--莊雅惠
摘自《男主角雜誌》
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水嫩晶瑩的容顏、粉妝玉琢的皮膚，是準媽媽的期
待，也是婦女朋友終其一生的追求的目標，所以為
了小寶貝的雪白肌膚，揮別本身暗陳的外貌，眾多
女性與孕婦，均會以珍珠粉來保養身體，但若沒經
過醫師的診斷，擅自服用，不僅可能傷害自己的氣
血，也會影響懷中寶貝的健康，因此要維持亮麗肌
膚的同時，應以不傷害健康為原則，若能保有夜晚
十一點至凌晨三點充足優質的美容覺，您就會常保
由內在發出的美麗。
在古書記載中，珍珠粉是寒性的藥材，作用部位為
心、肝，所以內服有鎮安心神、清熱解毒、收斂傷
口、生肌長肉的功效，外用塗抹於顏面肌膚，就可
產生美白的效果，口服劑量每日為0.5~1.5g，分2-3
次吞服，臨床常用於煩燥身熱、失眠眩暈及青春痘
、粉刺、斑點、瘡瘍腫毒、傷口久不癒合等症。體
質若非火熱者，長期使用時未添加補氣血之品，日
後容易引起怕冷肢冷，身體酸痛，容易感冒、鼻塞
涕清，咽癢欲咳，咳嗽痰白，關節腫痛，噁心嘔吐
，胃痛腹痛，便軟瀉泄，月經延後，經痛、色黑夾
血塊，白帶清稀等寒症。
根據現代研究，珍珠粉主要成分為碳酸鈣，含有多
種氨基酸，所以應磨成細粉吞服為佳，古書曾叮嚀
：珍珠應「研粉極細用，不細傷人臟腑」。因此若
要發揮珍珠的美白功效，除了根據體質，請中醫師
開立處方或藥膳方，選擇極細良品，才能保障健康。
【玫瑰珍珠露】
功效：
補元氣、養陰血、美白化斑。
材料：
玫瑰花5朵、豆漿250cc、核桃粒1/4茶匙、蓮藕粉1/2
茶匙、山藥粉1大匙、薏仁粉1大匙、珍珠粉5分及少
許冰糖。
作法：
先以50㏄熱水浸泡玫瑰花約3分鐘，以過濾之玫瑰水
拌勻其他粉狀材料後，在加入熱豆漿及少許冰糖，
拌勻後灑上核桃粒，即可飲用。（每天可喝2杯）
【雪白按摩膏】
材料：
白芷、玉竹、天花粉、玫瑰花、川芎、浮萍、珍珠
粉及白芨各三錢，凡士林250克，杏桃仁油及荷荷巴
油各100㏄。
做法：
將諸藥切成細塊或磨成粗粉備用，將凡士林加熱溶
化後，倒入藥材，攪拌均勻後，熄火燜約20分鐘，
再起中火滾後改小火，煎煮約15分鐘，即可過濾，
稍涼加入杏桃仁油及荷荷巴油拌勻即可。
【按摩法】
1. 先將按摩膏塗勻整臉及頸部，將雙手食及中指併
攏，指腹平放於前額正中，以螺旋按揉法，由中央
向兩旁按揉至太陽穴，反覆按摩約1分鐘。
2. 將中指放於眼框下緣，先點按3次，再以螺旋按揉
法，由中央按摩至太陽穴。
3. 將雙手食、中指併攏，二指腹平放於嘴唇下，先
以螺旋按揉法，由中央向兩旁顴骨按摩約1分鐘。
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