原文恕刪
我也來分享一下我的心得好了。
我以前也是滿臉爛痘子，從國中到大學四年都這樣，
少則十幾顆，多則幾十顆，臉上總是大痘痘跟新舊疤痕，
別人對我的印象就是臉很花或有點花-_-
有一年夏天超嚴重，還跑去花大錢去做臉，大概做了十次，共兩個月，
痘痘是好很多，但是留下了很多疤痕，我也沒有錢再作美白去疤的課程了，
但是一沒做臉以後，痘痘又慢慢回來了，
我也去看過醫生，大概連續看第二個月以後會慢慢好轉，
我一看到痘痘量減少了(平均兩三顆吧)，一方面是不想吃藥，
一方面是偷懶就不繼續看，皮膚大概維持個兩個月的光景，又開始變糟，
總之這是個循環，我的臉也不曾真正好過。
保養品的方面，大學以前完全不保養，都用洗臉肥皂洗臉，
大一以後因為愛漂亮想用粉遮痘子跟痘疤，會上一點淡妝，卸妝觀念很差，
雖然慢慢有用一些媽媽的化妝水跟乳液，
但是皮膚的光澤度變的比高中時代差很多，大二大三決定不化妝，
保養則是不太敢用，因為滿臉痘痘。
大四以後因為接觸美容版，卸妝的觀念有改善，也開始想化妝保養，
於是砸大錢在很多有口碑的專櫃保養品上，而且會認真用完。
可是皮膚改善的幅度相當有限，遇到不適合的東西或是期中考，
有時候甚至沒什麼原因，就會一夜冒十顆紅腫超大痘，
那種感覺真的非常的絕望啊。
研究所時，剛好學校對面開了一間皮膚科，只是因為近的關係，
所以我固定每個禮拜去報到一次，希望可以好好的改善一下我的臉，
醫生有給我吃藥，雖然我本來有點小排斥，但是經過醫生解說之後，
我決定尊重醫生的專業，他說我年紀那麼大還一直長痘痘，而且好發於下巴，
是由於荷爾蒙失調的緣故，因此我每天乖乖吃藥擦藥，
用溫和的洗面乳、防曬跟簡單的乳液。用藥上如果有不舒服，也會跟醫生討論。
兩個月之後，我臉上已經幾乎不長痘痘了，只剩下大大小小的痘疤，
醫生就幫我的吃藥量調半，變成兩個禮拜看一次，
並開一些淡痘疤去粉刺的杜鵑花酸、痘膚潤給我，
因為我的皮膚是強壯型的，醫生建議我搭配果酸類保養品使用。
治療到現在已經八個月了，我從第二個月以後幾乎沒長過痘痘，連粉刺都很少，
治療第五個月後也已經停吃的藥，只拿擦的藥，大概一兩個月去拿一次藥，
臉上的疤幾乎都看不見了，因為長期長痘痘的暗沉也大有改善。
現在我都化很淡的妝氣色就很好，保養步驟很簡單，
白天：(化妝水)--杜鵑花酸-乳液(眼霜)--防曬
晚上：(化妝水)-a酸或果酸--乳液-晚霜(眼霜)
不過防曬真的要很注意，因為有使用酸類角質會比較脆弱，
乳液跟晚霜自己喜歡用就好，我都換來換去，因為已沒有痘痘的困擾，
即使我是混合偏油肌，但用很滋潤的都沒有問題，
我也用卸妝油，對我來講也頗合用。
我現在皮膚雖然還達不到很完美，除了膚色不算白皙(努力美白中)，
疤痕跟粉刺幾乎都看不見，很多朋友看到我都覺得有大幅度的改善。
感想：
1. 如果你到二十幾歲還在長痘痘，不要妄想用什麼高級保養品或是做臉
就可以大幅改善，效果真的有限，不如去看醫生。
2. 看醫生要持之有恆，配合治療，最好找一間方便長期去的，
切忌隨便中斷，這樣很難根治。
3. 作息要正常，多喝水，這樣皮膚會飽滿、充滿光澤。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.15.121
※ 編輯: aktaasd 來自: 61.224.15.121 (10/18 21:39)