[心得] 魚尾紋的成因、保養與治療2016最新版

[medream (sayaki)]

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魚尾紋對板上的大家來說算可能覺得是比較基礎的知識
魚尾紋就是要打肉毒啊不然要幹嘛？
但其實這樣想有點太過粗略
完整的評估會考量很多層次～
所以這篇文章就給版友們參考
肉毒是不錯的選項 但其實也還有其他選擇或保養預防方式喔～

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圖文好讀版：
https://www.medpartner.club/crows-feet-prevention-treatment/

魚尾紋的英文不是 fish tail 喔～其實是

「離開你我才發現自已，那愛笑的眼睛。流過淚」好啦，不唱了啦（被噓）

大家都很希望自己的眼睛會笑。
一般來說大家說的眼睛會笑，指的是臥蠶的比例很好，笑起來變明顯。
忘記的同學，可以回去複習一下臥蠶那篇文章
https://www.medpartner.club/eye-bags-tear-trough-lying-silkworm-treatment/
眼睛附近是別人看你的視覺中心，那篇文章講得很清楚。
但是大家通常不是很喜歡笑的時候，魚尾紋跟著跑出來啊...
魚尾紋是眼角外側呈「放射狀」的皺紋，華人覺得它長得像「魚尾」，
但是外國人則覺得它像烏鴉的爪子， 所以魚尾紋的英文叫 Crow's feet（烏鴉腳）

魚尾紋的成因：眼輪匝肌的肥大和收縮力增強、自然老化組織流失


http://imgur.com/O5YkCOp

老規矩，一樣要先講生理跟解剖。
眼周的皮膚很薄，沒什麼皮下脂肪，底下就是肌肉。
這圈肌肉就是「眼輪匝肌」，主要負責眼睛的張開與閉合。
通常我們會說「這條」肌肉，但眼輪匝肌真的就是一堆肌肉纖維組成的輪狀肌肉。
大家可以看一下上面這張圖，理解這圈肌肉收縮的方向。
在笑的時候，眼睛外側的眼輪匝肌收縮，就會呈現「放射狀」的突起。
這種橫紋本來沒啥了不起，但是因為眼周的皮膚很薄，
就會讓這種突起更明顯，成為大家看得到的魚尾紋。
年紀大了，這些肌肉會肥大，張力也會增強，
因為跟肌肉收縮的動作有關，因此這是一種「動態紋」。



http://imgur.com/CPvz7vR

但魚尾紋並不是一種單純的「動態紋」。
不信你去看一下年紀比較大的長輩，其實不用有表情，就已經有細紋。
這可能是肌肉已經肥大加上張力過強，再加上皮膚過薄、保濕不足等原因。
因此在靜態時，就已經出現紋路，而在動態時就更加明顯囉！

魚尾如同身體的其他部位，一樣由外而內有表皮層、真皮、皮下脂肪、肌肉、骨骼。
如果說表皮層缺水、乾燥，可能會變得粗糙、不平均，就會看到淺淺的細紋。
當真皮層老化，也會出現膠原蛋白、彈性蛋白流失，這時候會出現比較深一些的細紋。
而老化的過程中，也會長出一些贅皮，自然也會形成一些紋路
上面講到的這些，都是「靜態紋」，也就是你不做表情的時候也會出現的紋路。

了解魚尾紋的成因，接下來就要進入預防與消除方式囉！

魚尾紋消除與預防方式：保養、雷射、肉毒、注射填充物質或手術

防曬

這個講過一百萬遍。歲月催人老，日曬最靠腰。
防曬這項沒做好，其他效果就算有，也很難好。
我知道大家要敲碗防曬文了，等美白全攻略寫完就會寫了啦XD

保濕

首先我們要先講預防。畢竟預防勝於治療，通常也比較省錢。
如同剛才說的，眼周皮膚比較薄，皮脂分泌比較少，
天然保濕的能力就會比其他區域差一些，所以保濕就相對重要。
成分單純的乳液或其他保濕產品都可以考慮選用。

有些因為過度乾燥造成的細紋，可以在保濕做好的狀況下，在兩天內得到緩解。
但前提是，你這個細紋真的「只是」因為過度乾燥造成的喔！

抗氧化劑：口服及外用

之前在「美白針有沒有效」這篇文章
https://www.medpartner.club/skin-whitening-injections-efficacy-myth/
就寫到一些抗氧化物質。
但平常飲食多吃一些深色的蔬果，通常就不真的需要刻意多補充了。
另外植物或維生素類的抗氧化劑，也有機會產生效果。
目前外用的抗氧化劑，醫師們有共識可能對改善皺紋有幫助的有：
大豆萃取物、維他命Ｃ、維他命Ｅ、Ａ醇等藥妝品。

雷射光電治療

雷射主要是透過特定波長的雷射光，在皮膚造成局部精準的破壞，
在組織復原的過程中，刺激膠原蛋白增生，就會有減少皺紋的效果。
目前適合用來處理皺紋的雷射中，飛梭雷射算是相對傷害較小、復原期較短的選擇。
詳細有關雷射的介紹，可以看看粉刺青春痘的雷射（光電）治療
https://www.medpartner.club/acne-treatment-laser-selection/  有更詳細說明。

肉毒桿菌素注射

魚尾紋如果是動態紋為主（多數人的狀況如此），可考慮使用肉毒桿菌素注射治療。
肉毒桿菌素在正確的劑量以及位置施打後，可使該區域的肌肉收縮力降低，
通常在注射後三天可看到效果，之後可維持大約 4-6 個月。
肉毒桿菌素注射算是現在很常見的醫美治療，安全性高，
但要注意施打的劑量和位置，以及術後必須避免按摩，
否則肉毒桿菌素若是擴散到其他不是治療目標的肌肉，就會造成無力的副作用。
但慶幸的是，肉毒桿菌素代謝了之後，副作用也都會跟著消失，不會是永久的副作用。

有兩種「副作用」是常常發生，但其實不是真的副作用。
第一是「感覺眼下的細紋增多了」。
但其實不是真的增多，而是本來就有。
只是魚尾紋緩解了之後，視覺焦點轉移到眼下，才會有這樣的錯覺。

另外有人會覺得眼尾變得很緊繃，開始擔心自己是不是會看起來很僵。
其實多數這種狀況，旁人是看不出來有真的所謂的「僵」。
這種緊繃感也通常在施打後 1-2 週就會緩解，不必過度擔心。

填充物質注射

如果是因為體積減損產生的皺紋，就可以考慮使用填充物質注射來補足，
自然也會降低皺紋的嚴重程度。
目前常用此區的注射物質是玻尿酸和膠原蛋白。
當然注射時一定要注意不能傷及附近的神經與血管，避免產生併發症。

外科手術

有些人會選擇用手術改善魚尾紋。
作法主要是把眼尾的眼輪匝肌「部分切斷」，再局部做一個迷你的拉皮手術。
這可以同時改善動態紋以及靜態紋的情形。
但需要注意的是，手術技巧非常重要，不小心沒做好會讓表情看起來很僵硬。
電視上大家有時可看到一些年紀大的政治人物或女星，
臉上看起來沒啥皺紋，但是臉整個看起來很僵硬，可能就是進行過類似的手術。

看完這篇，大家應該就清楚魚尾紋從預防、保養到治療可以怎麼處理啦！
其實人本來就會老，但是大家也都會怕老。
從最便宜最簡單的預防做起，找實證有效的方式進行保養，
真的很想改善再做價格合理、證據足夠，且併發症機會低的醫學美容，
這樣才是有效又省荷包的處理方式囉！

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