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推 babydoll:我沒看過會動的牛爾! -_-" 219.84.62.155 12/25
http://www.ettoday.com/2004/12/25/91-1568260.htm
2004美麗人類／牛爾 謙遜的專業
2004/12/25 15:48
記者李至和╱專題報導
認識牛爾已經不是一、兩天的事了，這個在螢幕上、書本中充滿自信與專業的人，其實有
著謙虛到不行的個性，也許就是因為他老覺得自己這裡不夠、那裡不好，才讓他更有進步
的空間與動力。這次，要讓大家認識不一樣的牛爾，而且還要打開他的化妝包，讓大家看
看他的隨身保養小秘密。
牛爾一樣的忙碌，忙著出國講課、忙著國內的教學、更忙著新書的撰寫。牛爾表示，脫離
品牌自己創業後，牛爾就是一個品牌、一個形象，尤其為了寫書的內容，每個月都要花上
十幾萬從國內外買保養品，為的就是要親自研究產品的效果與成分，唯有這樣做，牛爾這
個品牌的專業性才能被維持。
30幾坪的居住空間全被產品佔滿，每天的行程表都排得滿滿的，牛爾覺得忙碌的生活已經
成為充實感的重要來源，每個月月底看到行程表上所有的工作全被完成時，就會有一種滿
足感與成就感湧上心頭。這樣的工作狂，但牛爾的膚況卻始終維持在一定水準，這是怎麼
做到的？
牛爾表示，由於現在的工作時常必需北中南三地奔波，因此有個司機幫忙開車，不論去多
遠的地方，他都寧可選擇自己開車前往，除了時間可以自己控制外，在車上的時間就他休
息與保養的時間。他笑著說，他等於都在車上做SPA，所以車內的保養舒壓用品特多，如
眼膜、眼枕、保濕面膜等，都是車上SPA的常備用品。
雖然樂在工作，但仍有不少壓力接踵而來，尤其是缺乏自信的時候。牛爾的舒壓方式除了
發呆、泡澡之外，騎著機車隨意兜風也是他的舒壓方式，他認為能夠隨時隨地、因地制宜
的舒壓放鬆就是最好的方式，甚至有的時候他靠著幻想夏威夷的沙灘與陽光，即使在枯燥
的會議中，他也能因想像的奔馳而達到心靈放鬆的效果。
對於美的追求，牛爾也是不遺餘力，為了工作、更為了自己。牛爾強調，外在的保養方式
很多，但真正的美要能內外兼修，也就是身心靈都要能同步提昇，外在皮相的美與心靈能
平衡，人的氣質就會影響到外在形象的表現，就算不上妝也美得很。
牛爾的化妝包
從大集團單飛開創個人的形象品牌，又從事與美相關的行業，對外在的保養也必須隨時兼
顧，打開牛爾的隨身化妝包後發現，他重視的保養真是的內外兼顧。光是維他命就帶了一
整盒，總共包含了5、6類的維他命或健康食品，除了基本的維他命C、還有月見草油等健
康食品，牛爾每天都吃一定的份量，為了就是要讓身體也如外表一樣的美而健康。
身為一個男人，牛爾的化妝包裡不只有護脣膏與維他命，還有更多其他的小秘密。牛爾表
示，隨身都會攜帶DIY的玻尿酸，因為眼週與肌膚有得時候容易因缺水而乾燥，因此可是
使用玻尿酸來加強保濕；如果陽光太大，為了預防紫外線傷害，左旋C就會拿出來用，可
以即時防止陽光的傷害。
有的時候辦大型活動或是演講，牛爾會稍微修飾一下膚色，牛爾認為即使是男生也可以適
度的使用粉底，利用睫毛膏與眉毛加強眼神的精神感，男生化妝也可以毫不漏痕跡。他自
己隨身攜帶的是IPSA的睫毛膏與資生堂UV White的隔離霜，兩個產品都是他用了之後不會
露出化妝痕跡的產品，但卻能表現超自然的好氣色。
除了保養品與化妝品，另一類隨身攜帶的就是舒壓產品，可擦在穴道與鼻子的舒壓精油是
不可或缺的提神小物，牛爾尤其推薦台灣目前還買不到的FLORIA舒壓產品，非塗抹方式，
而是將整個香香包放到鼻子前聞，涼涼的香氣穿過鼻尖到肺部，提神又醒腦。另外，芳香
口氣的薄荷糖也是隨身必備的，牛爾認為現代人都應該隨著帶著清新口氣的東西，讓口氣
不變壞，也是一種基本禮貌。
採訪後記：
這一天，和牛爾一起吃晚餐，他選擇吃口味較重的拉麵，而且還點了一道鮭魚，因為有人
告訴他鮭魚中含有豐富的DHA，多吃對肌膚好，因此雖然以前不太吃鮭魚，但為了讓自己
看起來更好，最近就常常吃鮭魚。
在我看來，牛爾的膚況比起許多女生還要來得好，氣色也不差，雖然天天日夜顛倒的作息
；但吹毛求疵的他卻認為自己現在的膚況比起以前可是差了許多，毛細孔愈來愈大，他覺
得這樣下去實在不行了，所以新年的願望就是希望未來生活作息能夠恢復正常，不要再日
夜顛倒啦！
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