[心得] 長期使用A酸.果酸.杜鵑花酸的經驗分享

[firemoon (是有沒有那麼囉唆阿 @@)]

呼~潛水很久  最後還是浮出水面了

看到最近版上出現很多詢問有關酸類的文章

想跟大家分享一下自己長期使用的經驗

(使用時間五年以上.目前持續使用中.未來也還是會繼續用.醫生也叫我不要停用XD)

先說明一下我的膚質

中性偏油的膚質  冬天全臉偏乾  夏天的話T字偏油
有鼻頭粉刺
  兩頰輕微的閉鎖性粉刺.眼下毛孔粗大.有痘疤.輕微凹洞(年輕不懂事亂擠的下場)
目前很少長痘痘.一個月長不到三顆.生理痘為主
(國高中的時候倒是痘痘頗多 粉刺也很多 -->偷偷說....真的會影響唸書心情跟自信XD)
目前使用順序是...
洗臉-化妝水/噴霧-杜鵑花酸(白天/局部使用.鼻頭.痘疤為主-乳液/乳霜-白天防曬.化化妝
                 A酸(晚上/全臉使用.避開眼周)                    晚上...關燈睡覺



第一次接觸A酸(痘膚潤)以及杜鵑花酸(思麗安).還會搭配四環黴素(麗歐迅.有痘痘困擾)
剛好弟弟要一起去看皮膚科　　姐弟倆就一起去看醫生
可能我比較愛美  比弟弟更勤勞的使用   大概一個暑假就可以看到明顯效果
(有可能是因為擦A酸導致皮膚出油量大減  我的粉刺大大的減少~)

剛開始擦也會求快貪心  好像A酸不用錢  擠一堆塗在臉上
下場就是脫皮  搞得自己像條蛇
不過後來也不曉得是我的皮膚太勇健還是痘膚潤實在是太弱
擦到後來粉刺又慢慢的冒出來

思麗安對我來說  永遠都只是拿來淡疤用的(紅色的小疤痕)
乳霜狀的質地  比起A酸  可以算比較保濕的酸類
長期使用下來我都沒因為他脫皮過  哪怕是無聊把他擠一堆擦整臉  我也不會脫皮
這是錯誤示範  請勿使用過量  每個人皮膚耐受度不同~ (不少人擦他會覺得癢)
SO...別問我到底要多少才不過量  施主...這問題留給你跟你的醫生去討論吧~

因為痘膚潤沒效果了  我就把他丟給我弟弟用啦
我自己開始換成第一代A酸  (濃度0.05%的愛膚露...他是便宜好用的東西!)
剛開始簡直就是驚為天人  超神!  痘膚潤無法消滅的鼻頭粉刺  愛膚露輕鬆完成這使命
當然....死小孩個性  又貪心啦~~
不小心給他擦過量   隔天立刻脫皮給你看
因為有化妝的習慣  這脫皮簡直就是底妝大敵!
冬天不小心擦過量  還會變成A酸皮膚炎(皮膚變超乾.脫皮.刺痛 >"<)
醫生的建議就是....停擦幾天  皮膚就恢復嚕~
擦A酸因為讓皮脂腺的分泌減少   所以皮膚很容易乾燥
保濕就變得非常重要
選擇不會阻塞毛孔的保濕產品(乳霜/乳液/保濕精華液.看各人膚質選用.化妝水不夠力~)
才不會讓你的A酸白擦了

第一代A酸曾經換成濃度0.1%的愛潔膚(他很貴~~)
我想我大概無法跟他當好朋友  因為他很容易讓我脫皮  而且除粉刺效果也不見得比較好
(光是脫皮我就快發瘋了!)

果酸  我是擦妮傲的凝膠  冬天才會擦他  他比較保濕  (有時候會擦果酸乳液.交替使用)
個人覺得凝膠效果比乳液好  (兩款好像都是AHA15)
缺點就是...他其實擦完臉會覺得刺刺的   乳液會更明顯的刺
痛我倒是不覺得   大概是皮太厚 = =a
而且擦完臉都好"油亮"   果酸對我來說
溶解粉刺的效果不錯  也會幫助閉鎖性粉刺排出(或者讓閉鎖性粉刺有開口)

(基本上我擦酸類隔天早上睡醒臉都會稍微油膩  應該是毛孔中的粉刺被溶解出來~)

A酸的吸收效果很好   所以比較建議臉上的水珠水分稍微擦乾後再擦很薄一層 以免太刺激
含酒精的保養品不是不能使用  只是要跟A酸稍微作區隔(當然不要用可能會更好?)
冬天我容易因為A酸脫皮  醫生會建議我把A酸跟乳霜或者乳液混合使用(舒特膚乳液or霜)
當然溶解粉刺的效果就會變差  不過總比脫皮好
乳液跟A酸的步驟  誰先誰後我覺得都無所謂
乳液先酸類後  當然效果會比較差一點  (搞不好有人沒差)
不過我自己是覺得酸類前乳液後  會效果太好~
感覺像是乳液把酸類封在內層  冬天我這樣用就很容易變成"蛇"


我覺得自己的皮膚很強壯  可能也是因為長期擦下來
皮膚耐受度會增加 (酸類沒有抗藥性!)
(微血管也會增生-->有些人天生皮膚薄.會看起來臉紅紅的)
A酸的抗老效果我想對我來說應該是有的  更何況他便宜
讓我一點都不會想要去買抗老化的保養品回來使用
頂多會買的就是美白乳液或者左旋C的精華液
不過美白產品又多少都有輕微去角質的效果
皮膚敏感的人  可能比較沒辦法接在酸類後使用


粉刺這種東西....我只能說天生膚質決定了大部分
乾性肌油都不夠了 哪來多的油跟老廢角質混在一起長粉刺!
人在南部   天氣又悶又熱  台灣空氣也差
說真的要讓油性肌膚的粉刺全部消失   我只能說超難~~
可能天天在冷氣房工作的話  皮膚會因為乾燥  空氣灰塵少一點   讓粉刺少長一點

深層清潔這種產品  我也是會用  不過....一個月有用到一次我就要偷笑了 @@
真的想使用可能要選用泥狀水洗式產品
不然...說真的還蠻虐待皮膚的
天天擦酸類等於天天都在去角質了  撕除式/顆粒狀  都讓我覺得皮膚好可憐~

擦酸類對付的都是粉刺 不是痘痘  有痘痘問題  請看醫生(大部分都是抗生素治療居多)
當然有人痘痘粉刺一起來   那還是請你看醫生  XDD
開始擦酸類  特別是A酸  老話一句...還是先看醫生
適合哪一代的A酸   說真的   還是看各人膚質
(我不是醫生  不要問我阿~~~)

毛孔變小 淡化痘疤  皮膚彈性增加  變白   都算是擦酸類的美好副作用
(至少都要長期擦到半年以上才有效果)
PS.請不要再聽信  擦酸類皮膚會變薄的鬼話了XD
   皮膚是會變厚的(安全合適的使用量下)
   只是因為少數人皮膚真的比較薄(皮膚增厚也不可能增厚一公分吧! = =a)
   加上可能膚色偏白 微血管增生後會看起來臉紅紅的


凹洞的話....任何酸類都沒效 XD  頂多高濃度的果酸換膚可以稍微淺化淺疤痕
最有效的  應該都還是美容手術了(EX:磨皮)
不過這些範圍的討論  我想可能要到整形版去嚕^^


大概就這些心得吧~

有夠長  寫到我快放棄了 = =a  大家勉強看看  有錯誤的話也歡迎來信跟我說

PS.不過不要寫信問我去哪邊買A酸  去哪邊看醫生
   因為...這些都可以爬爬文
   使用量等問題  我覺得這不是我能回答的  我不是醫生
   我....我只是單純來分享使用心得的XD   繼續潛水去了~





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.94.37
推 apple90101:認真文推一個
推 bloodshot:推
推 lin:推~這篇文章對我助益極大~~謝謝分享^^
推 xd12345xd:您的用法跟心得跟我差不多 大推
→ xd12345xd:下次換我來分享^^
推 ponpondapipi:我的心得也是跟你一樣XD
推 xd12345xd:浮上來了就別在潛水啊~~~~~~~~~~~~~~~~~
推 Cute2344:推!很仔細 我現在也正在用果酸:)
※ 編輯: firemoon        來自: 140.116.94.37        (06/06 16:55)
推 megadevil:看了我也好想買第一代來用唉XD
→ firemoon:樓上的  不見得第一代就是適合你的阿@@
→ firemoon:我身邊也有人擦第三代效果就很好了
→ firemoon:寫這篇的用意就是 想使用酸類保養
→ firemoon:其實有很多種選擇  不見得非得要一代A酸
→ firemoon:在考慮脫皮刺激性等等之下  選用最適合的
→ firemoon:產品  希望大家都可以用到適合自己的
→ firemoon:酸類保養品or藥品 :)
推 hermosa1008:好文推一個
推 autumnsmile:我就是只能用杜鵑花酸的人 痘膚潤我都
→ autumnsmile:克服不了 不過我用a酸痘痘消很快
→ autumnsmile:粉刺可能a酸使用時稀釋太多 無效
推 PinkCatTing:看大家都說擦了A酸會很乾 可是我擦
推 PinkCatTing:愛可都沒什麼感覺耶 只會臉繃繃的
→ PinkCatTing:也沒有太乾脫皮的現象 是愛可不適合
→ PinkCatTing:我嗎?是否該換痘膚潤
推 kazzuo:推~~感謝分享
推 pommpomm:推好文
推 ma701111:請問a酸擦整臉的量要多少呀
推 pommpomm:醫生通常是建議，A酸用量：一顆黃豆大小
推 ma701111:黃豆?感覺蠻大的說~皮膚科開的藥好小一罐
→ firemoon:不是要擦到會脫皮才是A酸的安全使用量阿~
→ firemoon:是要去看你的用量下粉刺是否有減少
→ firemoon:有...那就代表適合你  沒有...就再換看看
→ firemoon:另外臉繃其實就代表皮膚變乾了 = =a
→ firemoon:至於使用量多少才有效果又不至於脫皮
→ firemoon:我也是擦很久以後才拿捏出適合的用量
→ firemoon:就像是做實驗一樣  臉只要猛脫皮就先停用
→ firemoon:等到好轉後再調整用量
→ swatchcat:我的醫生是說剛開始使用為一顆綠豆大小
→ swatchcat:A酸使用久了的確是好物 不過要忍過適應
推 regedit:請問紅痘疤哪種酸效果最好？
→ regedit:一顆綠豆 我根本推不了整臉面積XD
→ regedit:我是調整可擦到最大面積範圍的最少量~
推 yaliu:對我來說杜鵑花酸才是好物阿11
→ yaliu:對我來說杜鵑花酸才是好物阿!!
→ yaliu:發炎的痘痘擦了很快就結痂了耶^^
→ yaliu:而且又可以淡化疤痕...如果滿臉痘我覺得A酸
→ yaliu:不錯用,雖然會大脫皮,但脫皮後皮膚就穩定了
推 Dionisis:好文推!!
推 YunZi:我記得剛開始擦A酸，醫生說一粒"米"的量 冏
→ YunZi:現在已經用到擦兩顆黃豆的量都沒差了XD
→ YunZi:不過痘膚潤對我的粉刺無效~ 想換別種A酸:p