※ 引述《mbijto25 (^^)》之銘言：
: ※ 引述《Faith21 (托福阿..)》之銘言：
: : 會變白
: : 我想我有不易曬黑的膚質
: : 是因為我大一的時候超愛喝杏仁粉
: : 當初也不知道杏仁粉有美白的效果
: : 會發現是因為泡杏仁粉的杯子變白了(因為本來有茶漬)
: : 而且杏仁對身體很好
: : 但是要慎選
: 家樂福那都會有人賣一罐好像三百五左右的杏仁粉..
: 那種好嗎?
: 但常喝熱量會不會很高啊....想美白..但又怕肥也>"<
想要用吃來美白、改善問題肌膚效果有限。
我還是較建議多管齊下，
除了杏仁粉外、薏仁粉也有美白效果。
我曾有2個月天天喝杏仁粉外、薏仁粉沖泡的水
當時因為並不清楚食量要多少
我的方法是：
每天杏仁粉、薏仁粉各2大湯匙〈現在想想好像吃太多，以大湯匙而非茶匙為單位〉
再加上防曬
我本來就白了，結果現在是變本加厲的白
〈就是那種遠遠看就很白，站在燈光下會反光的白〉
因為我不打算再白下去，所以就沒繼續做了。
不過我朋友卻是吃了半年才有點白回來〈不知道是否與用量有關〉
雖然暑假白天多待在房間晚上出來活動而長達3個月懶得擦防曬
卻也沒變黑
看來杏仁薏仁帶給我的白還滿實在的^^y
PS:什麼牌的薏仁杏仁粉我覺得沒差
我吃的就是在雜貨店買的雜牌貨
不過我的媽媽是一直說我吃的雖然是雜牌但料很實在
〈好像是我們鄉下地方有工廠製造在當地販賣〉
不過我比較不建議喝薏仁查或杏仁『茶』
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※ 編輯: okra 來自: 203.68.107.68 (10/01 20:06)