這是利用自製優格去做的保養品，並不是用市售含大量糖份的優格去做的喔！
乳酸活菌面膜及精華露因為是天然發酵，具活性，含有豐富的活性乳酸菌，
因為沒有化學成份和防腐劑，所以不能夠久放，最好是冷藏於冰箱中7天內使
用完。
自製乳酸活菌面膜 ＆ 精華露
【器材】
咖啡濾紙1張
500cc乾淨杯子一個
保鮮膜1張
自製優格200cc
【作法】
將濾紙張開套放於杯子上，倒入自製優格，蓋上保鮮膜，放入冰箱
冷藏1個晚上即可完成。
留於濾杯上的是活菌面膜，滴入杯中的即為精華露。
✽如何使用精華露?
精華露是由7種乳酸菌與酵素經過10幾個小時天然發酵，過濾萃取
的精華，沒有添加任何防腐劑，並且含有豐富活菌，可以抑制雜菌
生長及合成豐富維他命B群、優質蛋白質、核酸、礦物質、鈣質，
可修補受損細胞組織，提供肌膚能量、收斂毛細孔、改善膚質，
使肌膚晶瑩剔透。
精華露可代替化妝水使用，將臉部洗乾淨之後，用精華露輕拍打
皮膚讓它完全吸收即可。
✽如何使用乳酸活菌面膜?
乳酸活菌面膜的酸鹼值約為PH4.5，含豐富乳酸、醋酸、有機酸、
游離氨基酸，可溫和促進皮膚角質層的剝落，自然去除老舊細胞、
深層清潔皮膚毛孔內的粉刺、髒東西，淡化黑色素、減少黑斑、
老人斑，滋潤保濕抗氧化，讓皮膚保持年輕。
將臉洗乾淨之後，取用1湯匙乳酸活菌面膜攪拌均勻，直接敷在臉
部與脖子上，休息12分鐘，直到面膜呈現透明狀，肌膚有緊繃的感
覺時，即可用溫水洗淨，在用冷水洗1次。依個人膚質的不同，
也可以利用一些蔬果泥、蜂蜜等材料來搭配乳酸活菌面膜使用。
(取自"優格DIY)
這是很天然且省時省錢的做法，推薦給大家參考！
不過我覺得有些人可能比較不能接受的是那個味道，是有點臭臭的，
有使用過SKⅡ精華露的人應該都知道精華露裡有一種怪怪的味道，
那味道是一樣的，如果想要試試看的人就忍受一下那個味道吧!
大概使用3-5次就可以看到效果了。
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