[心得] 洗臉機功效全攻略！洗臉機怎麼挑怎麼用？

[medream (sayaki)]

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圖文好讀版：
https://www.medpartner.club/face-auto-cleanser-efficacy-myth/

上禮拜寫了「導入儀」的功效分析文
https://www.medpartner.club/transfection-apparatus-efficacy-myth/
馬上就被大量網友們問到「洗臉機」的問題。
肉眼大數據分析了一下，美保版上有 424 篇相關討論，
可見大家對於洗臉機的關注程度還是頗高啊！
因此團隊決定接著把洗臉機徹底分析給各位網友們參考。

老規矩，一樣要從最基礎開始講起。
但今天不是要先講生理解剖，重點是「到底為什麼要洗臉」？

搞懂洗臉機，要先搞懂為什麼要洗臉！


你還記不記得你還是個小嬰兒的時候怎麼洗臉的？
不記得沒關係，我也不記得，我也是問我媽的XD
幫小嬰兒洗臉基本上就用溫水跟毛巾輕輕擦拭就好了對吧？
你媽當年有給你用超強效去角質控油潔膚粉刺剋星抗痘洗面乳嗎？當然沒有嘛！
嬰兒的皮脂腺分泌很少，正常的爸媽也不會把嬰兒臉上抹一堆東西，
所以當然溫水加上毛巾就可以搞定了啊！

但是光陰似箭，歲月如梭。
當年肌膚吹彈可破的小嬰兒，也是會進入青春期的orz
這時候皮脂腺開始旺盛分泌，再加上開始塗抹各種保養品、化妝品，
毛孔就開始被塞住，逐漸形成粉刺、甚至是感染變成青春痘或各種皮膚狀況。


http://imgur.com/y1DRdR6

所以洗臉基本上在做的事情是：

去除臉部的髒污、化妝品、防曬乳等外來物
洗去過度分泌的皮脂
移除「即將自然代謝」的角質

要移除髒污、化妝品、防曬乳等外來物，就不是清水可以處理的。
還記得之前有寫過卸妝產品全攻略
https://www.medpartner.club/cleansing-oil-gel-cream-cosmetics-acne/ 嗎，
裡面就有提到「極性」跟「非極性」的概念，
水這樣的極性物質不容易處理油脂、化妝品這類的非極性物質，
忘記這部分原理的同學，趕快點回去複習一下喔！

因此如果皮脂分泌多、有在化妝或擦防曬的朋友，
一天用洗面乳這類的潔膚產品一到兩次，基本上是可接受的。
但當然也是有些天生麗質，皮脂分泌不旺盛，也不化妝的朋友，
還是可以跟小嬰兒一樣，每天溫水加毛巾就搞定，
因此潔膚產品並非「必須」，使用情形要看自己的膚況決定喔！

所以要做到基本的清潔，溫水加上雙手，另外選用適合膚質的潔膚產品就夠。

洗臉機是如何作用？有什麼比雙手更好的功效呢？

既然雙手就夠，那為什麼還會發明洗臉機這種東西呢？
其實人類本來就一直覺得雙手不夠，
在洗臉機之前，就有菜瓜布、海綿這類的輔助清潔工具，
而肥皂也無法滿足大家，綠豆粉這類的天然物質一直到磨砂膏甚至是柔珠成分，
在人類洗臉的歷史上不斷出現，所以會出現一個洗臉機，也是很合理的啊！

洗臉機基本上是利用各種不同設計的「刷頭」，
加上機器本身的「震盪」或「旋轉」功能，來達到清潔的效果。
目前多數廠商使用的刷頭都是「合成纖維」，
每家廠商各自都會說自己的刷頭設計跟別人有什麼不同，
例如適合「油性肌膚」、「加強毛孔粗大部位」等等，
根據不同的臉部性質以及區域，設計出不同的毛刷，其實是有可能的。
這道理跟牙刷差不多，細毛、粗毛、抗菌、硬度，都有辦法調整。

而洗臉機的清潔速度跟效果，確實有辦法比雙手好。
例如你拿手去刷臉盆，跟拿一個超音波高速震盪的刷子刷臉盆，當然是後者好。
But，洗臉最重要的就是這個 But！你的臉不是臉盆啊同學～～～
洗臉最重要的不只是「清潔」，其實更重要的是「安全」。
過度清潔或過度去角質，都可能帶來悲慘的後果。
忘記的朋友，請一定要再看一次去角質有沒有用？別亂搞，護角質才對！
https://www.medpartner.club/skin-whitening-face-exfoliaxtion-myth/

所以如果你真的非得上很濃的妝，臉真的超髒很難徒手卸除，那使用洗臉機是可以的。
團隊也找過幾個機種的洗臉機測試過，
但一定要注意底下講的幾個注意事項。

使用洗臉機有什麼注意事項？


震盪比旋轉安全：震盪型的機器對皮膚表面造成傷害的機會比旋轉型的低。

接觸臉部時間一定要短：機器通常會有建議使用時間，千萬不要超過。

發生皮膚紅腫熱痛癢脫皮等症狀，務必停止。

刷頭需要定期更換，磨損的毛刷會降低安全性，長菌的刷頭也會造成不良影響。

不要與洗臉機併用磨砂去角質產品：否則很可能過度傷害角質層，造成肌膚受傷。

所以結論是：洗臉機不是不能買，但要考慮價格跟功效、注意上述的安全使用原則。
另外多數人並不真的需要使用洗臉機，除非你真的必須要畫超濃妝。


洗臉機相關Q&A：

Q1：
網路上很多人說用洗臉機之後，粉刺變少。洗臉機可以去粉刺嗎？

A1：
洗臉機透過刷頭跟臉部接觸，所以能接觸的深度跟你的雙手差不多。
它確實可以洗掉「表淺」或「露出頭」的粉刺，讓你覺得表面摸起來比較光滑，
但真正深入毛囊內的粉刺，基本洗臉機上是無法處理的。
正確處理粉刺的相關知識，請看「毛孔粉刺全攻略」
https://www.medpartner.club/acne-pore-treatment/
別忘了，在毛孔內的粉刺，就像在蘿蔔坑裡的蘿蔔，
想要把蘿蔔完整拔掉，你覺得可能是一台在土表的推土機可以做到的嗎？

Q2：
洗臉要洗到什麼程度才夠？

A2：
洗臉基本上是把髒污跟過多的皮脂去除，但「需保留正常足量的皮脂」。
所以最好的狀況是，洗完臉後「清爽」，但是不「緊繃」。
如果臉部有緊繃感，就代表已經過度清潔皮脂了喔！
這時候可考慮更換潔膚產品或縮短洗臉時間，嘗試找到自己最佳的洗臉方式。

Q3：
我的狀況真的徒手清潔不夠，真的需要洗臉機，買什麼牌子好？

A3：
基本上，原則是買「震盪式」、「刷頭不要過硬」、「大廠牌」這幾個原則。
前兩個是安全性比較夠，選大廠牌則是出問題比較有機會找得到人負責。
雖然目前為止的經驗是，廠商也都會說是個人使用問題，
然後請你找健保卡去找醫師負責
只要使用後皮膚有不適，請務必暫停，找醫師好好評估吧！

歡迎網友提出自己的使用心得，還有相關問題。
我們會盡力回答，並補充再Q&A的部分喔～

如果覺得內容對大家有幫助 請別吝嗇給個推
這次是犧牲了三個醫師各買一台洗臉機下去試用一週討論出來的結果啊～～～


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.109.110
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推 savvssynah: 頭推
推 lane9449: 推!
推 jnoer: 推，謝謝！
推 chenduo: 推
推 davidtank: 推！洗臉機已經被晾在那好久了
推 miniiru: 推
推 llique: 你改名叫省錢哥好了！
→ medream: 不會不能買啦 就是要評估上面的意見
→ medream: 一定有人適合用 大家充分了解評估再選～
→ medream: 不過多數人並不真的很需要就是
推 haewang: 哈哈哈 七樓
推 meteor5210: 推
推 yjlee0829: 有看有推
推 tuelin33: 推～洗臉機也停用一個多月了!
推 tinzug: 推
推 crazylovewow: 推～～辛苦了
→ medream: 都沒有人要回報一下洗臉機使用心得嗎？
推 shiinashine: 推!
推 bblovebb: （舉手）歐爸下一篇可以發「基礎保養什
→ bblovebb: 麼是最不可獲缺的」嗎～～～～
推 MrSHS: 推～～～我想順便請問建議臉上的毛去雷射
→ MrSHS: 或挽面掉嗎><?因為臉上汗毛很多 看起來臉好
→ MrSHS: 像很黑T_T??
這是可以考慮的
推 luxe: 推！
推 mimypig: 推 實用
推 haname: 我臉的毛很多 但不會黑
推 chenmiho: 推
推 raki237: 只有第一次用有跑出牙膏型粉刺，之後都沒
→ raki237: ，然後就會漸漸懶得用了.....XD
→ raki237: 結論：半年用一次就好，CP值很低XD
推 vvstar: 想問個很笨的問題 洗完臉後用指甲摳摳臉
推 morning12321: 實用推! 但想知道洗臉機的使用方法
→ morning12321: 例如要旋轉? 還是移動即可? 力道要
→ vvstar: 如果會有像牙膏粉刺的那種東西卡在指縫
→ morning12321: 怎麼控制呢?  我的是震動的XD
→ vvstar: 這樣算沒把臉洗乾淨嗎
那就是粉刺囉 可看一下前面的粉刺全攻略
→ morning12321: 謝謝教學~~~
→ altus925: 後悔買克萊麗的洗臉機！根本不是必須品
推 wws2015: 幫推醫生哥!
推 a25361351: 覺得外出玩，妝卸的沒那麼仔細的時候
→ a25361351: 倒是很方便，能快速清潔休息
→ a25361351: 平很少用
這是可以的 大家自行評估價錢跟效益就好～
推 Mavr: 我有洗臉障礙，覺得用朵茉莉蔻洗兩次已經超
→ Mavr: 級乾淨了
推 eunice811: 推實用資訊～謝謝您熱心分享！！
推 honeydou: 推推推
推 chloe2708: 推
推 bellakao: 推
推 aasel: 推
推 h233566: 推
推 kight91062: 推!!!
推 muchiehhung: 繼導入儀後又可以刪掉清單中的洗臉
→ muchiehhung: 機了喔耶！
推 hee2334: 推推
推 junkcat: 我敏感乾肌用一次覺得不舒服就送妹妹了
→ junkcat: 但她跟她女朋友說超好用，比較不會長痘痘
→ junkcat: +臉變亮，她們已經變必須品了
推 melody3122: 推
推 tsainilee: 請問刷頭用酒精噴一噴可以嗎？還是說要
→ tsainilee: 定期換刷頭會比較好呢？謝謝
刷頭是要更換的 因為刷頭不只有髒的問題 還有磨損的問題
拿已經磨損的刷頭在你臉上磨擦不是好事
推 goochie: 不敢看，因為錢已經花下去買了洗臉機。
推 Peijai: 有化妝都會用洗臉機洗臉，怕卸妝卸不乾淨~
推 mothrop: 洗臉機一週只用一次
推 anny0487561: 推一下，但我個人洗臉機用了之後黑頭
→ anny0487561: 真的有變不明顯喔
對 這就是Q1回答的 他可以處理露出頭的「部分粉刺」
推 onedollar: 最近考慮免換刷頭的foreo, 刷子是在機
→ onedollar: 身上的矽膠，希望不太長菌
推 scarlee: 推
推 eropuro: 不是不能買，而是注意事項太多
→ eropuro: 買了反而很麻煩，有種庸人自擾的感覺
推 nKH0734: 推
推 jejo: 推
推 yenjune: 非常感謝這樣的知識文
推 tillybelic: 推
推 iammikatsai: 推
推 ditto: 推
推 lily868: 我有買foreo的洗臉機（藍色混合肌）用了
→ lily868: 一年多了，蠻不錯的
→ lily868: 一個禮拜用三次吧，不會太刺激也蠻好清洗
→ lily868: ，比較不會長粉刺，臉也比較亮，不過按
→ lily868: 摩功能蠻雞肋的
推 hitday: 推
推 leilah: 推醫生哥！！
推 FranYoh: 推!!
推 emilysui: 我適應很好,是必須品了,粉刺有變少
推 loveegg: 推
推 claireketty: 完全滅火了 哈
推 dreamivan: 推推
推 atomic5238: 推！有科萊麗也有foreo都懶得用
推 qq1217: 推！！
推 yeyun: 推
推 kuma0408: 推！我也是黑頭有變不明顯，比以前沒用
→ kuma0408: 的情況好很多，但粉刺當然不會不見啦哈
對 這就是Q1回答的 他可以處理露出頭的「部分粉刺」
→ kuma0408: 哈哈
推 aaa8571: 推醫師哥，每次都幫忙滅火XD
※ 編輯: medream (223.141.109.110), 11/01/2016 14:05:26
推 valinor: 推
推 weiliann: 推推~~再從看了醫生哥的各種文章都會思
→ weiliann: 考再決定消費，真的學到好多~~
推 rabbychen76: 但不喜歡徒手洗臉的人就蠻推的(我XD)
→ rabbychen76: 還有洗臉機只要非常輕的放在臉上 不
→ rabbychen76: 要當刷子一樣太用力貼臉
推 rabbychen76: 我會用旋轉的方式使用 然後輕的程度
→ rabbychen76: 是維持剛好碰到臉的觸感
這樣的使用方式是對的 不要太用力比較安全
推 joycecai: 推
推 judy19970527: 買了科萊麗的pro但我相中的是可以磨
→ judy19970527: 腳...
痾 如果你是要磨腳皮 有更便宜的東西啊....
推 Neko3121: 推
推 xantheholic: 推
推 enddlessly: 推
推 yoshi0322: 推
※ 編輯: medream (223.141.109.110), 11/01/2016 22:59:07
推 xinyuxiao: Push
推 tfads543: 推
推 have0004: 好棒的文章！謝謝～～
※ 編輯: medream (223.137.42.204), 11/02/2016 13:55:58
推 ariiodi: 推推！
推 eioa: 推,洗臉機只有用在化妝後
推 july57123: 那請問用潔顏海綿洗臉會比較溫和一些
→ july57123: 嗎