業文 59.115.235.103 08/19 13:21
推 yotsubatoPTT: 推 180.217.0.234 08/19 13:22
推 speeeeeed: 推,保養需要更理性的思維 1.163.105.189 08/19 13:22
推 linda0121: 覺得美保板變好了:))120.126.194.203 08/19 13:22
→ error123: 又擦了藥局的痘痘藥(沒有去看醫生,網 59.115.235.103 08/19 13:22
→ error123: 友寫什麼就買什麼) 59.115.235.103 08/19 13:22
推 stacybaby: 推,防曬真的很重要 111.83.176.235 08/19 13:23
→ error123: 同時間又流行面膜狂敷,怎個大鍋炒呀 59.115.235.103 08/19 13:23
推 Q123223: 推 111.253.5.28 08/19 13:25
推 nevergiveup8: 哈~推一個 111.184.28.27 08/19 13:25
推 error123: 所以果酸即使高濃度(像妮傲那種是中濃 59.115.235.103 08/19 13:26
→ error123: 度吧?),也不會傷害皮膚? 59.115.235.103 08/19 13:26
推 error123: 因為果酸傷害有極限,主要是後續可能有 59.115.235.103 08/19 13:29
→ error123: 過敏導致肌膚脆弱嗎? 59.115.235.103 08/19 13:29
→ error123: *後續保養 59.115.235.103 08/19 13:30
→ Greein: 高濃度先不談去角質,本身就刺激性大增(220.134.243.242 08/19 13:32
→ Greein: 搭配低pH值),所以高濃度果酸換膚屬醫療220.134.243.242 08/19 13:32
→ Greein: 行為,也不可能日常使用。有些廠商濃度迎220.134.243.242 08/19 13:32
→ Greein: 合消費者出到20%或30%其實也不建議天天使220.134.243.242 08/19 13:32
→ Greein: 用,不然就拿來擦死皮厚的區塊。220.134.243.242 08/19 13:32
推 nevergiveup8: 我想妮傲果酸對e大來說太刺激了.... 111.184.28.27 08/19 13:34
推 error123: 小時候不懂事,藥局總是拿貴的/~\,後 59.115.235.103 08/19 13:43
→ error123: 來看醫生救好的 59.115.235.103 08/19 13:43
→ error123: 現在這個醫生幾乎都不准我擦,也不給打 59.115.235.103 08/19 13:44
→ error123: 醫美,唯一准許用duo還可以 59.115.235.103 08/19 13:44
推 error123: 現在皮膚超薄擠個痘痘旁邊血管爆裂,這 59.115.235.103 08/19 13:46
→ error123: 都是題外話,感謝糾正知識 59.115.235.103 08/19 13:46
推 zo3o: 覺得在臺灣保溼產品和酸類是最被濫用的兩種 1.163.181.246 08/19 14:06
→ zo3o: 產品,很多人其實不需要保溼,也很多人錯用 1.163.181.246 08/19 14:06
→ zo3o: 酸類 1.163.181.246 08/19 14:06
推 piget: 說得好 推一個 60.250.148.220 08/19 14:07
推 stacybaby: 好喜歡這篇的回應,很理性 111.83.176.235 08/19 14:08
推 zo3o: 低濃度那邊是不是寫錯了? 「<」才對 1.163.181.246 08/19 14:14
不小心打錯,謝謝提醒。
推 rubeinlove: 推推 114.26.232.233 08/19 14:25
推 zoelee: 推! 101.138.127.68 08/19 14:30
推 anguse: 推!且真的台灣好愛講保濕、去角質、酸類 140.122.96.47 08/19 14:32
推 pommpomm: 推 理性不濫情的陳述 1.161.163.85 08/19 14:34
推 d7878: 推 專業 36.225.16.226 08/19 14:46
推 Mareencat: 推這篇114.136.185.123 08/19 14:48
推 lillianai: 推專業推文,適當且適合自己的保養才ok 36.228.131.145 08/19 14:52
※ 編輯: Greein (1.173.157.14), 08/19/2016 14:53:29
推 honigwasser: 美保板好有看頭 180.177.114.69 08/19 14:58
推 coffeeee: 美保版有你真好!!! 101.8.227.35 08/19 15:09
推 pinkhoney: 推123.205.129.147 08/19 15:22
推 yelloweggsu: 推! 36.233.40.92 08/19 15:23
推 lutsaichen: 推118.163.210.140 08/19 15:26
→ tpx20: 推!180.217.153.181 08/19 16:17
推 aa8351489: 從醫生哥拋磚引玉之後 最近美保版專業 180.217.253.66 08/19 16:21
→ aa8351489: 文大出啊 好現象好現象 希望以後除了 180.217.253.66 08/19 16:21
→ aa8351489: 分享文 也能有更多這樣的專業文 180.217.253.66 08/19 16:21
→ aa8351489: 論述方法 口吻儘管不同 但是專業度不 180.217.253.66 08/19 16:21
→ aa8351489: 減 對不同口味的消費者都是好事!! 180.217.253.66 08/19 16:21
→ aa8351489: 也能促進消費者 獨立思考與思辨能力 積 180.217.253.66 08/19 16:23
→ aa8351489: 陰德R 180.217.253.66 08/19 16:23
推 nevergiveup8: 真的,我們都需要這樣的專業文長知識 111.184.28.27 08/19 16:28
→ dreamcard: 推 42.72.46.134 08/19 17:06
推 krinsty: 推 有美保版真好 49.214.132.120 08/19 17:37
推 lu79619alice: 但與歐親戚關係!你有機會可以223.140.227.127 08/19 17:54
推 daifuku: 推!美保版好多專業人士 1.162.84.218 08/19 18:23
推 j963542: 推 111.82.178.27 08/19 18:23
推 h233566: 推~近日美保好多好文真精彩 111.82.49.154 08/19 18:25
→ zoepayne: 就是想看這類文章啊 讚 請多分享 114.33.75.185 08/19 18:35
推 picher: 專業推122.116.119.143 08/19 19:15
推 christine52: 喜歡這樣的美保版 感覺每天都在上課! 1.160.113.63 08/19 19:41
推 MrsHolmes: 我比較想知道的是大家很常說「皮膚變薄 123.193.52.216 08/19 19:51
→ MrsHolmes: 」到底是什麼意思...QQ 123.193.52.216 08/19 19:51
推 littlehato: 大推啊 1.171.159.239 08/19 20:23
推 tin989: 推 1.175.159.237 08/19 21:22